[健康] カテゴリの記事
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増え続けるサプリメント
ちゃんと食事をしていれば栄養不足にはならないとは思うものの、現在我が家ではこれだけのサプリメントを常備しており、徐々に増えています。亜鉛とビタミンCなどは基本として、ビオフェルミンは乳酸菌なので、サプリメントとはいえないかもしれませんが。キリが無いので、このケースに収まる程度にしようと思います。ちなみに、このケースは100円ショップSeriaで買ってきた「ライフトレーM70型（和泉化成）」です。（このnoahnoah研究所のブログ内をGoogleで検索する）（noahnoah研究所に戻る）（ノアＭＬ(noahnoah)に行く）（noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く）（伊藤＠横浜へメールを送る）※このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)にコメントする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。
2013.08.12
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日本製ピンセット
私は魚の骨が喉に刺さりやすいのですが、適当なピンセットがなく、これまで箸を使って取り出していたため、100円ショップのSeria（セリア）に行ったついでに、先が曲がったピンセットを買いました（本来は医療用ではなく工作用）。喉に刺さった魚の骨を取る信頼性の高い日本製（新潟県燕市のエコー金属株式会社製）です。セリアは100円ショップの中でも日本製が多いことを売りにしているので、好感が持てます。（このnoahnoah研究所のブログ内をGoogleで検索する）（noahnoah研究所に戻る）（ノアＭＬ(noahnoah)に行く）（noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く）（伊藤＠横浜へメールを送る）※このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)にコメントする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。
2013.08.11
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尿路結石の発作に備える
まだ左の腎臓には3ミリ程度の石が残っているので、尿路結石の発作に備えて日本ジェネリックのジクロフェナクナトリウム坐剤50mg「JG」を携帯しています。JGはボルタレンサポ50mgのジェネリック薬で、ボルタレンが5個で331円に対して1/3以下の97円です。いずれも体温で融ける坐剤ですので、15℃以下の保冷が推奨されています。ピルケースに入れ、保冷材とともに勤務先に持参しています。（関連記事）死ぬほど痛い尿結石だけでなくメタボ予防にも効くかもしない写真（お知らせ）noahnoah研究所は、2016年2月から "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に引っ越しています。従来のサイト "http://homepage3.nifty.com/nnl/" や "http://freett.com/nnl/" にはアクセスできません。お手数ですが、ブックマーク先は "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に変更してください。[Googleでnoahnoah研究所のブログ内を検索]※noahnoah研究所のブログ(https://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)に掲載した画像および文章の盗用はおやめください。出典元「noahnoah研究所」を示していただければ、事前許可を得ることなく使用しても構いません（事後報告があれば嬉しい程度）→ noahnoah研究所に戻る→ noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く→ 伊藤＠横浜へ直接メールを送る→ 伊藤＠横浜のROOMへ行くnoahnoah研究所のブログ（カテゴリー一覧）├カテゴリー[ 車 ]├カテゴリー[ 家作り ]├カテゴリー[ 太陽光発電 ]├カテゴリー[ 家電 ]├カテゴリー[ ネコ ]├カテゴリー[ セキュリティ ]├カテゴリー[ 熱帯魚 ]├カテゴリー[ 健康 ]├カテゴリー[ 食べ物・飲み物 ]├カテゴリー[ 旅行・観光 ]├カテゴリー[ 庭いじり ]├カテゴリー[ ゲーム ]├カテゴリー[ 楽天ブログ ]└カテゴリー[ その他 ]
2013.08.09
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すぐ禁煙
私の職場では分煙が徹底されているのですが、ときどき非常にタバコ臭い人がいて、吐きそうになることがあります。ろくに仕事もせず、喫煙ルームに入り浸っていることが、容易に想像できますね。公私共に迷惑ですので、すぐ禁煙のサイトで禁煙外来のある病院を探し、治療してほしいと思います。ちなみに、サイトに書かれていたニコチン依存症を判定するテストの質問内容から、ニコチン依存症になると、以下の５つ以上が当てはまるようです。・自分が吸うつもりよりも、ずっと多くタバコを吸ってしまう。・禁煙や本数を減らそうと試みて、できない。・禁煙したり本数を減らそうとしたときに、タバコがほしくてほしくてたまらなくなる。・禁煙したり本数を減らしたときに、イライラ、眠気、神経質、胃のむかつき、落ち着かない、脈が遅い、集中しにくい、手のふるえ、ゆううつ、食欲または体重増加、頭痛、のどれかがある。・上の症状を消すために、またタバコを吸い始める。・重い病気にかかったときに、タバコはよくないとわかっているのに吸う。・タバコのために自分に健康問題が起きているとわかっていても吸う。・タバコのために自分に精神的問題が起きていると分かっていても吸う。・自分はタバコに依存していると感じることがある。・タバコが吸えないような仕事やつきあいを避けることが何度かある。タバコが吸えないような仕事を避けるそうですから、タバコばかり吸って仕事をしない社員を合法的にやめさせるには、会社の敷地内を完全禁煙にするといいでしょう。それでやめないにしても、喫煙ルームを維持する経費をカットできますし、喫煙者は1日1時間以上を喫煙に費やすそうですから、残業時間なども減ることが期待できます。初回喫煙年齢は大半が成人前らしく、若いときに喫煙を始めた人ほどタバコ依存症にかかりやすい傾向があります。やはり、小学生ぐらいから義務教育でニコチン依存症の恐怖やタバコにかかる費用（月1万円ほど）、成長を阻害し背が低くなったり、「スモーカーズフェイス」になってしまうことなどについて、しっかり教えるべきでしょうね。（このnoahnoah研究所のブログ内をGoogleで検索する）（noahnoah研究所に戻る）（ノアＭＬ(noahnoah)に行く）（noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く）（伊藤＠横浜へメールを送る）※このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)にコメントする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。
2013.07.19
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亜鉛不足を解消
家族に亜鉛不足と思われる症状が出ているので、亜鉛のサプリを買ってみました。以前は錠剤タイプだったのですが、今回はカプセルに入ったものにしました。錠剤タイプは少し臭いですから。（このnoahnoah研究所のブログ内をGoogleで検索する）（noahnoah研究所に戻る）（ノアＭＬ(noahnoah)に行く）（noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く）（伊藤＠横浜へメールを送る）※このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)にコメントする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。
2013.07.07
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尿路結石の分析結果と予防方法
4月に排出された尿路結石の分析結果を病院へ聞きに行ったのですが、前回出た石と同じくシュウ酸カルシウムでした。「尿酸結石ではない＝治療・予防薬がない」ということなので、再発する確率が高いということです。左の腎臓には3ミリほどの結石が残っており、自然に排出されるサイズとのことですが、排出されずに大きくなると、手術（ESWL）になってしまいますし、排出された場合も痛みを伴う可能性が高いようです。最後に、尿路結石の再発防止方法について書かれた冊子と近所の病院で引き続き経過観察するための紹介状をもらいました。冊子によれば、結石の再発率が年10％の割合で増加し、5年後に約半数の人が再発しているのですが、1日に食事以外で2リットルの水を飲む飲水指導だけではダメで（3年後に70％）、食事指導を加えると発生確率がかなり下がるようです（3年後に20％、5年後以降は40％のまま）。積極的にとりたい食品として、「野菜、海草、大豆食品、魚、乳製品」、とりすぎに注意すべき食品として「肉類、脂肪・油、プリン体、糖分・塩分、アルコール、シュウ酸」が挙げられていました。シュウ酸以外はメタボリックシンドローム対策など成人病予防の食事とほぼ同じです。ちなみに、シュウ酸を多く含む食品（ほうれん草、チョコ、たけのこ、紅茶など）をとるときはカルシウムの多い食品（小魚、ミルク、海草など）と一緒に食べれば腸内でシュウ酸カルシウムになり、体内に取り込まれにくくなるようです。尿中のシュウ酸カルシウム濃度は食後2～4時間後にピークとなり、就寝中は尿成分が濃くなるため、尿路結石の予防には、就寝4時間前までに夕食を済ませる必要があるようです。（関連記事）死ぬほど痛い尿結石だけでなくメタボ予防にも効くかもしない写真（お知らせ）noahnoah研究所は、2016年2月から "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に引っ越しています。従来のサイト "http://homepage3.nifty.com/nnl/" や "http://freett.com/nnl/" にはアクセスできません。お手数ですが、ブックマーク先は "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に変更してください。[Googleでnoahnoah研究所のブログ内を検索]※noahnoah研究所のブログ(https://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)に掲載した画像および文章の盗用はおやめください。出典元「noahnoah研究所」を示していただければ、事前許可を得ることなく使用しても構いません（事後報告があれば嬉しい程度）→ noahnoah研究所に戻る→ noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く→ 伊藤＠横浜へ直接メールを送る→ 伊藤＠横浜のROOMへ行くnoahnoah研究所のブログ（カテゴリー一覧）├カテゴリー[ 車 ]├カテゴリー[ 家作り ]├カテゴリー[ 太陽光発電 ]├カテゴリー[ 家電 ]├カテゴリー[ ネコ ]├カテゴリー[ セキュリティ ]├カテゴリー[ 熱帯魚 ]├カテゴリー[ 健康 ]├カテゴリー[ 食べ物・飲み物 ]├カテゴリー[ 旅行・観光 ]├カテゴリー[ 庭いじり ]├カテゴリー[ ゲーム ]├カテゴリー[ 楽天ブログ ]└カテゴリー[ その他 ]
2013.06.22
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やっと尿路結石が排出された
1月に尿路結石が再発してから約3ヵ月経ちましたが、あれから何度も痛みの発作や血尿があり、数日前にも大きな痛みがあったものの、石が出て来ないなあと思っていた矢先に石が出てきました。最後は痛みや違和感もなく安産でした。前回出た石に比べると、小さい感じもしますが、長い方向では6mmほどあります。当初、医師からは3～4mm程度の石だからすぐに出てくると言われましたが、予想外に長くて、引っ掛かりの多い石だったようです。先端が刃物のように薄く尖っており、これが尿管に突き刺さっていたのでしょう。週末から風邪で咳がひどかったため、咳の振動で排石が促された可能性があります。ついでに左の腎臓に残っている小さな石も出てきて欲しいのですが。【過去の経緯】2007/12/06 腎臓結石2009/11/14 産みの苦しみを味わいました2010/01/12 尿管結石で入院の予定2010/01/27 やっと尿結石が出た2010/01/31 尿路結石治療ほぼ終わり2010/02/13 尿路結石の主成分はシュウ酸カルシウム2010/12/19 尿路結石再発か？2013/01/13 恐れていた尿路結石が再発2013/01/16 尿路結石の治療とメタボと筋肉痛（お知らせ）noahnoah研究所は、2016年2月から "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に引っ越しています。従来のサイト "http://homepage3.nifty.com/nnl/" や "http://freett.com/nnl/" にはアクセスできません。お手数ですが、ブックマーク先は "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に変更してください。[Googleでnoahnoah研究所のブログ内を検索]※noahnoah研究所のブログ(https://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)に掲載した画像および文章の盗用はおやめください。（出典元さえ示していただければ、私に事前許可を得ることなく、使用していただいても構いません）→ noahnoah研究所に戻る→ noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く→ 伊藤＠横浜のROOMへ行く→ 伊藤＠横浜へメールを送るnoahnoah研究所のブログ（カテゴリー一覧）├カテゴリー[ 車 ]├カテゴリー[ 家作り ]├カテゴリー[ 太陽光発電 ]├カテゴリー[ 家電 ]├カテゴリー[ ネコ ]├カテゴリー[ セキュリティ ]├カテゴリー[ 熱帯魚 ]├カテゴリー[ 健康 ]├カテゴリー[ 食べ物・飲み物 ]├カテゴリー[ 旅行・観光 ]├カテゴリー[ 庭いじり ]├カテゴリー[ ゲーム ]├カテゴリー[ 楽天ブログ ]└カテゴリー[ その他 ]
2013.04.07
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尿路結石の治療とメタボと筋肉痛
先日発症した尿路結石の治療に行ってきました。前回救急搬送されたときのCTの結果を見ると、結石が止まっている尿管の直径が増え、腎臓の一部が少し白くなっています。今日撮ったレントゲンには石がうっすらとしか写っていないものの、まだ残っているとのことです。無料の治験薬が使えるかもしれないと言われましたが、血液検査の結果、メタボで肝臓(ALT[GPT])の数値が悪いということで、ダメでした。調べると、肥満・メタボリック症候群は尿路結石と大きな相関があるらしく、ダイエットでそれらを改善することで尿路結石を防ぐこともできるかもしれません。ちなみに、今回の診療費は1,650円、薬代は780円でした。処方されたのは、ハルナールD錠0.2gという前立腺肥大症で尿が出にくくなった人の治療薬でしたが、薬局ではいつもジェネリック医薬品（後発医薬品）を選んでいるため、タムスロシン塩酸塩OD錠剤0.2gになりました。1日1錠14日分です。差額は1,989円-675円=1,314円ですが、3割負担分は394円になります。ジェネリック医薬品を選択すると、自己負担が減るだけでなく、健康保険側の負担も大きく減るので、健康保険料の上昇を抑えることにもつながります。大きな疝痛発作は初回を除けば1回しかなく、痛み止めの坐薬（ボルタレン坐剤）が4錠残っていたため、追加はありませんでした。尿路結石の疝痛発作から数日経って、右の臀部と太ももにかけて酷い筋肉痛になっています。痛みに耐えていたとき、それらの筋肉を長時間使っていたためと思われます。（関連記事）死ぬほど痛い尿結石だけでなくメタボ予防にも効くかもしない写真（お知らせ）noahnoah研究所は、2016年2月から "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に引っ越しています。従来のサイト "http://homepage3.nifty.com/nnl/" や "http://freett.com/nnl/" にはアクセスできません。お手数ですが、ブックマーク先は "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に変更してください。[Googleでnoahnoah研究所のブログ内を検索]※noahnoah研究所のブログ(https://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)に掲載した画像および文章の盗用はおやめください。出典元「noahnoah研究所」を示していただければ、事前許可を得ることなく使用しても構いません（事後報告があれば嬉しい程度）→ noahnoah研究所に戻る→ noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く→ 伊藤＠横浜へ直接メールを送る→ 伊藤＠横浜のROOMへ行くnoahnoah研究所のブログ（カテゴリー一覧）├カテゴリー[ 車 ]├カテゴリー[ 家作り ]├カテゴリー[ 太陽光発電 ]├カテゴリー[ 家電 ]├カテゴリー[ ネコ ]├カテゴリー[ セキュリティ ]├カテゴリー[ 熱帯魚 ]├カテゴリー[ 健康 ]├カテゴリー[ 食べ物・飲み物 ]├カテゴリー[ 旅行・観光 ]├カテゴリー[ 庭いじり ]├カテゴリー[ ゲーム ]├カテゴリー[ 楽天ブログ ]└カテゴリー[ その他 ]
2013.01.16
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恐れていた尿路結石が再発
昨夜、尿路結石が再発し、1時間ほど耐えましたが、どんどん激しくなる痛みに耐えかね、次女に救急車を呼んでもらいました。人生3度目の救急搬送で、発症時には妻が法事で埼玉にいたため、今回は長女に同乗してもらいました。救急隊員には過去に尿路結石を患ったことを伝えましたが、心臓関係など命に関わる病気でも同じ痛みが発生する可能性もあり、その場合、最寄の病院では対応できないという理由で、大きい病院（横浜労災病院）に搬送されました。前回、尿路結石の破砕手術を予定していた病院で、診療記録が残っていたという理由もあると思われます。なぜか今回は搬送中に酸素マスクをされ、病院に着いてからもしばらくの間は酸素マスクを付けられていました。痛みで喘いでいたので、口の中はカラカラになり、喉が渇いて仕方がなかったです。今回は前回とは逆の右腰背部の尿路結石でした。痛み方は全く同じです。前回と同様、病院では排尿を促す点滴（ソリューゲンF注：酢酸リンゲル液）を1本打ってもらい、痛み止めの坐薬（ボルタレン坐剤）を入れ、さらに追加で点滴を打ってもらうと、今までの激痛がウソのように消えてしまいました。検尿結果は茶色で明らかに血が混じっており、CTスキャンの結果、尿路の上部から1/3程度で引っかかっていたとのこと。これだと、あと2箇所は引っかかる場所があり、その際、同様の痛みを伴う可能性があるとのことでした。とにかく水分を多くとって、適度に運動して、結石の排出を促すしかないそうです。出る瞬間が一番痛いはずとのことでしたが、前回は排出時の痛みを全く感じませんでした。翌日、現在に至るまで痛みは再発していませんが、痛み止めの坐薬は5回分もらっています。埼玉から戻ってきて、診療費を支払ってくれた妻によると、今回は夜間救急だったためか、1万3千円くらいかかったそうです。血液検査では腎機能に問題が見つかり、結石が腎臓に悪影響を与えている可能性があるそうです。腎臓内に大きい結石ができると、手術しかなくなります（1/16に受診する予定）。【過去の経緯】2007/12/06 腎臓結石 2009/11/14 産みの苦しみを味わいました2010/01/12 尿管結石で入院の予定2010/01/27 やっと尿結石が出た2010/01/31 尿路結石治療ほぼ終わり2010/02/13 尿路結石の主成分はシュウ酸カルシウム2010/12/19 尿路結石再発か？（関連記事）死ぬほど痛い尿結石だけでなくメタボ予防にも効くかもしない写真（お知らせ）noahnoah研究所は、2016年2月から "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に引っ越しています。従来のサイト "http://homepage3.nifty.com/nnl/" や "http://freett.com/nnl/" にはアクセスできません。お手数ですが、ブックマーク先は "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に変更してください。[Googleでnoahnoah研究所のブログ内を検索]※noahnoah研究所のブログ(https://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)に掲載した画像および文章の盗用はおやめください。出典元「noahnoah研究所」を示していただければ、事前許可を得ることなく使用しても構いません（事後報告があれば嬉しい程度）→ noahnoah研究所に戻る→ noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く→ 伊藤＠横浜へ直接メールを送る→ 伊藤＠横浜のROOMへ行くnoahnoah研究所のブログ（カテゴリー一覧）├カテゴリー[ 車 ]├カテゴリー[ 家作り ]├カテゴリー[ 太陽光発電 ]├カテゴリー[ 家電 ]├カテゴリー[ ネコ ]├カテゴリー[ セキュリティ ]├カテゴリー[ 熱帯魚 ]├カテゴリー[ 健康 ]├カテゴリー[ 食べ物・飲み物 ]├カテゴリー[ 旅行・観光 ]├カテゴリー[ 庭いじり ]├カテゴリー[ ゲーム ]├カテゴリー[ 楽天ブログ ]└カテゴリー[ その他 ]
2013.01.13
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喉に刺さった魚の骨を取る
鮭の骨が喉に刺さってしまい、今回も自分で箸を使って取りました。骨の長さは4cm近くあり、前回よりも長いものです。今回は喉の奥の方に刺さってしまい、口を開けても骨が見えず、咳き込むと少しだけ頭を出す状態でしたので、取り出すまでの間、非常に苦しい思いをしました。骨を取ってからも、喉の刺さっていたところに痛みを感じます。今後はしっかり骨を取ってから食べようと思います。※このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)にコメントする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。（noahnoah研究所のブログ内をGoogleで検索する）（noahnoah研究所に行く）（ノアＭＬ(noahnoah)に行く）（noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く）（伊藤＠横浜へメールを送る）
2012.08.25
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熱中症予防のため、男性も日傘を
今まで使っていた折りたたみ傘が壊れかけていたので、熱中症予防を兼ねて、晴雨兼用のシルバーコーティングされた折りたたみ傘を買いました。最近は、男性用の地味で機能的な日傘があり、熱線や紫外線をしっかりカットしてくれます。普通の傘と比べてみると、日傘は上からの熱を感じない分、地面からの照り返しの方が気になります。裏地は黒を選んだので、下からの照り返しを傘が人に照り返すこともありません。帽子に比べ、日傘は頭が蒸れて暑くなることもなく、体も影に入れるので、涼しいですね。この手の製品は重量を軽くするためか、樹脂製パーツが多用されているので、耐久性が心配ですが、壊さないよう丁寧に扱おうと思います。※このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)にコメントする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。（noahnoah研究所のブログ内をGoogleで検索する）（noahnoah研究所に行く）（ノアＭＬ(noahnoah)に行く）（noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く）（伊藤＠横浜へメールを送る）
2012.08.13
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溺れないため、水に浮く方法「背浮き」を覚える
水難事故の季節ですが、水に浮く方法「背浮き」を覚えるだけでも溺れる確率が減りますので、子供はもちろん、大人でもできない人は必ずマスターしておきましょう。離岸流などで沖に流されたり、ボートから転落したときなど、たとえクロールや平泳ぎなどの水泳が得意な人でも、体力が持たないために岸までたどり着けず、溺れてしまうこともありえます。「背浮き」は仰向けになって口と鼻を水面より上にする浮き方ですが、姿勢さえ間違わなければ、簡単に浮くことができます（小さい子供でもできますが、体脂肪率が低い人は浮きにくいので注意）。そのまま脚をバタ足にして、手を広げたり閉じたりする「ちょうちょ背泳ぎ」をすれば、あまり体力を消耗することなく、何キロでも長時間泳ぐことができます（低体温症を防ぐためにも少しは動かした方がいい）。もしどうしても背浮きができないという人でも、シュノーケルがあれば、うつ伏せの状態で浮いていられます。ただ、あまりに深い所では海底が見えないので、恐怖からかえってパニックになるかもしれません。それから、海で背浮きしているとき気をつけないといけないのは、波とクラゲです。波で海水を気管支に入れてむせたり、クラゲに刺されてパニックになると危険です。ちなみに、クラゲに刺されたら酢をかけて応急処置ができますが、カツオノエボシだけは酢で余計に刺すらしいですから、触手を布などで完全に剥がしてから使った方がよさそうです。また、クラゲの毒自体はたいしたことはないのですが、アナフィラキシー・ショックで亡くなる人もいるので、とにかく刺されないことが大事です。人を刺さないといわれるクラゲでも実はわずかに刺しているため、近寄ったり触ったりしない方が無難です。最近はクラゲに刺されにくくなる日焼け止めもあります。基本的に、管理された海辺や川原、プールなど安全な場所以外で遊ばないことが最大の水難事故予防になります。なお、海の「もしも」は118番ですので、もし海上で事件・事故を見たら、すぐに118番通報しましょう。 → このnoahnoah研究所のブログ内をGoogleで検索する→ ノアＭＬ(noahnoah)に行く→ noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く→ 伊藤＠横浜へメールを送る→ noahnoah研究所に戻る※このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)へのコメント書き込みは、楽天ブログへのログインが必要です。※画像および文章は、出典元リンクを正しく示していただければ、私に事前許可を得ることなく、引用していただいても構いません。（正しい出典元を示さない場合は、盗用となりますので、著作権侵害として親告します）noahnoah研究所のブログ（カテゴリー一覧）├カテゴリー[ 車 ]├カテゴリー[ 家作り ]├カテゴリー[ 太陽光発電 ]├カテゴリー[ 家電 ]├カテゴリー[ ネコ ]├カテゴリー[ セキュリティ ]├カテゴリー[ 熱帯魚 ]├カテゴリー[ 健康 ]├カテゴリー[ 食べ物・飲み物 ]├カテゴリー[ 旅行・観光 ]├カテゴリー[ 庭いじり ]├カテゴリー[ ゲーム ]├カテゴリー[ 楽天ブログ ]└カテゴリー[ その他 ]
2012.08.09
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異型狭心症（冠攣縮性狭心症）かも
今朝、胸に少し強い痛みを感じて目が覚め、しばらくしたら収まったのですが、以前から時々忘れた頃に痛くなることがあり、少し調べてみたところ、異型狭心症（冠攣縮性狭心症）の可能性があることがわかりました。異型狭心症の怖いところは、平常時や運動時には症状が出ず、寝ているときの朝方などに発作が起きることです。しかも診断が難しく、平常時の心電図には異常が出ないので、定期健康診断などでは発見できません（確定診断には心臓カテーテル検査が必要）。まあ、よく考えると、かなり若い頃から、各種症状が出ていたようにも思いますし、弟が若くして死んだのも、これが原因だったかもしれません。しばらく規則正しい生活をして、様子を見ることにします。（ご注意）このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)にコメントする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。[noahnoah研究所ブログ内をGoogleで検索]
2011.11.16
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ウェルテル効果を無視した自殺報道は見ないようにする
ウェルテル効果（Werther effect）とは、マスコミの自殺報道によって自殺が増えることです。自分や家族の自殺を防ぐため、テレビや新聞の自殺報道は絶対に見ない・見せないようにしましょう。自殺者が増えるにもかかわらず、自殺を助長する報道をしているテレビ局は見ないようにし、番組のスポンサーに抗議したり、新聞については購読しないなどの対策が必要です。2000年にWHOが勧告した自殺を予防する自殺事例報道のあり方を報道機関が遵守するように、国も厳しく命令すべきだと思います。従わない場合は免許を取り消すべきです。（ご注意）このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)にコメントする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。[noahnoah研究所ブログ内をGoogleで検索]
2011.10.12
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刺されると痛いオオハリアリ
我が家には猫の額ほどの庭があるのですが、小さい昆虫が多く生息しています。その中には普通のアリと異なり、毒針を持つハリアリの一種である「オオハリアリ」もいます。オオハリアリといっても、体長4～5mmで、とくに大きいわけではありません。スリムな体型で、アリというより「羽のないハチ」のような感じです。上の写真は、今日、私のヘソの横を刺したオオハリアリです。痛みを感じてシャツをめくったら、洗面台のボウルに落ちてきたところを撮影しました。巣を守る蜂のように凶暴ではないものの、庭仕事や散水をしていると、気付かないうちに足に這い上がってきます。靴やサンダル、服の下などに入り、刺されることがあります（足はこれまでに何度か刺されています）。毒針の穴が小さいため、すぐにポイズンリムーバーで吸い出しても、ほとんど効果がありません。小さいながらもハチに刺されたときのような鋭い痛みがあり、痛みが一時的に治まっても、忘れた頃にチクチクと痛むため、非常に不快です。ただ、それほど多く遭遇することのないオオハリアリを駆除するためだけに殺虫剤を庭一面に散布するわけにもいきません。また、肉食性のオオハリアリは、小さい害虫とくにシロアリの天敵でもあることから、駆除しないで我慢しています。私の場合、刺された跡が残ることが多いので、何度も刺されるとアナフィラキシー・ショックが心配ですが、家族はまだ刺されていないようです。（お知らせ）noahnoah研究所は、2016年2月から "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に引っ越しています。従来のサイト "http://homepage3.nifty.com/nnl/" や "http://freett.com/nnl/" にはアクセスできません。お手数ですが、ブックマーク先は "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に変更してください。[このnoahnoah研究所のブログ内をGoogleで検索する]※noahnoah研究所のブログ(https://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)に掲載した画像および文章は、出典元を示していただければ、私に事前許可を得ることなく、使用していただいても構いません（出典元を示さず盗用しないでください）→ noahnoah研究所に戻る→ noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く→ 伊藤＠横浜のROOMへ行く→ 伊藤＠横浜へメールを送るnoahnoah研究所のブログ（カテゴリー一覧）├カテゴリー[ 車 ]├カテゴリー[ 家作り ]├カテゴリー[ 太陽光発電 ]├カテゴリー[ 家電 ]├カテゴリー[ ネコ ]├カテゴリー[ セキュリティ ]├カテゴリー[ 熱帯魚 ]├カテゴリー[ 健康 ]├カテゴリー[ 食べ物・飲み物 ]├カテゴリー[ 旅行・観光 ]├カテゴリー[ 庭いじり ]├カテゴリー[ ゲーム ]├カテゴリー[ 楽天ブログ ]└カテゴリー[ その他 ]
2011.10.02
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節電と熱中症を結びつけるのは危険
この夏の節電対応に絡んで、エアコンを使わなかったり、無理な温度設定が熱中症を引き起こすという論調でマスコミが騒いでいますが、熱中症に関するよくある誤解を招きかねないので、少し危険だと思いました。確かに気温が上がるにつれて熱中症のリスクは高くなり、室内でも熱中症になる人が多いのですが、もともと窓開け換気や扇風機だけで夏の暑さをしのいでいる人たちにとっては、節電のためにエアコンを使わないとか、冷房の温度を上げる対応は関係ないため、もっと根本的な対策を示す必要があります。以前、「熱中症予防は水分より塩分が重要」でも書きましたが、熱中症の主原因は血中の塩分が失われることにもかかわらず、ほとんどの場合、マスコミは水分を取ることを促すだけで、塩分の摂取を促すことはありません。マスコミ関係者が無知であることが免罪符になるとは思えませんが、一連の報道は「熱中症は室温の高さが主原因」、「水分を取れば熱中症にならない」という、よくある誤解を植え付けかねず、その結果、今まで以上に熱中症による（高齢者の）死者を増やすことで、高齢化に歯止めをかけようとする悪意を持った政府主導のキャンペーンなのかもしれないと勘ぐってしまいます。「未必の故意」による殺人行為という点では、「生活に困窮した寒冷地の高齢者に政府が七輪を支給」というネタと同レベルの雰囲気すら感じます。熱中症の第一歩は発汗ですが、汗で失われる塩分を補うことなく水分のみを取り続けると、血中の塩分が薄くなっていきます。そうなると、人体は塩分の流出を抑えるために汗を止めるだけでなく、これ以上水分を追加して塩分を薄くされないように、喉の渇きを感じなくさせるらしいです。また、尿も作られなくなるため、血中に老廃物がたまり続けます。日本人は高血圧を心配するあまり、減塩しすぎている傾向があるように思います。発汗で塩分が不足すると、熱中症のほか、新陳代謝が弱まり、冷え性や夏バテの原因にもなります。暑気払いに熱い汁物系の食べ物がよいとされているのは、水分と同時に塩分も多く取れるからでしょう。個人的には、精製した塩化ナトリウム100％の食塩の取り過ぎが体に悪いのであって、マグネシウムやカルシウム、カリウムなどを含む岩塩や粗塩は、むしろ健康にいいと思っています。なお、熱中症の治療と予防には、発熱や下痢・嘔吐などで脱水した時の治療と同じく、経口補水液が有効ですが、家庭でも簡単に作れることを知らない人が多いようです。経口補水液の作り方は、1リットルの水に砂糖大さじ4.5杯（約40グラム）、食塩小さじ0.5杯（約3グラム）を溶かすだけです。レモン汁など柑橘系を少し加えて、冷やすと飲みやすいと思います。スポーツドリンクで代用できると考えている人が多いようですが、最近のものは食塩や砂糖が全く入っていなかったり、かなり控え目なので、脱水状態の乳幼児に与えたときに低ナトリウム血症を引き起こす可能性があるそうです。むしろ、経口補水液が（大量発汗時には全く役に立たない）スポーツドリンクの代わりになるという方が正しい認識なのかもしれません。日本で市販されている経口補水液は、大塚製薬工場のOS-1（オーエスワン）以外に知りませんが、面倒な調製が要らず、長期保存もできるので、できれば常備しておくといいでしょう。横浜市の夜間急病センターの自販機で売っていたように思いますが、薬局や楽天でも買えます。もっと色々なメーカーから経口補水液を出すべきですね。「サウナが熱中症予防に有効」という無責任な珍説もあるようですが、おそらく、サウナやサウナスーツで熱中症になる人も多いことを知らないのでしょう。体温調整能力が低い子供やお年寄りのサウナは特に危険です。この夏は節電による熱中症に注意！ 暑さに強い体はサウナで作れる？ #setsuden今年の夏の暑さは「平年並み」らしいのですが、5月に「平年値」が10年ぶりに更新されており、ほとんどの地域では気温の平年値が昨年より上がっているので、「平年並み」＝「昨年なら猛暑」と読み換え、熱中症に注意しましょう（そもそも平年並みという表現は誤解を招くだけであまり意味がないですね）。（ご注意）このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)にコメントする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。[noahnoah研究所ブログ内をGoogleで検索]
2011.06.17
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五十肩？いいえ石灰沈着性腱板炎です
妻が急に左肩の痛みを訴え、五十肩（肩関節周囲炎）かと思いましたが、ちゃんと診てもらわないと長引くおそれがあるため、病院に連れて行ったところ、石灰沈着性腱板炎（石灰性腱炎）と診断されました。これは妻の左肩のレントゲン写真で、矢印の先にあるのが、痛みの元になった石灰です。肩腱板断裂の可能性は否定されたそうです。おそらく合併する確率が少ないからでしょうけど、診断に必要なはずのMRIは撮っていないそうです。（ご注意）このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)にコメントする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。[noahnoah研究所ブログ内をGoogleで検索]
2011.05.02
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使い捨てマスクの正しい使い方
以前、使い捨てマスクの使い方で書きましたが、使い捨てマスクが普及して長いのにもかかわらず、いまだにノーズワイヤーをちゃんとＷ字に曲げず、隙間が開いた状態で使っている方が多くみられます。半数以上が間違っていると思います。ちゃんと使わないで、使い捨てるのはもったいないです。マスクメーカーもイラストなどで正しい使い方を説明しないと、花粉症や風邪に効果がないと勘違いされてしまうことに気付いて欲しいと思います。（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)へのコメントやトラックバックは楽天ブログ内に限定しています。この記事へのリンクや言及のないトラックバックは受け付けていません。[noahnoah研究所ブログ内をGoogleで検索]
2011.04.03
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放射性物質対策
東北地方太平洋沖地震の影響で発生した福島原発の放射能漏れに際して、放射性物質や放射線についての関心が高まっていますね。結論から言いますと、原発近辺に住んでいなければ、放射性物質対策としては、マスク着用や手洗い、うがいの励行など、インフルエンザや花粉症対策レベルでも十分で、関東に住んでいる人が西日本に避難しなければいけないようなレベルではなく、水道水なども安心して飲めます。私は学生のときに遺伝子解析を行うために、放射性物質（放射性同位元素）を扱っていたことがあるため、体内被曝の恐さも教えられています。また、大学の講座では放射線による遺伝子の変異についても学びました。原発周辺でモニタしている放射線の一種であるガンマ線はエネルギーが高くて、貫通力もあるのですが、今回漏れ出しているような放射性物質が出す放射線は、アルファ線やベータ線という比較的飛距離が短く、紙１枚、プラ板１枚で遮蔽できるものです。実際、放射性物質を扱う際には1cm厚のアクリル板で防護していました。しかしながら、放射性同位元素の恐さは、呼吸や経口で運び込まれた元素が体細胞に取り込まれ、組織の一部となったときに、周囲の狭い範囲の組織に放射線を照射し続け、ガンの芽を作り出すことにあります。ただし、体内被曝などしなくても、ガンの芽は毎日何千と作られては、人体の持つ免疫機構で駆逐されていますので、少しくらい体内被曝したからといって、ガンになる確率が有意に上がるというものではありません。なお、放射性同位元素には半減期があり、例えば原発や原爆で問題となるような放射性ヨウ素131の半減期は約8日です。8日で半分がキセノンに変りますが、キセノンは体細胞を構成する元素ではないので、体外へ排出されます。実験で使うような元素も半減期が比較的短く、仮に体内被曝しても長期間体内に残ることはありませんし、細胞に取り込まれた元素も、新陳代謝で体外へ排出されるものです。日本人は日頃から主に海産物由来のヨウ素やミネラルを十分に摂取していると言われているので、体内に入った放射性同位元素もほとんど利用されることなく、体外へ排出されやすいと思います。（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)へのコメントやトラックバックは楽天ブログ内に限定しています。この記事へのリンクや言及のないトラックバックは受け付けていません。[noahnoah研究所ブログ内をGoogleで検索]
2011.03.20
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市川隼人に似たカイロプラクター
奥さんの実家である埼玉の桶川市にいる義姉家族は、よく横浜に遊びに来るのですが、今回は甥を連れてきました。かなり小さい頃から知っていますけど、市川隼人をテレビで見たとき、甥に似ていると思うくらい似ていました。現在の仕事は、自宅でカイロプラティックをしているそうです。べにばな整体 090-5767-1094 （カイロプラクター 高橋幹弥）〒363-0001 埼玉県桶川市加納8149:00-21:00（予約制）（不定休）お試し期間ということで、3,000円でやっており、出張施術もしているとのことですので、お近くの方は利用されてみてはいかがでしょうか？（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)へのコメントやトラックバックは楽天ブログ内に限定しています。この記事へのリンクや言及のないトラックバックは受け付けていません。[noahnoah研究所ブログ内をGoogleで検索]
2011.01.31
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尿路結石再発か？
左腰背部の腎臓付近に鈍い痛みを感じるようになりましたので、去年酷い痛みで苦しんだ尿路結石が再発したのだと思います。とりあえず、石が大きくなる前に叩いて落とすため、パナソニックのマッサージ器、タタキチョッパーEV2600を買ってみました。（関連記事）死ぬほど痛い尿結石だけでなくメタボ予防にも効くかもしない写真（お知らせ）noahnoah研究所は、2016年2月から "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に引っ越しています。従来のサイト "http://homepage3.nifty.com/nnl/" や "http://freett.com/nnl/" にはアクセスできません。お手数ですが、ブックマーク先は "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に変更してください。[Googleでnoahnoah研究所のブログ内を検索]※noahnoah研究所のブログ(https://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)に掲載した画像および文章の盗用はおやめください。出典元「noahnoah研究所」を示していただければ、事前許可を得ることなく使用しても構いません（事後報告があれば嬉しい程度）→ noahnoah研究所に戻る→ noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く→ 伊藤＠横浜へ直接メールを送る→ 伊藤＠横浜のROOMへ行くnoahnoah研究所のブログ（カテゴリー一覧）├カテゴリー[ 車 ]├カテゴリー[ 家作り ]├カテゴリー[ 太陽光発電 ]├カテゴリー[ 家電 ]├カテゴリー[ ネコ ]├カテゴリー[ セキュリティ ]├カテゴリー[ 熱帯魚 ]├カテゴリー[ 健康 ]├カテゴリー[ 食べ物・飲み物 ]├カテゴリー[ 旅行・観光 ]├カテゴリー[ 庭いじり ]├カテゴリー[ ゲーム ]├カテゴリー[ 楽天ブログ ]└カテゴリー[ その他 ]
2010.12.19
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鼓膜を破る
中学生の長男が鼓膜を破りました。ベッドに寝ながら綿棒で耳かきをしていて、寝返りしたときに突っ込んだようです。もう夜だったのですが、少し出血している上に、痛がっていたので、横浜の夜間急病センターに連れて行き診てもらいました。鼓膜に穴が開いているということでしたが、放置しても自然にふさがるレベルということで、消毒することもなく、痛みも治まっていたこともあり、薬ももらいませんでした。内耳が損傷するなどして、めまいがするなどの症状が出なければ、OKとのことです。（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)へのコメントやトラックバックは楽天ブログ内に限定しています。この記事へのリンクや言及のないトラックバックは受け付けていません。[noahnoah研究所ブログ内をGoogleで検索]
2010.08.04
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熱中症予防は水分より塩分が重要
大量の汗をかいたとき、水だけを補給していると、血中の塩分が不足してしまうことによって、体が水分を吸収できなくなって排出されてしまいます。汗で失われる分の塩分を補給しないと、汗をかけなくなって死んでしまいます。マスコミは塩分補給の重要さを訴えないので、ダメですね。熱中症による事故を防げません。とりあえず、ナトリウムを含むスポーツドリンク系を飲みましょう。最近は「ナトリウム・フリー」が流行なので、選択肢が限られますけど。失った水と塩分取り戻そう（大塚製薬）工事現場などでは、熱中症予防に安価なシオタブ（塩タブレット）が使われますが、これなら水でもお茶でも好きな飲みもので水分補給できます。（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)へのコメントやトラックバックは楽天ブログ内に限定しています。この記事へのリンクや言及のないトラックバックは受け付けていません。[noahnoah研究所ブログ内をGoogleで検索]
2010.07.20
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臓器提供意思の再登録
（社）日本臓器移植ネットワークから、「改正臓器移植法の施行に伴う重要なお知らせ」として、下記内容のメールが届きました。 このメールは、（社）日本臓器移植ネットワークの臓器提供意思登録サイトにご登録いただいている方全員にお送りしていますので、ご了承ください。 平成22年7月17日に改正臓器移植法が全面施行され、意思登録の内容も変更されることとなりました。 今後は、今までの登録カードでの再発行ができなくなります。再発行には、新しい内容による登録が必要ですので、この機会に是非とも新しい意思登録内容に変更をお願い申し上げます。これまでの意思登録カードと同じものが再発行できなくなるだけで、2010年1月17日に臓器提供は家族優先に指定した意思登録が無効になるわけではないようですが、とりあえず更新しました。ちなみに、6月末の時点で移植希望登録者数12,163人に対し、臓器提供意思登録者数は、たったの61,519人だそうです。意外と少ないのですが、おそらく、コンビニなどで配っている意思登録カードに記入していても、登録サイトの方には登録していない人が多いのだと思います。ケータイでも登録できるようにJOTモバイルサイトも用意されているものの、宣伝が足りないのかもしれません。登録サイトでは「死後、臓器の提供を拒否する」という意思も登録できるわけですが、死後に臓器を提供しないことを表明した人やその家族が病気になって臓器移植が必要になったとき、他人から臓器を提供してもらうことに抵抗はないのでしょうかね？そのような人は自分や家族への臓器移植も辞退すべきだと思います。ドナーになる人には、「臓器提供は家族優先」だけでなく、登録サイトで「ドナーになる意思を表明した人を優先」と「提供しないという意思を表明した人は最下位」も選べるようにして欲しいと思います。登録サイトでは住所などの個人情報も登録するので、誤魔化しもできないでしょう。（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)へのコメントやトラックバックは楽天ブログ内に限定しています。この記事へのリンクや言及のないトラックバックは受け付けていません。[noahnoah研究所ブログ内をGoogleで検索]
2010.07.18
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３月は自殺対策強化月間
３月は自殺対策強化月間です。自殺の原因は心の病です。つまり自殺は治療できる病気です。病気なんかで死なないように、ちゃんと治療しましょう。また日本ではWHOの勧告を無視した自殺を助長する報道が平然と行われているため、ニュース番組は見ない方が無難でしょう。相談窓口（内閣府自殺対策推進室ホームページ）（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)の記事にコメントを入れたりトラックバックする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。この記事へのリンクおよび直接言及する内容がないトラックバックは、お断りします。
2010.03.17
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飲食店は全面禁煙
「飲食店は全面禁煙」厚労省、都道府県に通知（読売新聞） 受動喫煙による健康被害を防ぐため、厚生労働省は２５日、飲食店や遊技場など不特定多数の人が利用する施設を原則、全面禁煙とするよう求める通知を都道府県などに出した。 喫煙区域を設ける従来の分煙対策では、被害は防ぎきれないと判断した。通知に違反しても罰則はないが、施設管理者への周知と対策徹底を求めている。 対象施設は、学校や病院、官公庁、百貨店、飲食店、ホテルなど。このほか、鉄道やタクシーなどの交通機関も明示した。屋外でも、子どもが利用する公園や通学路などでの対策を促した。 飲食店やホテルなどでは営業に甚大な影響を及ぼすことにも配慮し、全面禁煙が困難な場合に限り、暫定的に分煙での対応を認める。その場合も、喫煙可能区域を明示して、未成年者や妊婦が入らないよう措置を求めた。厚労省は、職場での受動喫煙対策についても検討している。罰則を伴わない法令や通達は全くの無意味だと思います。通達を出すための労力自体が税金の無駄です。何度繰り返せば気が済むのか分かりませんが、とっとと、罰則を伴う法制化をお願いしたいところです。全面禁煙が「営業に甚大な影響を及ぼす」なんて書いていますが、全ての店で一斉に全面禁煙を実施すれば、禁煙にしなかった店に喫煙客を取られないでしょうし、そもそも喫煙者は十分少ないため、「営業に甚大な影響を及ぼす」なんてことにはなりえません。飲食店では飲食後に喫煙のためだけに客に長居されるよりも、すぐに出て行ってもらう方が回転率が上がりますし、分煙のための設備投資や灰皿の用意始末に多大なコストがかかっていますので、本音では全面禁煙にしたいはずです。ホテルも寝タバコによるコゲや火災、エアコンの熱交換器へのタール付着などを考えると、全面禁煙してもらうことで、削減できるリスクやコストは大きいと考えられます。統計的にも明らかに喫煙者が減っているのにもかかわらず、以前と同じように喫煙可能な席を多く用意したり、分煙が徹底されていない店がほとんどなので、タバコの煙を嫌う客は全面禁煙の店に流れたり、外食自体をやめてしまうのが現状でしょう。外食産業の経営者がそのことに気付いていないのも問題ですが、いつまでも全面禁煙を法制化しないのも、無能な役人と政治家による官製不況の一種といわざるを得ないですね。（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)へのコメントおよびトラックバックは、あらかじめ楽天ブログにログインする必要があります。この記事へのリンクおよび直接言及する内容がないトラックバックは、お断りします。伊藤＠横浜への連絡は、こちらのフォームをお使いください。
2010.02.25
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尿路結石の主成分はシュウ酸カルシウム
先日提出した尿路結石ですが、分析の結果、主成分はシュウ酸カルシウムとのことでした。とりあえず、治療の必要がない一般的な結石だったので安心しました。ただ、逆に言えば、再発を防ぐような薬がないとも言えますので、今後は水分を多めに取り、バランスのよい食事と規則正しい生活などといった予防策を徹底するしかありません。（関連記事）死ぬほど痛い尿結石だけでなくメタボ予防にも効くかもしない写真（お知らせ）noahnoah研究所は、2016年2月から "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に引っ越しています。従来のサイト "http://homepage3.nifty.com/nnl/" や "http://freett.com/nnl/" にはアクセスできません。お手数ですが、ブックマーク先は "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に変更してください。[Googleでnoahnoah研究所のブログ内を検索]※noahnoah研究所のブログ(https://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)に掲載した画像および文章の盗用はおやめください。出典元「noahnoah研究所」を示していただければ、事前許可を得ることなく使用しても構いません（事後報告があれば嬉しい程度）→ noahnoah研究所に戻る→ noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く→ 伊藤＠横浜へ直接メールを送る→ 伊藤＠横浜のROOMへ行くnoahnoah研究所のブログ（カテゴリー一覧）├カテゴリー[ 車 ]├カテゴリー[ 家作り ]├カテゴリー[ 太陽光発電 ]├カテゴリー[ 家電 ]├カテゴリー[ ネコ ]├カテゴリー[ セキュリティ ]├カテゴリー[ 熱帯魚 ]├カテゴリー[ 健康 ]├カテゴリー[ 食べ物・飲み物 ]├カテゴリー[ 旅行・観光 ]├カテゴリー[ 庭いじり ]├カテゴリー[ ゲーム ]├カテゴリー[ 楽天ブログ ]└カテゴリー[ その他 ]
2010.02.13
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尿路結石治療ほぼ終わり
発症から2ヵ月半もかけてやっと出た尿結石を近所の病院に持って行きました。それを分析にかけるということで、その日の診察は一瞬で終了。レントゲンも取りませんでした。看護婦さんは大きいのが出たといっていましたので、おそらく普通より大きいのでしょう。尿検査などは次回2週間後の分析結果を伝えるときになりました。まだ排石から3日しか経っていないため、尿検査で血が検出される可能性があり、そうなると次回も尿検査しなければならないからだそうです。とりあえず、体外からの衝撃波で結石を破砕するESWL手術はキャンセルしてもいいとの許可が出たので、横浜労災病院に電話したところ、土日は受け付け不可でした。（関連記事）死ぬほど痛い尿結石だけでなくメタボ予防にも効くかもしない写真（お知らせ）noahnoah研究所は、2016年2月から "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に引っ越しています。従来のサイト "http://homepage3.nifty.com/nnl/" や "http://freett.com/nnl/" にはアクセスできません。お手数ですが、ブックマーク先は "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に変更してください。[Googleでnoahnoah研究所のブログ内を検索]※noahnoah研究所のブログ(https://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)に掲載した画像および文章の盗用はおやめください。出典元「noahnoah研究所」を示していただければ、事前許可を得ることなく使用しても構いません（事後報告があれば嬉しい程度）→ noahnoah研究所に戻る→ noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く→ 伊藤＠横浜へ直接メールを送る→ 伊藤＠横浜のROOMへ行くnoahnoah研究所のブログ（カテゴリー一覧）├カテゴリー[ 車 ]├カテゴリー[ 家作り ]├カテゴリー[ 太陽光発電 ]├カテゴリー[ 家電 ]├カテゴリー[ ネコ ]├カテゴリー[ セキュリティ ]├カテゴリー[ 熱帯魚 ]├カテゴリー[ 健康 ]├カテゴリー[ 食べ物・飲み物 ]├カテゴリー[ 旅行・観光 ]├カテゴリー[ 庭いじり ]├カテゴリー[ ゲーム ]├カテゴリー[ 楽天ブログ ]└カテゴリー[ その他 ]
2010.01.31
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やっと尿結石が出た
11月に発症した尿路結石は、膀胱の手前で1ヶ月以上も止まってしまい、2月に手術する予定だったのですが、今朝、自然に排石されました。発症から2ヵ月半もかかっています。ご覧の通り、非常に凶悪な形をしていて驚きました。現在は結石のあった左腰背部に少し傷みを感じます。血尿は出ないものの、尿管を少し傷付けたのでしょう。尿結石の表面にあるトゲ状の結晶が尿管に食い込んで引っかかっていたのだと思われます。少し前から軽い鈍痛があったのですが、何らかのきっかけで外れて動いたようです。尿結石のサイズは長いところで約5ミリあり、厚みは3ミリくらいです。今朝、尿と一緒に排出されたとき、一瞬だけ「何か出た」感がしましたが、痛みもなく安産でした。今後は、近くの病院でレントゲンを取ってもらい、とくに問題がなければ終わりです。ちなみに尿結石をキャッチしたのは、この「お茶パック」です。様々な「お茶パック」を試したのですが、白元のものが一番でした。使い捨てマスクと同様に薄い不織布でできており、サイズは70mm×95mm、60枚入りで200円くらいです。（関連記事）死ぬほど痛い尿結石だけでなくメタボ予防にも効くかもしない写真（お知らせ）noahnoah研究所は、2016年2月から "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に引っ越しています。従来のサイト "http://homepage3.nifty.com/nnl/" や "http://freett.com/nnl/" にはアクセスできません。お手数ですが、ブックマーク先は "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に変更してください。[Googleでnoahnoah研究所のブログ内を検索]※noahnoah研究所のブログ(https://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)に掲載した画像および文章の盗用はおやめください。出典元「noahnoah研究所」を示していただければ、事前許可を得ることなく使用しても構いません（事後報告があれば嬉しい程度）→ noahnoah研究所に戻る→ noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く→ 伊藤＠横浜へ直接メールを送る→ 伊藤＠横浜のROOMへ行くnoahnoah研究所のブログ（カテゴリー一覧）├カテゴリー[ 車 ]├カテゴリー[ 家作り ]├カテゴリー[ 太陽光発電 ]├カテゴリー[ 家電 ]├カテゴリー[ ネコ ]├カテゴリー[ セキュリティ ]├カテゴリー[ 熱帯魚 ]├カテゴリー[ 健康 ]├カテゴリー[ 食べ物・飲み物 ]├カテゴリー[ 旅行・観光 ]├カテゴリー[ 庭いじり ]├カテゴリー[ ゲーム ]├カテゴリー[ 楽天ブログ ]└カテゴリー[ その他 ]
2010.01.27
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グリーンリボンキャンペーンのピンバッチ
先日の話しの絡みで日本臓器移植ネットワークのサイトで住所変更の手続きを終えた後、関連サイトのグリーンリボンキャンペーンに行き、誰でも合格できる検定を受けてピンバッジをもらいました。マグネットステッカーも売られていますね。あなたの意思で救える命がありますリボンマグネット 臓器移植ネットワーク（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)の記事にコメントを入れたりトラックバックする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。この記事へのリンクおよび直接言及する内容がないトラックバックは、お断りします。
2010.01.23
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臓器提供は家族優先
臓器提供の意思を登録していた関係で、日本臓器移植ネットワークからメールが届きました。明日2010年1月17日からは、臓器移植法の一部が改正され、親族に対し臓器を優先的に提供することができるようになり、そのため登録内容を修正する手続きを案内するものでした。なお、親族への提供を目的とした自殺を防止するため、自殺した親族には提供されません。また、医学的に適合しない場合も提供されません。ただ、万一のときに家族へ優先的に提供されることが保証されることによって、臓器提供の意思表示をする人が増えることが期待できますね。臓器移植法の一部が改正されます（日本臓器移植ネットワーク）新居への引越し時に住所変更などを忘れていたので、改正の連絡がもらえてよかったと思います。個人的には、死後に臓器を提供した場合、家族に対してそれなりの弔慰金が支払われるとありがたいと思います。献血でもそうですが、ドナーは無償で提供していても、医療関係者は高額の報酬を受け取るのですから、少し不公平だと思いますね。ちなみに、血液製剤はほとんどが海外で売血されたものから作られているそうです。まあ、まだ使える臓器を捨ててしまうのはもったいないので、無償でも、親族でなくても、どんどん再利用してもらえばと思います。（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)の記事にコメントを入れたりトラックバックする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。記事へのリンクがなく、直接言及する内容がないトラックバックはお断りします。
2010.01.16
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尿管結石で入院の予定
11月に発作を起こした尿管結石ですが、あれから2週間ごとに近所の病院でレントゲンを撮ったところ、1ヶ月以上経っても膀胱の手前で止まったまま落ちてきません。ときどき鈍痛もあります。仕方がないので、設備のある大きな病院（横浜労災病院）を紹介してもらいました。とりあえず検査ということで、腹部のレントゲン、尿検査を行い、診察の結果、やはり入院して結石を取ることになりました。結石が膀胱に近い位置にあるため、経尿道的尿管砕石術(TUL)をするか聞かれましたが、やはり痛みが少ない体外衝撃波結石破砕術(ESWL)でやってもらうことにしました。入院の前検査として、血液検査、胸部レントゲン、CTを取られます。さらに入院の申し込みなど、全部で5時間もかかりました（診療費は1万円ほど）。機械の都合で治療は2月初旬です。2泊3日で、初日に手術し、2日目は様子をみて、3日目に退院の予定です。ちなみに、ESWLは健康保険が使えるのですが、入院するとなると、3割負担でも9万円ほどかかるようです。（関連記事）死ぬほど痛い尿結石だけでなくメタボ予防にも効くかもしない写真（お知らせ）noahnoah研究所は、2016年2月から "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に引っ越しています。従来のサイト "http://homepage3.nifty.com/nnl/" や "http://freett.com/nnl/" にはアクセスできません。お手数ですが、ブックマーク先は "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に変更してください。[Googleでnoahnoah研究所のブログ内を検索]※noahnoah研究所のブログ(https://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)に掲載した画像および文章の盗用はおやめください。出典元「noahnoah研究所」を示していただければ、事前許可を得ることなく使用しても構いません（事後報告があれば嬉しい程度）→ noahnoah研究所に戻る→ noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く→ 伊藤＠横浜へ直接メールを送る→ 伊藤＠横浜のROOMへ行くnoahnoah研究所のブログ（カテゴリー一覧）├カテゴリー[ 車 ]├カテゴリー[ 家作り ]├カテゴリー[ 太陽光発電 ]├カテゴリー[ 家電 ]├カテゴリー[ ネコ ]├カテゴリー[ セキュリティ ]├カテゴリー[ 熱帯魚 ]├カテゴリー[ 健康 ]├カテゴリー[ 食べ物・飲み物 ]├カテゴリー[ 旅行・観光 ]├カテゴリー[ 庭いじり ]├カテゴリー[ ゲーム ]├カテゴリー[ 楽天ブログ ]└カテゴリー[ その他 ]
2010.01.12
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こども虐待防止＝オレンジリボン運動
11月は児童虐待防止推進月間であり、10月から児童相談所全国共通ダイヤル(0570-064-000)の運用も始まっています。自分の子供への虐待で悩んでいる人や、虐待されている子供に心当たりのある人は、この機会に相談しましょう。平成２１年度「児童虐待防止推進月間（１１月）」の実施等について（厚生労働省）乳癌撲滅や早期受診を啓蒙するピンクリボン運動は、派手な宣伝で有名になっていますけど、子供の虐待防止を目的としたオレンジリボン運動は、あまり知られていません。すでに義務化されているチャイルドシートの使用率や後席シートベルトの着用率も伸び悩んでいるようですが、子供たちを守るためには、やはり厳罰化しかないのでしょうかね。何か良い案があれば、ぜひ提案してみてください。（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)の記事にコメントを入れたりトラックバックする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。記事へのリンクがなく、直接言及する内容がないトラックバックはお断りします。
2009.11.29
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産みの苦しみを味わいました
土曜の昼少し前から左腰背部が少しずつ痛み出し、最初はギックリ腰かと思ったのですが、安静にしていても痛みが増すばかりで、そのうち耐え切れないほどになりました。２年くらい前に肝臓のエコーを撮った際、左の腎臓に４ミリほどの結石が見つかっており、それから時々忘れたころに短い鈍痛がしていたものの、これほど痛くなることはなかったので、油断してました。結石が腎臓から膀胱へ至る尿管を通る際に強い痛みを発生させることがあるようです。何かをグリグリと背中に突き刺されているような激痛で、大量の脂汗をかきました。七転八倒の状態で、歩くこともままならないので、仕方なく救急車で近くの救急病院に運んでもらい、痛み止めの点滴と座薬を入れてもらうと、10分ほどで痛みが嘘のように引きました。レントゲンを撮ってもらうと、膀胱の方に石が見えたので、どうやら無事に落ちたようです。血尿は出ませんでしたが、尿検査では少し血が混じっていました。かかった診療費は5,860円で、薬はウロカルン錠とコスパノンカプセルを2日分、ロキソニン錠を3回分処方され490円でした。週明けに再検査を行う予定です。結石が見つかった際、まだ自然に落ちることもあるので様子をみるように言われましたが、あんな痛みを味わうと知っていたら、すぐに治療してもらえばよかったと思いました。（関連記事）死ぬほど痛い尿結石だけでなくメタボ予防にも効くかもしない写真（お知らせ）noahnoah研究所は、2016年2月から "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に引っ越しています。従来のサイト "http://homepage3.nifty.com/nnl/" や "http://freett.com/nnl/" にはアクセスできません。お手数ですが、ブックマーク先は "http://ito.o.oo7.jp/nnl/" に変更してください。[Googleでnoahnoah研究所のブログ内を検索]※noahnoah研究所のブログ(https://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)に掲載した画像および文章の盗用はおやめください。出典元「noahnoah研究所」を示していただければ、事前許可を得ることなく使用しても構いません（事後報告があれば嬉しい程度）→ noahnoah研究所に戻る→ noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く→ 伊藤＠横浜へ直接メールを送る→ 伊藤＠横浜のROOMへ行くnoahnoah研究所のブログ（カテゴリー一覧）├カテゴリー[ 車 ]├カテゴリー[ 家作り ]├カテゴリー[ 太陽光発電 ]├カテゴリー[ 家電 ]├カテゴリー[ ネコ ]├カテゴリー[ セキュリティ ]├カテゴリー[ 熱帯魚 ]├カテゴリー[ 健康 ]├カテゴリー[ 食べ物・飲み物 ]├カテゴリー[ 旅行・観光 ]├カテゴリー[ 庭いじり ]├カテゴリー[ ゲーム ]├カテゴリー[ 楽天ブログ ]└カテゴリー[ その他 ]
2009.11.14
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組織検査の結果
2週間前の胃腸の内視鏡検査にて行われた組織検査の結果を聞きに行きました。診断結果の告知は数十秒、待ち時間含めて15分、370円でした。結果は胃腸ともに問題なく、胃のポリープは良性でした。今後、胃は1年ごと、大腸は2年ごとの内視鏡検査を勧められました。（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)の記事にコメントを入れたりトラックバックする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。記事へのリンクがなく、直接言及する内容がないトラックバックはお断りします。
2009.09.26
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胃腸の内視鏡検査を受ける
胃腸の内視鏡検査を受けました。検査前日の夜から下剤を飲み、さらに当日の朝は下剤（マグコロールＰ）を1.8Lの水に溶かして2時間以内に飲みきります。スポーツドリンクみたいな風味で、1時間ほどで飲めます。下剤の効果により、前日夜より2キロも体重が減りましたが、特に苦痛は感じませんでした。昼過ぎから行われた胃の内視鏡検査は、鼻から入れるタイプで、こちらも全く苦痛を感じずに終わりました。唯一、局所麻酔用の薬を鼻からすすり込む際、喉からこみ上げてくる薬品臭で少しむせましたが。会社の定期検診で胃にポリープが見つかっていましたが、今回の内視鏡検査でも問題がないことが確認されました（胃のポリープは腸のポリープと違ってガン化することは少ないそうです）。ピロリ菌にも感染していませんでした。続けて行われた大腸の内視鏡検査も全く痛みなどを感じることなく終わりました。一応、鎮静剤を打たれますが、打たなくてもよかったのではないかと思うほどです。ポリープなどはなく、一部に見られた炎症を顕微鏡検査に出したそうです。結果は2週間後にわかります。ちなみに、今回の検査は、体調不良ではなく、会社の検診でメタボリック症候群の予備群と診断され、病院で検査を受けるように指示があったので、ついでに胃腸の内視鏡検査もついでにできるところを選んだものです。近所のららぽーと横浜内にあるららぽーと横浜クリニックで診察を受けています。事前の血液検査とレントゲンで4,190円、内視鏡検査で24,100円かかりました。検査を行った大西達也さんのブログ本がもらえます。患者のために書いた最高の胃腸科肛門科ブログ（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)の記事にコメントを入れたりトラックバックする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。記事へのリンクがなく、直接言及する内容がないトラックバックはお断りします。
2009.09.12
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ジェル入りマットに効果なし
熱帯夜対策として売られているジェル入りマットには効果がないようです。最近、マスゴミがTV番組内で宣伝していたりするので、買ってしまった方もいるかも知れませんね。睡眠時の冷却効果をうたったジェル入りマット－その効果と持続性を調べる－ジェル入りマットが効果を発揮するのは30分程度なので、熱を持ってしまったら、通気性が悪いだけに寝苦しそうです。我が家は竹シーツを導入していますが、たとえ竹片が熱を持っても、竹と竹の間に風が通るので寝苦しさはありません。（ご注意）noahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)の記事にコメントを入れたりトラックバックする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。記事へのリンクがなく、直接言及する内容がないトラックバックはお断りします。
2009.07.11
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歯の詰め物が取れる
先日、妻との買い物中に寄ったスターバックスで「チョコレート チャンク クッキー（180円）」を食べたところ、歯の詰め物（銀歯）があっさり取れてしまいました。あのネチッとした生地が、詰め物を歯から引き剥がしたのでしょう。過去3年間で3度目ですから、もう寿命ですね。学生のときから30年以上頑張ってくれましたが、歯と詰め物の間の隙間が増えているらしいので、作り直すことにしました。まだ自分の歯は1本も欠けていないので、大事にしたいと思います。２年ぶりに歯医者に行った記念に歯ブラシをもらいましたが、学生の頃から電動歯ブラシを使っているので、おそらく使うことはないでしょう。手磨きだと強く磨きすぎて歯茎を傷めたり、時間がかかる割りに磨けていないので、歯医者としては手磨きを勧めたいのかもしれませんけど。※このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)へのコメントまたはトラックバックには、楽天ブログへのログインが必要です。この記事にリンクしなかったり、内容について言及しないトラックバックは許可しません。
2009.06.03
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インフルエンザとマスク騒動
新型インフルエンザの影響で店頭ではマスク騒動が発生しているそうですが、書かれている通り、群集心理は怖いですね。新型が致死性の高い「強毒性」ならともかく、普通のインフルエンザと同じ「弱毒性」でこれだけ騒ぎになるというのは問題だと思います。政府も「新型＝強毒性」という前提で対策をしていたのですが、弱毒性と分かった時点で冷静な対応を促すべきです。強毒性インフルエンザに対する予行練習としては良いのかもしれませんが。楽天でマスクを検索すると、2,277件中、買い物可能なものは613件しかなく、しかも残っているものは鼻の穴に入れるマスクや子供向けの使いきりではないマスク、業務用の高価なマスクばかりです。我が家では以前から備蓄していたものがあるので、問題ないのですが、関東でも同様なマスク騒ぎが発生するかもしれませんね。致死性の低い弱毒性ウイルスの場合、発病しても重篤になりにくいために通勤・通学を控えない人が多く、感染が広がりやすくなります。使い捨てマスクだけをしていても、ゴーグル着用や手洗い徹底など複合的な対策をしなければ感染を防ぐことはできないものの、感染速度を落とすことはできるので、社会的な配慮として発病した人は必ず着用すべきですね。※このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)へのコメントまたはトラックバックには、楽天ブログへのログインが必要です。この記事にリンクしなかったり、内容について言及しないトラックバックは許可しません。
2009.05.19
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新型インフルではなかった横浜の高校生
国内感染者1号と大きく報道された横浜の高校生は、結局、新型インフルエンザではなく、普通の「Ａソ連型」だったそうですが、そもそも診断が確定してから報道すべきだと思う反面、多少脅した方が対策が進むというのも事実なので、良し悪しでしょうか。ただ、あまり誤報を繰り返すと、オオカミ少年になってしまいます。国内で新型インフルエンザの感染者が増え始めたり、発生国から帰国した後に発熱するなどして、自分も感染・発病したと思ったら、すぐに病院には行かず、各自治体の保健所が設置した「発熱相談センター」に連絡する必要があるようですので、事前に調べておくといいでしょう。たとえば、横浜の発熱相談センターは、区ごとに窓口があるものの、時間帯によって相談窓口の電話番号が変わります（夜間・休日はこちら）。すでに人から人への感染が確認され、「新型インフルエンザ」と認定されているのにもかかわらず、いまだに（普通は人には感染しない）「ブタインフルエンザ」と称しているサイトが多いのが気になります。とっとと正式名称を付けて欲しいものですが、「Ａメキシコ型」とかになるのでしょうか？ちなみに、我が家では、前回の鳥インフルエンザ騒ぎのときには、すでに使い捨てマスクや非常食、日常的な消耗品の備蓄がすすんでいたのですが、他の家庭でも備蓄しているのでしょうか？使い捨てマスクはバイク通勤時の粉塵対策として日常的に使っていますし、災害時の備えとしても有用なので、無駄にはならないものの、備蓄するために必要なスペースが問題になりますね。※このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)へのコメントまたはトラックバックには、楽天ブログへのログインが必要です。この記事にリンクしなかったり、内容について言及しないトラックバックは許可しません。
2009.05.02
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公共的施設受動喫煙防止条例
神奈川県で先月24日には民間施設も規制する公共的施設受動喫煙防止条例が初めて成立しましたが（施行は2010年4月）、小規模な店を規制から外したり、分煙も容認するなど、骨抜きにされているのが気になりました。喫煙による損失をあまり考えていない小規模店の経営者は、喫煙客を失わないで済んだと思ってしまうのかもしれませんが、条例を大義名分にして全面禁煙にした方が、喫煙のためだけに長居する客を店から追い出し、客の回転率を上げることで利益が得られたはずです。そういう意味では、気の毒だと思います。タバコの煙を嫌って店に寄り付かない客や、忙しい時間帯に客の回転率が悪くなり、別の店に流れている客の存在には、おそらく気付いていないのでしょう。灰皿をきれいにしたり、タバコの煙や火で汚れたり焼け焦げた設備を清掃したり補修する費用も無視できない額だと思います。小規模宿泊施設も禁煙にしないのは不思議です。寝タバコによる火災の被害や、タバコ臭い部屋を嫌う客がいることを忘れているのでしょうか。今や日本ではタバコを吸わない人の方が多いことにも気付いていないのかもしれません。禁煙にせず分煙にするのは最悪の選択です。分煙にしても臭いを完全にシャットアウトするのは無理ですし、コストもかかります（儲かるのは分煙設備を売る業者だけ）。小規模でない店は全面禁煙にして利益が増えることでますます発展し、小規模な店は禁煙にしないことで利益が増えず、小規模な店のままで消えていくのでしょうね。※このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)へのコメントまたはトラックバックには、楽天ブログへのログインが必要です。この記事にリンクしなかったり、内容について言及しないトラックバックは許可しません。
2009.04.02
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代理によるミュンヒハウゼン症候群
我が子供の点滴に腐った水を加えていた事件は、幼児虐待や保険金目当てではなく、「代理によるミュンヒハウゼン症候群」と思われます。子供をわざと病気にして看病する健気な親を演じて快感を得るという感じでしょう。どのような理由であれ、故意に子供を死に至らしめるような親は、死刑にすべきですね。仮に精神病によるものであっても、心の病で死んでしまう人は多いのですから、同じことだと思います。でも、同じような事例は多く発生していると思われます。たとえば、仕事でわざと失敗しておきながら火消しに奔走してヒーロー気取りになったり、渋滞情報も調べずに遠出して渋滞にハマり、家族のために頑張って運転する親を演じるとか、ちょっと私には理解できない行動をする人たちもいますね。※このnoahnoah研究所のブログにコメントまたはトラックバックする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。この記事にリンクせず、内容についても言及していないトラックバックは許可しません。
2008.12.24
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リレンザとジェネリック
子供がインフルエンザ（A型）にかかったため、リレンザを処方されました。粉が入っているブリスターを専用の吸入器にセットし、穴を開けてから吸い込ませます。使用済みのブリスターは、こんな感じです。１日に朝夜２回、１回に２個ですから、これで１日分です。薬局では、安価な後発医薬品である「ジェネリック」を指定したところ、ノイターゼ30（アクディーム30の後発品）、アスベリン錠、ポララミン錠、リレンザを処方されました。後発品は1点だけでしたが、薬価はアクディーム錠が17.10円/錠に対し、ノイターゼが6.10円/錠でした。なお、付き添った私も風邪の症状が出ていたのですが、さほど高熱は出ていなかったため、インフルエンザは発症していないと判断され、インフルエンザの検査はされず、風邪薬を処方されました。ちなみに、私にはタイヨーのアンブロキソール塩酸塩錠（帝人ファーマのムコソルバン錠の後発品）、タイヨーのクラリスロマイシン錠（大正製薬のクラリス錠の後発品）、アスベリン錠、ポララミン錠が処方されました。アンブロキソールは6.10対23.70円/錠、クラリスロマイシンは56.50対106.00円/錠ということで、予想外に価格差が大きいですね。効き目は同じなので、皆さんも処方される場合は「ジェネリック」を指定すると良いと思います。自己負担金額は微々たる差なのですが、健康保険の負担を少しでも下げないと、将来の自己負担が大きくなってしまいますから。ただ、高価な薬の方が効き目があると思い込んでいる人は、薬代が安くなることでノシーボ効果により効き目が悪くなるおそれがあるので、ジェネリックの指定は勇気が要ることかもしれませんね。※このnoahnoah研究所のブログにコメントまたはトラックバックする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。この記事にリンクせず、内容についても言及していないトラックバックは許可しません。
2008.12.14
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危険な食べ物
また一人こんにゃくゼリーで子供が犠牲になりましたね。またひとり こんにゃく入りゼリーで死亡－子どもや高齢者に絶対に与えない！－（国民生活センター）危険なことをちゃんと明示しない食べ物を作った人、危険なことを認識せず子供に食べさせた人、どちらも責任を感じて欲しいと思います。そんな中で、ちょっと変な記事を見つけました。「こんにゃく入りゼリー」よりものどに詰まって死亡した件数が多い危険な食べ物ベスト10同類の危険な食べ物を紹介するのはいいことなのですが、統計で嘘をつく典型的な手法を使っているので、少し悪質かもしれません。たぶん、ほとんどの人は分母がなければ意味がない数字の比較であることを判っていると思うのですが、本気で騙されている人もいます。人体実験するわけにもいきませんし、分母（子供や老人がその食品を食べた回数）を調べるのは極めて困難でしょうね。※このnoahnoah研究所のブログにコメントまたはトラックバックする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。この記事にリンクして内容について言及していないトラックバックは許可していません。
2008.10.03
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新型インフルエンザが流行する前に
厚生労働省の「新型インフルエンザ専門家会議」で不織布マスク（使い捨てマスク）を１人当たり20～25枚備蓄しておくことが推奨されたようです。不織布マスク備蓄を―新型インフル対策内訳は発症時の咳エチケット用に7～10枚、健康時の外出用に16枚(週2回×8週間)です。医療用以外は「無いよりはマシ」程度でしょうが、感染する確率や速度を下げることは重要です。新型インフルエンザが流行したら、使い捨てマスクは手に入らなくなるので、備蓄しておきましょう。我が家は日頃からよく使うため、備蓄分も含め、すでに家族5人分で300枚ほどキープしています。使い捨てマスクは使用時にノーズワイヤーを「Ｗ」の字に曲げることを忘れないようにしましょう。曲げずに使っている人を見かけますが、鼻の両側に隙間ができるので意味がありません。その他の備蓄品に関しては厚生労働省＞感染症情報＞新型インフルエンザ＞個人でできる対策が参考になります。ちなみにバイク通勤時はRESPROのエアロマスクのフィルターが汚れないように、不織布マスクを重ねて使っています（少し息苦しい）。※このnoahnoah研究所のブログにコメントまたはトラックバックする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。この記事にリンクして内容について言及していないトラックバックは許可していません。
2008.09.26
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8020推進財団
先日購入したナショナルの電動歯ブラシに8020推進財団というシールが貼られていました。日本歯科医師会が提唱して設立された財団らしく、「8020」とは、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という意味で、今年で20周年を迎えるそうです。バルカン星人じゃないですが、長寿と繁栄ですね。まずは80歳になるのが大変ですけど。※このnoahnoah研究所のブログにコメントまたはトラックバックする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。この記事にリンクして言及しないトラックバックは許可しません。
2008.08.22
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RESPROのエアロマスク
バイク通勤時のディーゼル粉塵＆花粉対策として、RESPRO（レスプロ）のエアロマスクを使ってみました。アルミ製のノーズクリップは鼻の形に合わせて指で八の字に曲げます。外側はメッシュのフィルターになっており、汚れたら洗濯して使います。ベルトは首の後ろに回してベルクロ（マジックテープ）で調整・固定することになります。私の場合、フルフェイスのヘルメット＋メガネ着用でも引っかかることなく、問題なく使えました。ヘルメットのゴーグルが曇ることはないのですが、メガネは微かに曇ります。内側のフィルターはこのような形になっており、鼻と口の周りに隙間なくピッタリと合うようになっています。２つのバルブを回せば簡単に外せるようになっており、写真のDACC+HEPAフィルターのほか様々なタイプの高性能フィルターが用意されています。フィルターの寿命ですが、日本語の説明書には「毎日２～３時間の使用で一ヶ月毎、8時間なら2週間毎に交換」と書かれているものの、英語の説明書には「In order maintain good filtration, we recommend that filter is best replaced every month if used on a daily basis.」と書かれています（なぜか英語が少し変）。排気バルブは呼気のみを排出し、吸気時には閉じるようになっています。バルブ周りが結露していることからも分かるとおり、冷たくなったフィルター内で呼気が結露することを防ぎ、性能劣化を抑える効果があると思います。使ってみると、薄い不織布の使い捨てマスクよりも呼吸はスムーズで、息苦しさを感じません。ただ、いくら高性能マスクとはいえ、タバコや排気ガスなどの低分子の臭い成分は通すようです。（このnoahnoah研究所のブログ内をGoogleで検索する）（noahnoah研究所に戻る）（ノアＭＬ(noahnoah)に行く）（noahnoah研究所掲示板(^o^)に行く）（伊藤＠横浜へメールを送る）※このnoahnoah研究所のブログ(http://plaza.rakuten.co.jp/noahnoah/)にコメントする場合は、楽天ブログへのログインが必要です。
2008.01.27
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成人になっても喫煙してはいけない
「たばこを吸わず、運動し、酒を適度に飲み、野菜と果物を毎日食べるという4つの生活習慣を守ると、全く守らない場合に比べて14年間長生きできる」そうです。4つの習慣守ると14年長生き＝禁煙、運動、野菜類と適度の酒－英調査特にタバコは時間と金と寿命の浪費なので、人生を無駄にしたくない人は吸わない方がいいですし、喫煙者を結婚相手に選ばない方が無難でしょう。今日は成人の日でしたが、調査によれば未成年のうちにタバコを吸い始めた人は、そうでない人に比べて依存度も死亡率も高いようです。未成年のうちに吸い始める人が多いみたいですけど、親がタバコを吸っていると、子供も中毒になるので、親が悪いのかもしれません。発展途上国では未成年者の喫煙率を下げるべく、タバコへの税金を増やしていますが、まだ日本では未成年者に手が届く価格に設定されています。タバコによる税収よりも病気による医療費負担の方が多いはずなので、価格を上げないことは税金の無駄使いになると思うのですが。はっきり言ってニコチン依存症のためにタバコを吸う姿は哀れでカッコ悪いと思いますし、周りにいる人も直接の煙だけでなく、口臭や体臭でも迷惑しています。現在もタバコを吸っている人は、人生を豊かにするためにもタバコをやめ、ニコチン中毒症を治療されることをおすすめします（今は保険が使える禁煙外来も多数あります）。※noahnoah研究所のブログは、訪問者が危険なサイトへ誘導されないように、楽天にログインしていない方からのコメントや楽天ブログ以外からのトラックバック、この記事へのリンクがないトラックバックは受け付けません。
2008.01.14
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のどに刺さっていた骨
のどに刺さっていた魚の骨です。ずいぶん前に箸でつまんで取ったものが、なぜか今頃出てきました。自分で取ったのは２～３度目ですが、医者に頼むと相当の手術料や治療費を取られるようです。歳を取ると魚を食べることが多くなるのですが、骨には注意しましょう。※noahnoah研究所のブログは、訪問者が危険なサイトへ誘導されないように、楽天にログインしていない方からのコメントや楽天ブログ以外からのトラックバック、この記事へのリンクがないトラックバックは受け付けません。
2007.12.23
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肩が痛い
ここしばらく肩が痛いので医者に診せたところ、「五十肩みたいなもの」と言われました。まだ40台前半だというのに(-_-;痛み止め（ロキソニン、ムコスタ）はもらっていますが、ちょっとヘコみますね。※noahnoah研究所のブログは、訪問者が危険なサイトへ誘導されないように、楽天にログインしていない方からのコメントや楽天ブログ以外からのトラックバック、この記事へのリンクがないトラックバックは受け付けません。
2007.12.08
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