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nyma @ Re[1]:ブログ移転します(04/09) patamamaさんこれかもよろしくお願いし…

patamama @ Re:ブログ移転します(04/09) 移転されるんですね。仕事復帰をしなが…

nyma @ Re[1]:ブログ移転します(04/09) うさこ0168さんこれからもよろしくお願…

nyma @ Re:了解いたしました！(04/09) iku3+さんこれからもよろしくお願いしま…

うさこ0168 @ Re:ブログ移転します(04/09) いよいよお仕事復帰が近づいてきたんです…

今日も歯医者通いの日でしたが、
帰りにドラマの撮影に遭遇。
天海祐希さんを見ました。(@_@)
テレビで見てるのとおんなじ。
通っている歯医者（会社の近く）の近所は、ドラマやＣＭの撮影などで
使われているようなのですが、実際に撮影中に見ることが
できたので、ちょっとラッキー♪

午後は母親学級２回目に行きました。
今日は、呼吸法と妊婦体操それから歯の磨き方について。

しました。
呼吸法っててっきり赤ちゃんを生むために必要なのかと
思っていたのですが、実は痛みをやわらげるためらしいです。
（特に深呼吸は）

体操は腰に効く体操を。(^o^;)
仰向けになって腰を上げて体を伸ばしたりしました。
（結構、体が楽になった～）

歯の磨き方については、衛生士さんの話を聞きながら
持参した歯ブラシで磨き方を実践。
それから、歯ブラシと歯磨き粉のサンプルももらいました♪
面白かったのが、歯茎から血が出やすくなってないかの

薬剤を含ませた試験紙をなめてみて、紙の色が変わると
歯茎から血が出てるかもという結果に。(^-^;)
ちょっとだけ色が変わったので、気をつけなきゃ。(^o^;)

最後は、すでに赤ちゃんを生んだお母さんを招いての
質問タイム♪

参加者からはいろんな質問が出ました。
「生まれる前にやっておいたほうがよかったこと」
「ベビーカー選びはどうやったか」
「生まれてから大変だったけど、ここがよかったと思うこと」など。
４人の意見がそれぞれ出てくるので、いろんな考え方が
あって参考になりました。

やっておいたほうがよかったことでは、
「ナイフとフォークを使うレストランに行く」というのが
印象的でした。
確かに、生まれたら優雅にのんびり食事できませんしね。(^-^;)

私はおむつのことが気になったので、布と紙どっちが
いいのかということを聞きました。
１人の方は、両方使い分けられていたのですが、
３人の方が、紙だけでした。
１日に何度も取り替えて洗濯の手間が出るので
紙のほうが楽みたいです。
とりあえず、紙を使ってみて慣れてきたら
布もいいかな。

それから赤ちゃんだっこ体験もしてきちゃいました。
人形を使って実際にだっこさせてもらったのですが、
首がぐらぐらしてるので、正直怖かった～。(^^;)
まぁ、人形ですからちょっと失敗しても
何度か抱きなおしているうちに、うまく抱けるように
なりましたが。。。

生まれたら、今日みたいにだっこするんだろうなぁ。(*^^*)

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