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2008.12.04
テーマ： ダイエット日記(22954)
カテゴリ： ダイエット
おはようございます！
今朝はもう時間がなくなってしまったので、
手短に（笑）
お天気 晴れ
起床時間 ５時（寝坊）
５時５５分よりウォーキング開始
（家の中でストレッチ済み）
ジョギング２０分
身長１６５ｃｍ
体重 内緒（笑）
体脂肪 ２３．３％
壁を逆戻りしてしまってから、ようやくまた戻ってきました。
あと３．９kg減らしたいです！！
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