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キオクノキロク
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August 26, 2005
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4958)
カテゴリ： マタニティ
産休に入ってからすでに３週間が経過しました。
お休みに入ってから、お掃除や洗濯、炊事など毎日の家事は
やっているものの、それ以外にすることがほとんどない。。。^^;
ブログの記事を書いたり、ブログ巡りをしたりと
１日の大半はパソコンの前で過ごしてます。(--;)
当初計画していた散歩も、日中のあまりの暑さに計画倒れ。
ですが、だんなに「脚がたくましくなったね♪」と言われ、
検診のときの体重増加に驚き、やっぱり運動することを決意。
というわけで、近所を小１時間ほど散歩してきました。
本などでは、普通に散歩するよりも５分でもいいから
ウォーキングするほうがいいとあるのですが、
息が切れるとやる気がなくなりそうだったので、
ただの散歩にしてみました。
少し暑かったですが気分転換にもなるし、いろんなものを見ながら
おなかに話しかけたりしてたので、胎教にもいいかも。
それと、安産にしたいなーということで
雑誌などで紹介されているヨガも試してみました。
とはいっても、自分ができそうなやつだけですが。。。
毎日続けないと効果がなさそうなので、引き続きがんばるつもり。
それなのに、ちょっとおなかがすいたので、
せっかく少しでも余分なものをなくそうとしたのに
がまんできなかったら意味ないかも。(T_T)
お休みに入ってから、お掃除や洗濯、炊事など毎日の家事は
やっているものの、それ以外にすることがほとんどない。。。^^;
ブログの記事を書いたり、ブログ巡りをしたりと
１日の大半はパソコンの前で過ごしてます。(--;)
当初計画していた散歩も、日中のあまりの暑さに計画倒れ。
ですが、だんなに「脚がたくましくなったね♪」と言われ、
検診のときの体重増加に驚き、やっぱり運動することを決意。
というわけで、近所を小１時間ほど散歩してきました。
本などでは、普通に散歩するよりも５分でもいいから
ウォーキングするほうがいいとあるのですが、
息が切れるとやる気がなくなりそうだったので、
ただの散歩にしてみました。
少し暑かったですが気分転換にもなるし、いろんなものを見ながら
おなかに話しかけたりしてたので、胎教にもいいかも。
それと、安産にしたいなーということで
雑誌などで紹介されているヨガも試してみました。
とはいっても、自分ができそうなやつだけですが。。。
毎日続けないと効果がなさそうなので、引き続きがんばるつもり。
それなのに、ちょっとおなかがすいたので、
せっかく少しでも余分なものをなくそうとしたのに
がまんできなかったら意味ないかも。(T_T)
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