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キオクノキロク
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June 24, 2005
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4958)
カテゴリ： マタニティ
朝から暑くて、「ふーふー」言いながら
やってましたけど。
実は、引っ越してきてから掃除機を握るのは
初めてです。(^^;)
お休みの日にだんなに掃除してもらってたので、
わからなかったのですが、部屋が広くなったぶん
掃除するのが大変に。(>_<)
かなり重労働かも。(^o^;)
午後から開始なので、お昼は保健所近くの居酒屋さんで
昼定食（生姜焼き）を試してみました♪
お店のおじさんに「ごはん小あるけど」と言われましたが、
「ふつうで♪」と言っておきました。
（ただでさえ食欲あるのに、少なくしたらあとでおなかすくし^^;)
下町ということもあるせいかもしれませんが、
このセットで６００円です。
個人的な感覚からすると、８００円くらいが普通なので、
お得感がありました。
やや小ぶりの丼にごはんが入っていましたが、
これでも実は足りませんでした。(^^;)
今日は沐浴体験でした。
人形を使ってお風呂に入れさせるのですが、
重たいですね。(^^;)
かなり手が疲れます。
頭のあたりを手で支えてあげながらお風呂に
そこで持ち方を変えて、腕で頭を支えてあげるような
持ち方をしてみると、結構楽に支えることができました。
保健士さんが言うには、「お風呂は慣れ」らしいです。
お風呂から出したあとで、おむつをあてたり
肌着を着せる体験もしました。
出産後に産院でも教えてくれるらしいですが、
今のうちに予行演習できてよかったです♪
それから保健所で実施している塩分濃度測定と
栄養診断の結果を返してもらいました。
塩分濃度は家で作るお味噌汁を持っていって
計ってもらうのですが、「濃い目」の結果に。(>_<)
前に母親学級で味噌汁の味を味見したのですが
塩分濃度ちょうどのものでした。
それを同じ濃さと思って作ってたので、
かなりがっくり。(^^;)
（たった0.07%の差なんですけどね）
栄養診断は「全体的に食事の量が少なめ」と
言われちゃいました。
１日にどれくらい食べているかをアンケート形式で
答えていただけだったのですが、分量がよくわかっていなかった
のかな。(^^;)
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Last updated
June 24, 2005 07:15:22 PM コメントを書く
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