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素肌美マスター
お肌のトラブルで一番目立つのが「にきび」。なぜ？？？にきび予防や治療がたくさんあるのににきびってなかなか改善されないの？ 嫌～～なにきび、簡単に予防や改善できたらどうでしょう？！ そんなポイントがあるとしたら。。。
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2005/05/16
テーマ： 美肌への道のり♪(591)
カテゴリ： お肌つるつるん計画
美肌を守るネタは、目の前にあった～＾０＾
そのために日焼け止めを使って対策するのも大切ですが、
普段、私達が食べているものでとっても良いものがあるんですよ＾－＾
それは・・・
＜＜季節の野菜＞＞ です。
現在、たくさんのサプリメントが出回っていますね。
サプリメントは、補助食品として活用するには問題ありませんが、
これはあくまで「補助」でしかないんですね～
食事をおろそかにすると「「自立神経」」の働きが鈍って体の抵抗力が衰えてしまうんです。
すると・・・
お肌の細胞の力も衰えてちょっと紫外線を浴びただけで「シミ」になったり
日焼け止め化粧品の強さにまけてお肌がトラブルを起こすこともあります。
やっぱり！！！
私達の食の基本は、３回の食事です。
そして、季節の食べ物（自然の食べ物）には、私達の美肌を守るための要素があるんですよ～～～ その秘密は明日・・・＾＾
そのために日焼け止めを使って対策するのも大切ですが、
普段、私達が食べているものでとっても良いものがあるんですよ＾－＾
それは・・・
＜＜季節の野菜＞＞ です。
現在、たくさんのサプリメントが出回っていますね。
サプリメントは、補助食品として活用するには問題ありませんが、
これはあくまで「補助」でしかないんですね～
食事をおろそかにすると「「自立神経」」の働きが鈍って体の抵抗力が衰えてしまうんです。
すると・・・
お肌の細胞の力も衰えてちょっと紫外線を浴びただけで「シミ」になったり
日焼け止め化粧品の強さにまけてお肌がトラブルを起こすこともあります。
やっぱり！！！
私達の食の基本は、３回の食事です。
そして、季節の食べ物（自然の食べ物）には、私達の美肌を守るための要素があるんですよ～～～ その秘密は明日・・・＾＾
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