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ニコニコゆうこ
コーチング・子育て・人間関係・・・日々の雑感を綴ります。
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@しゃり.comさん
如意宝珠を求めて、… kaiundouさん
旧暦のエネルギーと… 西山いずみ☆さん
ちいさなくらし happybeachさん
子育てママ＆パパ … k@-zuさん
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Comments
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2005.11.16
テーマ： 暮らしを楽しむ(411402)
カテゴリ： コーチング
今日は川越での「育自の魔法～アドバンス編～」の最終回だった。
ずっとアシスタントで入っていたけれど、
今日はびっぐままと一緒に初めてリードした♪
「緊張するかな？」と思ったけれど
３回目でもうみんなの顔がわかっていること、
「リードしなくては」という思いを手放したことで
自然体でいられた。
１回目は自分が元気になる言葉を見つけて
２回目で自分の好きなもの、言葉、他人を味わった
１年後の２００６年１１月１６日になったと想像してください。
『今年は最高の１年でした。なぜならば・・・』
で始まる文章を書きます。
思いっきり「なりたい自分」になっちゃいます。
例えば私なら・・・
○夏の家族旅行でサンフランシスコに行った！
中学２年の雄介と一緒の旅行はそろそろ最後かな、と思ったので
思い切ってババーンと行って、楽しい思い出をいっぱい作ってきた。
○ビジネスコーチングの依頼もくるようになった。
○講座が大成功で、次の依頼もされた。
○中学の先生をしている友人・恩師と話がまとまり
○戸建に引越しして自分の書斎がもてた。
こんな感じでいくらでも出てきちゃう♪
だって、思うのはタダなんだもん！自由なんだもん！！
楽しいことを想像していると、未来はバラ色に見えてくる。
自分の計画を紙に書くこと、言葉にすることで
みんなが絵を描く実習の時間には私も
２００６年のプランを絵と言葉で書いてみた。
みなさんも２００６年のハッピープラン立ててみませんか？
よければお手伝いしますよ。
１年後の幸せな自分を思いっきり想像してみてください(*^^*)
ずっとアシスタントで入っていたけれど、
今日はびっぐままと一緒に初めてリードした♪
「緊張するかな？」と思ったけれど
３回目でもうみんなの顔がわかっていること、
「リードしなくては」という思いを手放したことで
自然体でいられた。
１回目は自分が元気になる言葉を見つけて
２回目で自分の好きなもの、言葉、他人を味わった
１年後の２００６年１１月１６日になったと想像してください。
『今年は最高の１年でした。なぜならば・・・』
で始まる文章を書きます。
思いっきり「なりたい自分」になっちゃいます。
例えば私なら・・・
○夏の家族旅行でサンフランシスコに行った！
中学２年の雄介と一緒の旅行はそろそろ最後かな、と思ったので
思い切ってババーンと行って、楽しい思い出をいっぱい作ってきた。
○ビジネスコーチングの依頼もくるようになった。
○講座が大成功で、次の依頼もされた。
○中学の先生をしている友人・恩師と話がまとまり
○戸建に引越しして自分の書斎がもてた。
こんな感じでいくらでも出てきちゃう♪
だって、思うのはタダなんだもん！自由なんだもん！！
楽しいことを想像していると、未来はバラ色に見えてくる。
自分の計画を紙に書くこと、言葉にすることで
みんなが絵を描く実習の時間には私も
２００６年のプランを絵と言葉で書いてみた。
みなさんも２００６年のハッピープラン立ててみませんか？
よければお手伝いしますよ。
１年後の幸せな自分を思いっきり想像してみてください(*^^*)
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Re:２００６年のハッピープランを立ててみませんか？(11/16)
k@-zu
さん
2006年のハッピープランかぁ～。
ちょっと頭で考えただけでも
ワクワクしてくることが次々と浮かんできました。
これを紙に書き、言葉にすることで
より明確になり実現に近づいていくんですね。
よしっ！
早速やってみよ～っと！
面白そうだぞぉ(^O^)♪
(2005.11.17 00:37:24)
ちょっと頭で考えただけでも
ワクワクしてくることが次々と浮かんできました。
これを紙に書き、言葉にすることで
より明確になり実現に近づいていくんですね。
よしっ！
早速やってみよ～っと！
面白そうだぞぉ(^O^)♪
(2005.11.17 00:37:24)
行く年来る年
マキ-BW
さん
2006年の目標、もうそんな時期なんですね。
過去形で書いているところがまた現実味があっていいです。本当に実現できそう。
私も常々「目標設定は帰納法で」と言ってます。
楽しいんですよね、これ。
びっぐままさん、懐かしいです～！ＢＡＬのときのアシスタントさんだったかな？
またお会いしたいです。って、私のこと覚えてないでしょうが。 (2005.11.17 04:14:08)
過去形で書いているところがまた現実味があっていいです。本当に実現できそう。
私も常々「目標設定は帰納法で」と言ってます。
楽しいんですよね、これ。
びっぐままさん、懐かしいです～！ＢＡＬのときのアシスタントさんだったかな？
またお会いしたいです。って、私のこと覚えてないでしょうが。 (2005.11.17 04:14:08)
Re:２００６年のハッピープランを立ててみませんか？(11/16)
kokoronitomete さん
「去年の今頃は、こんなんだったね。」って、
笑顔で迎えられるプラン。
すてきだなぁ～。
よく元旦に決意するけれど。
今すぐ！でもいいんだもんね（笑）。
…それと。
私事ですが、
しばらくお休みをします。
いつもゆうこさんには、暖かい書き込みをしてもらって、
勇気いっぱいでてました。
いろいろあってね。。。
また、改めて連絡するね(*^^*)
(2005.11.17 05:56:16)
笑顔で迎えられるプラン。
すてきだなぁ～。
よく元旦に決意するけれど。
今すぐ！でもいいんだもんね（笑）。
…それと。
私事ですが、
しばらくお休みをします。
いつもゆうこさんには、暖かい書き込みをしてもらって、
勇気いっぱいでてました。
いろいろあってね。。。
また、改めて連絡するね(*^^*)
(2005.11.17 05:56:16)
Re:２００６年のハッピープランを立ててみませんか？(11/16)
@しゃり.com
さん
Re:２００６年のハッピープランを立ててみませんか？(11/16)
小梅＊
さん
こんなにたくさん目標がどんどん浮かんでくるゆうこさんって凄いなぁ。
そこら辺の若者よりも精神はぐんぐん成長されてますよね。
私はそんなにすぐ思いつかないです＾＾；
今日一日考えながら過ごすのも楽しそうだなと思いました。
(2005.11.17 09:13:57)
そこら辺の若者よりも精神はぐんぐん成長されてますよね。
私はそんなにすぐ思いつかないです＾＾；
今日一日考えながら過ごすのも楽しそうだなと思いました。
(2005.11.17 09:13:57)
たくさん出てくる
sumirehime
さん
ってのは本当に充実している証拠ですよね。
私はそんなに書けるのだろうか？？（笑)
でも来年の今頃は絶対に英語が話せているはずだと
信じていますっ！！ o(^-^)o
努力あるのみ！！ (2005.11.17 13:21:37)
私はそんなに書けるのだろうか？？（笑)
でも来年の今頃は絶対に英語が話せているはずだと
信じていますっ！！ o(^-^)o
努力あるのみ！！ (2005.11.17 13:21:37)
素敵ね♪
オレンジ ♪
さん
それじゃあ私も、一杯考えちゃおう！
考えるだけでもウキウキしちゃうよね。(b^ー°)
それが叶ったら、もっと嬉しい。
頑張るぞ～～～～♪(*^▽^*) (2005.11.17 14:41:07)
考えるだけでもウキウキしちゃうよね。(b^ー°)
それが叶ったら、もっと嬉しい。
頑張るぞ～～～～♪(*^▽^*) (2005.11.17 14:41:07)
Re:２００６年のハッピープランを立ててみませんか？(11/16)
ゆかぽん4649
さん
目標を書くことって、ほんとに意味があると思います＾＾ 今回のぞたんとディズニーランドにいけたのも、自分のブログに「行きたい！」ってことをきちんと書いたことがよかったなぁって思いました＾＾。来年の計画も考えてますが、またあらためて自分のところに書きたいと思います＾＾
(2005.11.17 20:22:27)
k@-zuさん
ニコニコゆうこ
さん
＞2006年のハッピープランかぁ～。
＞ちょっと頭で考えただけでも
＞ワクワクしてくることが次々と浮かんできました。
わぁ、何が浮かんできたのかすご～く聞きたい♪
まずは３人家族になっているんだよね(*^^*)
＞これを紙に書き、言葉にすることで
＞より明確になり実現に近づいていくんですね。
そうなんです！
「いつかなるといいなぁ～」だと「いつか」は来ないんです。
自分で引き寄せちゃいましょうねp(^^)q
＞よしっ！
＞早速やってみよ～っと！
＞面白そうだぞぉ(^O^)♪
-----
ああっ、やっぱりすごく聞きたい！
早く会いましょう！
光さんも一緒に！！ (2005.11.17 23:56:47)
＞ちょっと頭で考えただけでも
＞ワクワクしてくることが次々と浮かんできました。
わぁ、何が浮かんできたのかすご～く聞きたい♪
まずは３人家族になっているんだよね(*^^*)
＞これを紙に書き、言葉にすることで
＞より明確になり実現に近づいていくんですね。
そうなんです！
「いつかなるといいなぁ～」だと「いつか」は来ないんです。
自分で引き寄せちゃいましょうねp(^^)q
＞よしっ！
＞早速やってみよ～っと！
＞面白そうだぞぉ(^O^)♪
-----
ああっ、やっぱりすごく聞きたい！
早く会いましょう！
光さんも一緒に！！ (2005.11.17 23:56:47)
マキ-BWさん
ニコニコゆうこ
さん
＞2006年の目標、もうそんな時期なんですね。
早いもので今年もあと４０日ちょっとですものね。
＞過去形で書いているところがまた現実味があっていいです。本当に実現できそう。
うん、うん、まさにフルフィルです♪
＞私も常々「目標設定は帰納法で」と言ってます。
＞楽しいんですよね、これ。
うふふ、私もマキさんの日記とちょっとシンクロしているな♪と
思ってました。
＞びっぐままさん、懐かしいです～！ＢＡＬのときのアシスタントさんだったかな？
そうなんだぁ～♪
ファミリーツリーで一緒なのでよく会うのですが
彼女のあり方から学ぶことがたくさんあります。
＞またお会いしたいです。って、私のこと覚えてないでしょうが。
-----
月末に会うのでお伝えしておきますね！
彼女なら覚えていると思いますよ(*^^*) (2005.11.18 00:00:13)
早いもので今年もあと４０日ちょっとですものね。
＞過去形で書いているところがまた現実味があっていいです。本当に実現できそう。
うん、うん、まさにフルフィルです♪
＞私も常々「目標設定は帰納法で」と言ってます。
＞楽しいんですよね、これ。
うふふ、私もマキさんの日記とちょっとシンクロしているな♪と
思ってました。
＞びっぐままさん、懐かしいです～！ＢＡＬのときのアシスタントさんだったかな？
そうなんだぁ～♪
ファミリーツリーで一緒なのでよく会うのですが
彼女のあり方から学ぶことがたくさんあります。
＞またお会いしたいです。って、私のこと覚えてないでしょうが。
-----
月末に会うのでお伝えしておきますね！
彼女なら覚えていると思いますよ(*^^*) (2005.11.18 00:00:13)
kokoronitometeさん
ニコニコゆうこ
さん
＞「去年の今頃は、こんなんだったね。」って、
＞笑顔で迎えられるプラン。
＞
＞すてきだなぁ～。
いいよね♪
一年後のありたい自分を思いっきり明確にして
それに向けて行動を起こしちゃえばいいんだよねp(^^)q
＞よく元旦に決意するけれど。
＞今すぐ！でもいいんだもんね（笑）。
思い立ったが吉日・・・ということで♪
＞…それと。
＞私事ですが、
＞しばらくお休みをします。
すご～くショックです(; ;)
＞いつもゆうこさんには、暖かい書き込みをしてもらって、
＞勇気いっぱいでてました。
私こそゆうかさんの日記から学ぶこともたくさんあったし
暖かいコメントに力をもらっていたよ。
＞いろいろあってね。。。
＞また、改めて連絡するね(*^^*)
-----
メッセージありがとうね。
お帰りずっと待っていますね！ (2005.11.18 00:03:31)
＞笑顔で迎えられるプラン。
＞
＞すてきだなぁ～。
いいよね♪
一年後のありたい自分を思いっきり明確にして
それに向けて行動を起こしちゃえばいいんだよねp(^^)q
＞よく元旦に決意するけれど。
＞今すぐ！でもいいんだもんね（笑）。
思い立ったが吉日・・・ということで♪
＞…それと。
＞私事ですが、
＞しばらくお休みをします。
すご～くショックです(; ;)
＞いつもゆうこさんには、暖かい書き込みをしてもらって、
＞勇気いっぱいでてました。
私こそゆうかさんの日記から学ぶこともたくさんあったし
暖かいコメントに力をもらっていたよ。
＞いろいろあってね。。。
＞また、改めて連絡するね(*^^*)
-----
メッセージありがとうね。
お帰りずっと待っていますね！ (2005.11.18 00:03:31)
@しゃり.comさん
ニコニコゆうこ
さん
＞計画の重要性は
＞わかってはいるのですが。。。
＞旅を含め 無計画が 大好きです＾＾
＞なるようにするｗｗ
そうですね♪
しゃりさんはやれば出来てしまうのでしょうが
敢えて自分を縛らないようにしているのかな
と感じます。
＞でも、せっかくなので 計画考えますｗｗ
-----
まぁ、たまには違うバージョンもお試しくださいませ(*^^*)
(2005.11.18 00:12:02)
＞わかってはいるのですが。。。
＞旅を含め 無計画が 大好きです＾＾
＞なるようにするｗｗ
そうですね♪
しゃりさんはやれば出来てしまうのでしょうが
敢えて自分を縛らないようにしているのかな
と感じます。
＞でも、せっかくなので 計画考えますｗｗ
-----
まぁ、たまには違うバージョンもお試しくださいませ(*^^*)
(2005.11.18 00:12:02)
小梅＊さん
ニコニコゆうこ
さん
＞こんなにたくさん目標がどんどん浮かんでくるゆうこさんって凄いなぁ。
大小とりまぜて２０個近く出ましたよぉ～♪
＞そこら辺の若者よりも精神はぐんぐん成長されてますよね。
なんてたって精神年齢２６歳でしたから！
＞私はそんなにすぐ思いつかないです＾＾；
＞今日一日考えながら過ごすのも楽しそうだなと思いました。
-----
私もどんどん書き足して半日くらいいろいろ考えていました。
「出来そうなこと」ではなく「やりたいこと」を
考えるのがポイントです(*^^*) (2005.11.18 00:14:04)
大小とりまぜて２０個近く出ましたよぉ～♪
＞そこら辺の若者よりも精神はぐんぐん成長されてますよね。
なんてたって精神年齢２６歳でしたから！
＞私はそんなにすぐ思いつかないです＾＾；
＞今日一日考えながら過ごすのも楽しそうだなと思いました。
-----
私もどんどん書き足して半日くらいいろいろ考えていました。
「出来そうなこと」ではなく「やりたいこと」を
考えるのがポイントです(*^^*) (2005.11.18 00:14:04)
sumirehimeさん
ニコニコゆうこ
さん
＞たくさん出てくるってのは本当に充実している証拠ですよね。
言うのはタダですから(*^^*)
＞私はそんなに書けるのだろうか？？（笑)
数ではないかもしれないですね。
＞でも来年の今頃は絶対に英語が話せているはずだと
＞信じていますっ！！ o(^-^)o
＞努力あるのみ！！
-----
うん、うん、思いの強さひしひしと感じますよ。
sumireさんの語学に取り組む姿勢は素晴らしいと思います。
来年の今頃はきっと思ったことが全部英語で言えてますね(*^^*)
応援してますよぉ(^0^)/ (2005.11.18 00:16:34)
言うのはタダですから(*^^*)
＞私はそんなに書けるのだろうか？？（笑)
数ではないかもしれないですね。
＞でも来年の今頃は絶対に英語が話せているはずだと
＞信じていますっ！！ o(^-^)o
＞努力あるのみ！！
-----
うん、うん、思いの強さひしひしと感じますよ。
sumireさんの語学に取り組む姿勢は素晴らしいと思います。
来年の今頃はきっと思ったことが全部英語で言えてますね(*^^*)
応援してますよぉ(^0^)/ (2005.11.18 00:16:34)
オレンジ ♪さん
ニコニコゆうこ
さん
素敵でしょう♪
＞それじゃあ私も、一杯考えちゃおう！
＞考えるだけでもウキウキしちゃうよね。(b^ー°)
うん、うん、なんだか万能になったみたいだけど
先になりたいゴールをおいておくのが大事なんだよね♪
＞それが叶ったら、もっと嬉しい。
＞頑張るぞ～～～～♪(*^▽^*)
-----
わぁ、オレンジさんの夢はなんだろうなぁ～♪
聞いてみたいなぁ～！！
紙に書いて見えるところに貼ったり
家族に宣言しちゃたりすると
ますます実現する確立が上がりまーす！
陰ながら応援していますね(^0^)/
(2005.11.18 00:19:55)
＞それじゃあ私も、一杯考えちゃおう！
＞考えるだけでもウキウキしちゃうよね。(b^ー°)
うん、うん、なんだか万能になったみたいだけど
先になりたいゴールをおいておくのが大事なんだよね♪
＞それが叶ったら、もっと嬉しい。
＞頑張るぞ～～～～♪(*^▽^*)
-----
わぁ、オレンジさんの夢はなんだろうなぁ～♪
聞いてみたいなぁ～！！
紙に書いて見えるところに貼ったり
家族に宣言しちゃたりすると
ますます実現する確立が上がりまーす！
陰ながら応援していますね(^0^)/
(2005.11.18 00:19:55)
ゆかぽん4649さん
ニコニコゆうこ
さん
＞目標を書くことって、ほんとに意味があると思います＾＾
うん、うん♪
＞今回のぞたんとディズニーランドにいけたのも、自分のブログに「行きたい！」ってことをきちんと書いたことがよかったなぁって思いました＾＾。
本当にそうだと思う！
対外的に宣言すると「する自分」になるよね。
おかえりなさい♪
お天気もよくてよかったね。
これから読みにいきま～す。
＞来年の計画も考えてますが、またあらためて自分のところに書きたいと思います＾＾
-----
ゆかぽんさんは着実に歩を進めてますよね。
私こそ見習いたいところたくさんあります！
特にその行動力p(^^)q素晴らしい！！ (2005.11.18 00:23:05)
うん、うん♪
＞今回のぞたんとディズニーランドにいけたのも、自分のブログに「行きたい！」ってことをきちんと書いたことがよかったなぁって思いました＾＾。
本当にそうだと思う！
対外的に宣言すると「する自分」になるよね。
おかえりなさい♪
お天気もよくてよかったね。
これから読みにいきま～す。
＞来年の計画も考えてますが、またあらためて自分のところに書きたいと思います＾＾
-----
ゆかぽんさんは着実に歩を進めてますよね。
私こそ見習いたいところたくさんあります！
特にその行動力p(^^)q素晴らしい！！ (2005.11.18 00:23:05)
Re:２００６年のハッピープランを立ててみませんか？(11/16)
ゆっぴー★
さん
早いもんですね～。
もう2006年ですか・・・
ところで、ゆうこさんのプラン聞いてるだけで
私もワクワクしてきます♪
早速私のプランも考えよ～っと。
今度聞いてくださいね！ (2005.11.18 05:31:52)
もう2006年ですか・・・
ところで、ゆうこさんのプラン聞いてるだけで
私もワクワクしてきます♪
早速私のプランも考えよ～っと。
今度聞いてくださいね！ (2005.11.18 05:31:52)
ゆっぴー★さん
ニコニコゆうこ
さん
＞早いもんですね～。
＞もう2006年ですか・・・
本当だねぇ～！残すところもう４０日くらい・・・。
＞ところで、ゆうこさんのプラン聞いてるだけで
＞私もワクワクしてきます♪
＞早速私のプランも考えよ～っと。
うん、うん、思いきりなりきってやってみてね♪
＞今度聞いてくださいね！
-----
是非是非(*^^*)
会えるの、楽しみにしているよ♪ (2005.11.18 23:15:59)
＞もう2006年ですか・・・
本当だねぇ～！残すところもう４０日くらい・・・。
＞ところで、ゆうこさんのプラン聞いてるだけで
＞私もワクワクしてきます♪
＞早速私のプランも考えよ～っと。
うん、うん、思いきりなりきってやってみてね♪
＞今度聞いてくださいね！
-----
是非是非(*^^*)
会えるの、楽しみにしているよ♪ (2005.11.18 23:15:59)
Re:２００６年のハッピープランを立ててみませんか？(11/16)
はのこ
さん
思い切り、想像してみます(*^_^*)
(2005.11.21 13:08:37)
はのこさん
ニコニコゆうこ
さん
【毎日開催】
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