ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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2017.04.02

マッサージ・・・

(8)

テーマ：暮らしを楽しむ(388509)

カテゴリ：美容

おはようございます。

今朝もすでに明るくなっています。

今日は良いお天気です。

昨日の朝の体重 −7.0kg

体脂肪率 26.2%

昨日は土曜日。

私はというと午前中はヤチャ姫と、

鍼灸の先生のところに。

ヤチャ姫が鍼をしていただいている間に、

腰にベルトを巻き、

ベッドに寝かせていただきました。

ベルトが機械に繋がっていて、

一定時間ごとに腰を引っ張ります。

上半身が動かないようにしてあり、

優しく優しくなので、

痛くありません。

BGMも優しい音楽で、眠くなってしまいました。

気持ち良かったです。

午後からは２ヶ月ぶりの美容院へ。

もうボサボサで白髪も(^^;;

そしてマッサージも。

肩から首、頭と、丁寧にマッサージ。

昔行ってた美容院では、頭痛がする時に行ったら、

頭をガシガシ叩くようなマッサージだったことが

ありましたが、

本当に眠ってしまいました。

至福の時間を過ごしました。