ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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2010.04.22
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カテゴリ: カテゴリ未分類

おはようございます!

今朝もまだ真っ暗。

昨日はうっすら晴れてきたと思ったら、

外は霧で真っ白で・・・

今日も体調不良のため、

ウォーキングお休みです

昨日の体重 -10.1kg

体脂肪率 20.4%

***

昨日は水曜日。

週の半ばで不覚にも風邪を引き、

ダウンしてしまいました。

喉の痛みに気がついたのが、夜中寝ている間。

ヤチャ姫の喘息はどうかなと目覚めたら、

自分がやられていました

頭痛、発熱(37℃台)で、身体が言うことききませんで、

お休みしてしまいました。

午前中いっぱい寝ていまして、

午後はそろそろっと起きましたが、

まだ頭が違う人の頭みたいです。。。

一昨日の夜、こんなことして寝たのに、

2010,4,20 サテンシューズ.jpg

ちょっとゴムの位置が悪いらしく、付け直しです。

シューズ自体がゆるいらしいけど、どうしよう・・・

今日は真冬並の気温&雨らしいですが、

皆さんも体調管理、十分にお気を付けください。

今日もお元気でお過ごしくださいね手書きハート






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Last updated  2010.04.22 04:27:03
コメント(24) | コメントを書く


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Re:ついに・・・(04/22)  
サラママ39  さん
ゆかりんさん、ゆっくり休養して早く元気になってね。
今日も寒いので暖かくしてお大事にしてね。 (2010.04.22 07:51:25)

Re:ついに・・・(04/22)  
おはようございます♪
風邪ひきさん今とっても多いようですよ!!
気おつけてください。。。
ウチも実家の母の喘息につづき父までが風邪を引き呼び出されました・・・
バレエシュージュなかなか足にぴったりしないのでっすよねぇ・・・前のゴムをもう少し引っ張って、つけたゴムはもっと後ろにつけて、後ろから前に引っ張る感じにしては!!
娘達は、そんな感じにしていました、それでもだめならゴムをクロスにしていましたよぉ。 (2010.04.22 07:53:49)

Re:ついに・・・(04/22)  
おはようございます。
今日はゆっっくり休んで下さいね。。。。♪
寒くなったり温かくなったり^^身体もついていけませんよね♪
お大事にして下さいね^^ (2010.04.22 08:07:33)

Re:ついに・・・(04/22)  
葉山ゆきお  さん
おやおや!これは大変 ほんとこの気温差は尋常じゃ
ないですよ、健康管理にも限度がありますよね^^
ゆっくり睡眠休養しかないでしょうね^^ (2010.04.22 09:08:12)

体調も  
崩しますよ そりゃねえ
これだけ気候の変化が激しいとどうしても
ゆかりんさんはもともとちょっと張り切りすぎの傾向もありますしね(^^)

バレエシューズも気になるでしょうけど
やっぱりのんびり身体を休めるのが一番ですね
お大事にしてください
(2010.04.22 09:29:41)

Re:ついに・・・(04/22)  
良平&敦聡  さん
体調崩してる方多いですよね(汗)
ゆかりんさんもダウンですか。
お大事にしてくださいねm(__)m
私は風邪がお腹にきたみたい。・゚・(*ノД`*)・゚・。

コメントありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ (2010.04.22 12:17:17)

Re:ついに・・・(04/22)  
ばあこ5577  さん

(^コ^)(^ン^)(^ニ^)(^チ^)(^ワ^)

風邪引き
大丈夫ですか~~~~~~~~~^
無理しないでくださいね。
お大事にネ。

ピンクのバレーシューズ
可愛いですね。


(2010.04.22 14:04:50)

Re:ついに・・・(04/22)  
ゆき&なつ  さん
こんな天気では、体調もくずれますよ~(>_<)
我が家も親子3人「喉」やられてます・・・

早くよくならなくてはね\(^o^)/ (2010.04.22 15:44:21)

Re:ついに・・・(04/22)  
まっぷ56  さん
こんにちは~(^^)~♪

体重の減り方も多いのは不調のせいだったのですね。
こんな天候なので、体調崩している人、多いようです。
この際、ゆっくり休んで早く治してくださいね。
お大事に!! (2010.04.22 17:52:19)

Re:ついに・・・(04/22)  
Happy Birthday!  さん
無理しないでください。今 ほとんどの人が風邪気味です。気をつけてください。
次男もまた 明後日から次の舞台があるのに 熱があるようです。無理するんだろうなぁ。。。って 心配です。
ヒメも 辛い季節ですね。不安定だし。。 暖かい春はいつ来るのでしょうね。 (2010.04.22 21:17:54)

Re:ついに・・・(04/22)  
大丈夫ですか
ここの所気温の変動が激しいですものね
お疲れもたまっていたし
ゆっくり休んで下さいね^0^
(2010.04.22 21:53:29)

Re:ついに・・・(04/22)  
adagio+  さん
珍しいですね。

やはりこの気候不順は堪えるね。

はやく回復しますように!
(2010.04.22 22:00:14)

Re[1]:ついに・・・(04/22)  
ゆかりん530  さん
サラママ39さん
こんにちは~♪

>ゆかりんさん、ゆっくり休養して早く元気になってね。
>今日も寒いので暖かくしてお大事にしてね。

もう3日も休んじゃいましたよ。
まだ喉が痛いですが、熱は下がってきました。
来週からは頑張らないといけません。
サラママさんもお気を付けて~! (2010.04.23 15:41:55)

Re[1]:ついに・・・(04/22)  
ゆかりん530  さん
なおりん6078さん
こんにちは~♪

>風邪ひきさん今とっても多いようですよ!!
>気おつけてください。。。
>ウチも実家の母の喘息につづき父までが風邪を引き呼び出されました・・・

あらまぁ・・・お母様だけでなくお父様も。。。家族は連鎖反応ですからね。うちも夫が喉痛いみたいです。


>バレエシュージュなかなか足にぴったりしないのでっすよねぇ・・・前のゴムをもう少し引っ張って、つけたゴムはもっと後ろにつけて、後ろから前に引っ張る感じにしては!!
>娘達は、そんな感じにしていました、それでもだめならゴムをクロスにしていましたよぉ。

ゴムをもう少し真ん中にって先生に言われたそうです。
前の細ゴムはこれ以上縛れないかも。
もう一度履かせてやってみます。
本番まであとどのくらい?あと2週間あるかないかぐらいなので、健康面だけ焦ります。
(2010.04.23 15:45:05)

Re[1]:ついに・・・(04/22)  
ゆかりん530  さん
ちっぴー1215さん
こんにちは~♪

>今日はゆっっくり休んで下さいね。。。。♪
>寒くなったり温かくなったり^^身体もついていけませんよね♪
>お大事にして下さいね^^

ありがとうございます。休んでしまいましたよ。
来週からまた頑張るつもりで。。。
まだ本調子が出ませんけど、明日からは動けるかな。。。 (2010.04.23 15:46:23)

Re[1]:ついに・・・(04/22)  
ゆかりん530  さん
葉山ゆきおさん
こんにちは~♪

>おやおや!これは大変 ほんとこの気温差は尋常じゃ
>ないですよ、健康管理にも限度がありますよね^^
>ゆっくり睡眠休養しかないでしょうね^^

ありがとうございます。でも葉山さんも喉が・・・
お互いにこの寒さに負けましたね(^^;)
どうかお大事にしてくださいね。お熱出ませんように。。。 (2010.04.23 15:47:30)

Re:体調も(04/22)  
ゆかりん530  さん
マトちゃん♪さん
こんにちは~♪

>崩しますよ そりゃねえ
>これだけ気候の変化が激しいとどうしても
>ゆかりんさんはもともとちょっと張り切りすぎの傾向もありますしね(^^)

そうですね(^^;)よくご存じで(爆)
自分のためには休んでないので、久しぶりの休暇です。
いくら寝てもまだ眠いですよ~


>バレエシューズも気になるでしょうけど
>やっぱりのんびり身体を休めるのが一番ですね
>お大事にしてください

ありがとうございます。
また今夜も夫にやってもらって早く寝たいと思います。
喉が痛いのは体質かも知れません。もともと喘息の気があるので。。。
ヤチャ姫は一応大丈夫なのですが、連休に入るので、明日病院に連れて行きます。 (2010.04.23 15:50:00)

Re[1]:ついに・・・(04/22)  
ゆかりん530  さん
良平&敦聡さん
こんにちは~♪

>体調崩してる方多いですよね(汗)
>ゆかりんさんもダウンですか。
>お大事にしてくださいねm(__)m
>私は風邪がお腹にきたみたい。・゚・(*ノД`*)・゚・。

えぇ~お腹にきたんですか?
それは辛いですね。私は吐き気も下痢もないので、それだけは助かっています。
喉がもともと弱いんですよね、きっと。


>コメントありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ

こちらこそいつもありがとうございます(^^)/ (2010.04.23 15:51:21)

Re[1]:ついに・・・(04/22)  
ゆかりん530  さん
ばあこ5577さん
こんにちは~♪

>風邪引き
>大丈夫ですか~~~~~~~~~^
>無理しないでくださいね。
>お大事にネ。

ありがとうございます。ゆっくりさせてもらいました。この3日間。
週末には元気が出てくると思います。。。

>ピンクのバレーシューズ
>可愛いですね。

サテンのシューズは可愛いです♪夢がありますよね~
私の憧れです。 (2010.04.23 15:52:49)

Re[1]:ついに・・・(04/22)  
ゆかりん530  さん
ゆき&なつさん
こんにちは~♪

>こんな天気では、体調もくずれますよ~(>_<)
>我が家も親子3人「喉」やられてます・・・

同じですねぇ(^^;)大丈夫でしょうか。
ひとりやられると皆やられます。。。どうかそれ以上悪くなりませんように。。。
でもまだ残業多いのかな???


>早くよくならなくてはね\(^o^)/

残業やめて早く帰ることですね~!!
(2010.04.23 15:54:17)

Re[1]:ついに・・・(04/22)  
ゆかりん530  さん
まっぷ56さん
こんにちは~♪

>体重の減り方も多いのは不調のせいだったのですね。
>こんな天候なので、体調崩している人、多いようです。
>この際、ゆっくり休んで早く治してくださいね。
>お大事に!!

ありがとうございます。そういえば歩いていないのに減ってますね。
今日は更に減っていました。
なので今日は食べましたよ。炭水化物ばかりですけど(^^;)
夜はお野菜もいただきます。
食べて体力戻しますね!! (2010.04.23 15:55:48)

Re[1]:ついに・・・(04/22)  
ゆかりん530  さん
Happy Birthday!さん
こんにちは~♪

>無理しないでください。今 ほとんどの人が風邪気味です。気をつけてください。


ありがとうございます。
胃の方は大丈夫ですか?Happyさんこそ心配です。

>次男もまた 明後日から次の舞台があるのに 熱があるようです。無理するんだろうなぁ。。。って 心配です。

そうですか。。。舞台があるなら穴あけられませんね。
熱があっても出るんでしょうね。
心配ですが見守るしかないですね。
せめて栄養のあるものを食べて体力勝負ですね。

>ヒメも 辛い季節ですね。不安定だし。。 暖かい春はいつ来るのでしょうね。

姫は朝方のゴホゴホで起きます。今朝も6時前に起きてました。
私は一応同じ時間に起きますが、何もしてあげられず、自分で支度して出て行きました。
(2010.04.23 15:58:32)

Re[1]:ついに・・・(04/22)  
ゆかりん530  さん
野生児達のママさん
こんにちは~♪

>大丈夫ですか
>ここの所気温の変動が激しいですものね
>お疲れもたまっていたし
>ゆっくり休んで下さいね^0^

ありがとうございます。
すっごい休んじゃいました。
大丈夫かなぁっていうくらい。来週はこのツケが来ます。
怖いなぁ。。。 (2010.04.23 15:59:57)

Re[1]:ついに・・・(04/22)  
ゆかりん530  さん
adagio+さん
こんにちは~♪

>珍しいですね。

>やはりこの気候不順は堪えるね。

>はやく回復しますように!

ありがとうございます。
珍しいです。自分のことじゃ休まなかったのに。
自分のために休みなさいっていう思し召しかな。
いっぱい寝てもまだ眠いです~ (2010.04.23 16:01:09)

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