ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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2009.04.26
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カテゴリ: ダイエット

おはようございます!

昨日は1日ひどい雨でした。

低気圧がヤチャ姫の調子も狂わせ・・・

朝、起きてきたものの、出かける予定時間には

ごろ~んと毛布被って寝ていました。

熱を計ると37℃。

鼻水も咳も出ていたので、

バレエはお休み。

私も久々に土曜日1日、何もせず家にいました。

今週、ついに-10キロ台を記録し、

私のダイエットも必要じゃなくなりました。

高校時代の体重に戻ったので、

またいろいろな洋服が着られるようになって、

とっても嬉しい♪

でもきっとこのままずっと、

いつか自分の足で歩けなくなる日まで、

この早朝ウォーキングは続けると思います。

今朝は・・・

外に出ると、まだ少し霧雨でしたが、

空が明るくなってきたので、気にせずに歩きました。

2009,4,26 NO.1 blog.jpg

雨上がりの新緑は本当に美しいです。

2009,4,26 NO.2 blog.jpg

ここはお山の公園ですが、お隣の公園に行ってみると、

何という名前なのかわからないお花たちが。

2009,4,26 NO.3.jpg2009,4,26 NO.4.jpg2009,4,26 NO.5.jpg

白いのは・・・えぇっと何だっけ(^^;)

どれも雨つゆが朝陽をうけて輝いていました♪

気持ちいい~!!

この後、住宅街も久々に回ってきて、

お庭の参考にさせていただきました。

歩いた歩数 9700歩強

今朝の体重 -10.6kg

体脂肪率 19.2%

 昨日ヤチャ姫が大人しく寝ていてくれたので(平熱に戻りました!)、

私もなんにもせず、1歩も動かなかったのですが(笑)

今日で取り戻しました~

夕べは野菜をたくさん食べて、お腹いっぱいだったけど、

体重は減ってくれています。

あと100gできりのいい数字になります♪

今日はお天気が回復。

皆様、どうかお元気でお過ごしくださいね!






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Last updated  2009.04.26 07:52:23 コメント(12) | コメントを書く


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