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この週末は何していますか？・・・
おはようございます。 今、外は雪が降っています。 桜の花もすでに満開だというのに。 桜と雪と両方ともだなんて、 季節も欲張りになっています。 コロナの影響で、週末には、 ここ千葉から東京へは出かけてはならぬと 宣言が出てしまいましたので、 昨日は午前中整骨院へ、 午後は美容院へ行ってきまして、 あとは家で楽しみました。 今日も朝から冷たい雨。そして雪。 ヤチャ姫はバイトに行っていますので、 やはり家事をしながら楽しんでいます。 YouTubeで好きな歌を流して、 一緒に大声で歌いながら♪ 簡単な手作りタオルマスクも数枚できました。 楽しみを見つけて、明るく乗りきりたい♪ ワンにゃんはコロナ関係ないかな？ お外行かないでね！！
2020.03.29
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この１週間・・・
こんばんは。 また空いてしまいそうでした(^o^;) なかなか前みたいに文も書けなくて。 車→来ました♪月曜日に。 やはり足ができて嬉しいです。 ヤチャ姫→運転免許を取るため孤軍奮闘。 トイレ→なかなかホームセンターに見に行けなくて、１階のトイレは壊れたまま。 ルナ(猫)とラニ(犬)→相変わらずです♪ 元気にしています。 こんな１週間でした。 私の後ろ姿。ヘナで染めてもらい艶髪に♪ 観音様に占っていただきました。今、目の前のことをコツコツと進めること。 はい♪ 新宿の有名なビル♪ 駅地下で抹茶ソフトを食べました♪ 今日はもう残りわずか。 令和２年２月２日。 明日は節分です♪ どうぞ皆様、 素敵な夜のひとときをお過ごしくださいね♪
2020.02.02
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車がくる・・・
こんばんは。 ようやく明日、車が来ます。 ご尽力くださった方々、 誠に有難うございましたm(__)m 大事に乗りたいと思います。 中古だからね。 あと２年は乗りたい♪ トイレ、どうしよう。 修理か、買い換えか。。。 悩むにゃ～ 今日は午前中よく動いて片付けました。 より良い明日になりますように。 どうぞ皆様、 素敵な夜のひとときをお過ごしくださいね♪
2020.01.26
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見上げてごらん夜の星を・・・
おはようございます。 大寒を経て、寒さが厳しくなりました。 その分、空気が澄んでいて、 朝焼けや夜の星が美しいです♪ 夕べも三日月さんがくっきりと。 冬の大三角形も♪ こちらは朝焼けです。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね♪
2020.01.22
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お料理動画・・・
こんばんは。 今日は１日だらだらしてしまいました。 やろうと思っていたことがあったのに、 何一つしませんでした。 今日はヤチャ姫が出かけちゃって、 私もトーンダウン。 嫁に行ったらどうしましょう。 この貴重なだらだらタイムに、 YouTubeでお料理動画を観ていました。 卵焼きにマヨネーズ入れたり！ え？という食材や調味料を使っていて、 これからの私の料理に幅ができそう。 基本、塩こしょう、醤油あれば、 私の場合は良いのです。 たまにお砂糖、みりん、酒。 ケチャップ、ソース、マヨネーズは 滅多に使いません(^o^;) 昨日はヤチャ姫が、彼氏を伴って帰宅。 お刺身を食べたのですが、 彼氏が買ってきたお醤油が油っぽいと ヤチャ姫が言うので、 見てみたら添加物だらけで、 アルコール入りでした。 うちのお醤油は大豆、塩、小麦だけです。 いろいろな添加物、できるだけ避けたいけど、 なかなか難しいですね。 Oisixでキットとして夕飯の食材が パックになっている便利なものが届き、 作ってみようとしたら、 トマト缶のプルタブが折れてしまいました。 缶切りが数年前に断捨離してしまい、 なかったので困っていたら、 ヤチャ姫がスプーンで開けてくれました！ 少し開けてあとはハサミで切り開き、 無事に夕飯が作れました(笑) 今日も皆様、 素敵な夜のひとときをお過ごしくださいね♪
2020.01.12
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明けましておめでとうございます・・・
おはようございます。 令和二年となりました。 今年は家で静かに過ごしています。 暮れにはヤチャ姫の彼氏や 高校の同級生が来てくれて、 賑やかな時間もありました。 今年は穏やかな、でも光輝く年にしたい♪ 元旦ではありませんが、 今年の抱負を、、、 1 ゆとりある生活を送る 何かといろいろ詰め込みすぎて、１日が慌ただしく終わってしまうので、先を見通して、余裕をもって過ごす。 2 自分も誰かの役に立っているという自己肯定感をもち、自分をほめる。ついつい否定的になってしまう、そんな自分も許しながら。 3 楽しいこと、わくわくすることを自分で選んでいく。人に合わせるのではなく。 4 健康な毎日を過ごす。運動不足を解消する(YouTubeで見つけたダンスをする笑)。 5 今年は創作活動をもっとやってみる。昨年はイラストを夏以来描いていないので、今年は絵本を作成する気持ちで取り組む。 かなぁ。あまりたくさん欲張っても仕方ないから～ もっとたくさんの人と、ご縁があったら繋がっていきたいです。 自分の気持ちがキラキラな毎日を～♪ 今朝の朝日さん♪ 今日はどんな１日になるでしょう。 どうぞ皆様、 今年もよろしくお願いいたしますm(__)m
2020.01.03
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同じ市内でも・・・
おはようございます。 我が家のことを書いていなかったから、 ご心配させてしまい申し訳ありません。 我が家は利根川近くのニュータウンで そこは被害を免れました。 3.11の時もこの辺は計画停電にもならず 周りの方には申し訳ないぐらいでした。 昨日は、Facebookのお友達が、 「同じ市内でも隣の区画には電気来て うちにはまだ来ない サバイバル生活8日目」 と書き込みがあったので、 救援物資を持っていきました。 我が家からは車で一時間位の ピーナッツの産地です。 完全復旧(通電)まではまだまだかかる。 夜中にトイレにも行けません。 夜中に目が覚めて行きたくなったとき、 いちいちコンビニ行くの大変です。 お宅の住所聞いて行ってみたら、 畑の中にある小さなお社が ひっくり返っていました。 たぶん道を塞いでいたんじゃないかな。 こんな状況です。 支援物資を持っていったら 喜んでくださいました。 これをきっかけに、 ますますのお片付けと、 サバイバル生活に耐えられる準備を しておかないとって思いました。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2019.09.17
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台風の傷跡in Chiba・・・
こんばんは。 台風15号が関東を襲い、 大変な被害を受けました。 千葉はその中でも一番被害が多く、 今でも停電断水している地区もあります。 この夏に館山の海に遊びにいきましたが、 たぶんその海岸周辺も 被害が甚大だったのではと思います。 なかなかお手伝いに行けませんが、 かなりボランティアも必要なようです。 風がかなりの大木を倒しました。 道を塞いだり、屋根にのし掛かっていたり。 チェーンソーが必要です。 しかも電気が来ていないから、 エンジン式のもの。 電気はあって当然のようになっている 普段の私たちの生活ですが、 ない場合も想定しておかなくては。 充電式や、電池式などの扇風機とか、 発電機とか、 もう、いろいろ想定しておかなくては。 お気の毒に台風のあと、熱帯夜が続き、 熱中症でお亡くなりになった方々も。 地震だけでなく、台風や、 そういう自然災害に対応していかなくては。 たぶん、ここ通りました。夏に。 今日は魚座の満月。 どうぞいろいろなことが 早く復旧しますように。
2019.09.14
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６月の日々・・・
こんばんは。 今朝も梅雨らしい雨でした。 昨日から７月になりました。 梅雨に入って１ヶ月経つでしょうか。 寒い日や蒸す日もあって、 また冬物を引っ張り出したり、 半袖だったり、 いろいろ入り混じっています。 季節はいったい何だろう？ そんな中ですが、 仕事から帰ってボチボチ家仕事できたり できなかったり。。。 できる日は、 私の心身に余裕ある日♪ ない日には、アロマオイルを炊いて。 エレベーション(日本国内ではwindrhythm) を炊くと、 心が持ち上がるので、 台所仕事も掃除や洗濯も捗ります。 今月は大掃除月間(笑) 古いもの、不要なものを、 どんどん出してしまいたいと思います♪ まだ、このあと、もう１本アップするかも(笑)
2019.07.02
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紫陽花の季節ですね・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 なかなか更新していませんが、 のんびりゆっくり書いていきますね。 昨日までは朝から夜までびっしり仕事。 腰が痛いです(^o^;) これからミネラル補給して、 お出かけしてきますね。 ヨーグルトにはレモンとオレンジの エッセンシャルオイル垂らして、 体内の解毒します。 健康でいられることが 今の一番の幸せです❤️ 今日は雨があがり暑い１日になりそう。 そういう時の元気補給もミネラルで。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね❤️
2019.06.16
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令和元年・・・
こんばんは。 令和になりました。 皆様、どのように過ごされましたか？ 私は今までのらくらと目をつぶり 全く手をつけていなかった片付けから 初めました。 今日が不燃ゴミの日だったので。 集積所には他にゴミが出ていなかったので、 持っていってくれるのか不安になり、 また見に行ったら、なくなっていて、 ホッとしましたよ(笑) それから美容院にも行きまして、 綺麗にしていただきました。 そして帰宅してからなんと！ どうしてもチーズケーキを焼きたくなり、 挑戦してみたのですが、 今回、秘密兵器を導入‼️ 電動泡立て器です(笑) 買わないで、 普通に手動で混ぜようと今までいたのですが、 今回は「買いなさい」と、神様の声がして、 夕方、近所の電気屋さんに買いに行ったのでした。 もっと早く買っておけば良かったです。 そうすればお菓子作りのプロになれたかも～ とにかく材料をボウルに入れて 混ぜました(泡立て器が)。 いざ、焼くとき、 今度はクッキングシートがありません。 またもや神の声がして、 買いに行きましたよ(笑) なかなかチーズケーキを焼くまでいかない私。 ようやくお鍋で焼きました。 ところが火加減が難しい‼️ うちはIHコンロで、火加減が1から8の 数字で管理されており、 こういう時はたった１つの目盛りの違いで 火の強さが全く違うから、 ちょっと困りました。 案の定、焦がしてしまいました(汗) まぁ、これを教訓にして、 また焼けと心の神様が。 と、いうわけで、 令和初日は過ぎていったのでした… 令和もわくわくすること見つけていきますね♪ 今日も有難うございますm(_ _)m ゆかりん530
2019.05.02
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平成有難う・・・
こんにちは。 しばらくこちらはご無沙汰しておりました。 皆様、お元気でしたか？ 今日で平成が終わります。 天皇皇后両陛下、 本当にたくさんの困難を乗り越え、 国民に寄り添い、 平成を歩んで来られました。 日本の象徴として30年、 最後のお言葉は少しお声を潤ませて いらっしゃるかのように思えました。 来る令和が穏やかな温かみのある時代で ありますように… お友達になってくださった皆様、 ご縁をいただきまして、 本当に有難うございます。 これからも長く繋がってくださいますように…
2019.04.30
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やりたいことが満載♪・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 まだ眠いです。 昨日の朝の体重 -10.3kg 体脂肪率 22.4% 昨日は日曜日。 私はというと朝からボランティア活動。 今年はこの清掃のボランティアへ行って たくさんのことを学びました。 何も見返りを求めず、 ただひとつひとつゴミを拾う。 ひとつひとつゴミがなくなり、 気持ちの良い空間に戻る。 ただそれだけのことですが、 人はなぜこんなところにゴミを捨てるのだろう、、、 と、いうような考えさせられる場面に 度々遭遇します。 見つけた時には嬉しいのです♪ ちょうど１年前からこの会の集まりに 参加し始めたのですが、 終わってからお茶することがあって、 昨日はそのお茶タイムで、 はじめてお会いした方(私よりずっと前に参加)に、 私の良いところを100個言えると言われて びっくりしました。 自信のない私は、ついネガティブになるのですが、 その方はニコニコ。 なんか良い波動をいただきました。 午後にはブログでお友達になった 純子さん宅にお邪魔しました♪ お昼を一緒に食べて いろいろおしゃべりしました。 すると、私のお絵描きの連鎖で、 純子さんも絵手紙を描いたそうです。 とても嬉しかったです♪ そしてあとから別のお友達がみえて、 私もお友達になれました。 その方に、私自身がうすぼんやりと、 思い描いていたことを、 あっさりぽんと言われて、 背中を押してもらえました！！ これにはびっくり。 来年はこのことを取り入れて 毎日を過ごすようにしようと、 心に決めたのでした。 恭子さん、有り難うございます♪ 母子像 今日は月曜日。 平成最後の年末です。 貴重な１日を大切に。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.12.31
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風邪も治りましたし・・・
おはようございます。 今朝は町のコーヒー屋さんで まったりしています。 昨日の朝の体重 -11.4kg 体脂肪率 21.2% 昨日は金曜日。 私はというと1日仕事。 風邪を引いていた先週とは 体調も格段と良くなりました。 ユニクロであったかい靴下買いましたし、 防寒対策バッチリです。 夕べは職場の忘年会でしたが、 足元ヒーターがビンゴで当たり、 本当にラッキー‼️ 足を冷やすなってことかな？ 今日も少し暖かいですが、 年末もっと寒くなると思うので、 気をつけて過ごしたいと思います。 お友達が、 オレンジのオーラが出ていると！ ハッピーオーラかな？ いろいろありますが、 今日もお友達とランチしたり、 楽しみがいっぱいです。 有り難いことです♪ 今日は土曜日。 わくわくな土曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.12.22
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射手座木星期・・・
こんばんは。 朝は雨でしたが午前中で止み 今は傘なしで大丈夫です♪ 昨日の朝の体重 -11.8kg 体脂肪率 20.3% 昨日は日曜日。 私はというと仕事オフの日曜日。 最近は仕事入れないようにして 自分時間を楽しんでいます。 昨日は11月11日で1111の日。 12年に一度の大幸運日だそうです。 星の周りは射手座木星期というらしく 古いものを捨て新しいステージに ランクアップしよう♪ という星の運気だそう。 だからかな？ なんだか掃除をしたくなりました。 あちこち散らばったものを片付け 拭き掃除したり。 なんだかぐんと良い氣が流れてきた感じ♪ これからも続けていきましょう。 もっと運氣を上げていきたいです‼️ 今、もっともツイテイル女子。 ヤチャ姫が作ったお弁当♪ 全部手作りです。 今日は月曜日。 my birthday♪ あと数時間ですが(笑) どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.11.12
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新月に思う・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 冬に近づいてきています。 昨日の朝の体重 -10.8kg 体脂肪率21.3% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 昨日もいろいろトラブルがあり、 なんだか毎日がトラブル処理だらけ。 まぁ、それも仕事のうちですから、 お仕事させていただいて、 とても有難いです。 今のところ健康面では、 表面上は問題なし。 健康診断でも、 特に引っかかることはありませんでした。 ヤチャ姫がようやく夢の入り口に辿り着いたので 私も自分の夢の続きを見たくなりました。 ８日は蠍座の新月で、 古いものを捨てて、新しいことに向かって 進んでいく宇宙の流れになるので、 お片付けをどんどん進めて、 新しい気持ちで生活していくことに決めました♪ さて、私は夢の入り口に到達するまでに どれくらいの時間がかかるかな？ このご本を読み、著書の大森静代さんとお友達になりました♪ サインもいただきましたよ♪ 今日は土曜日。 これからアクティブに動きます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.11.10
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長いお休みしてましたね・・・
おはようございます。 今朝は穏やかな朝。 気温も過ごしやすくなりました。 昨日の朝の体重 -9.9kg 体脂肪率 22.1% 昨日は日曜日。 私はというと、１日出ずっぱり。 最近の日曜日は、 掃除のボランティア活動です。 昨日はその後、歴史勉強会と、 人間力の勉強会がありました。 歴史の勉強は昔から好きでしたが、 きちんと日本の国の歴史を知ることは とても大事だなと思うようになりました。 そして人間力については、 昔のテレビドラマのスクールウォーズの 小説版を使っての勉強会でしたが、 問われると、自分でも自分のことが、 よくわからない？？？ そんなに深く考えたことなかった～ の世界です。 そして最近は自分のやりたいことが いろいろ見えてきて、 自分時間を楽しんでいます。 お絵かきも、そのひとつ。 絵手紙始めました。 もし私のメアドやLINEをご存知で 絵手紙を欲しいという方は、 直接コンタクトとってくださいね。 依頼されて描いた絵手紙 jazzの名曲を聞いて 映画「風と共に去りぬ」から 今日は月曜日。 敬老の日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.09.17
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７月が去り・・・
おはようございます。 今朝は晴れ。 ようやくお天気は安定してきたかな。 昨日の朝の体重 -10.3kg 体脂肪率 21.1% 昨日は火曜日。 私はというと半日仕事。 午後は体調不良でお休みいただきました。 寝たらなんとか復調しまして、 夕方は娘と出かけ、 娘が服を選ぶのに付き合いました。 結局買わされたのもありますが、 選ぶ服も大人っぽくなってきて 今までの服はもう着ないかなという 感じになってます。 家で着る服と、 お出かけようの服が少しあれば十分。 クローゼットを片付けてもらいましょう。 私もね(((^_^;) ８月だもの。お片付け月間です。 汗かきながらのお片付け、 また頑張りますね。 7月30日(月)夕方の空に竜神さま出現 今日は水曜日。 新しい気持ちで過ごします。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.08.01
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またまたご無沙汰しております・・・
おはようございます。 今朝はようやく気温が下がり、 昨夜は冷風機もいらないくらいでした。 昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 22.4% 昨日は水曜日。 記録的な豪雨や酷暑の中、 ボランティア活動されたり、 お仕事されていらっしゃる方々、 本当にお疲れ様です。 ありがとうございます。 感謝しかありません。 私自身は何も出来ないので、 ほんのわずかですが 募金することぐらいしかできません。 ごめんなさい。 この梅雨明けした７月を 何故こんなふうに神様はされたのか。 最後に台風12号がやってくる。。。 昨日は実妹に会ってきました。 久々に会ったら、 実妹も痩せていましたし、 それなりな年齢に 見えるようになっていました(笑) きっと私もそうなんでしょうね。 また会っておしゃべりしたいわ♪ 魔法が使えたらいいのに。。。 ジーニーちゃん来てください。。。 今日は木曜日。 30℃超えませんように。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.07.26
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ご無沙汰しております・・・
おはようございます。 今朝は気温がすでに高くて暑いです。 こちらは26℃あります。 昨日の朝の体重 -9.9kg 体脂肪率 21.1% 昨日は土曜日。 私はというと１日仕事。 夜は疲れて早々に寝てしまいました。 最近ずっとblogをさぼっていました。 前回は千葉の素敵な観光スポットを ご紹介して、途中でしたね。 また機会があれば、 続きを書きたいと思います。 梅雨が6月29日だったか空けてしまい、 急に暑くなりまして、 ７月に突入しました。 夏至のあたりから、 なんとなく体がだるくて、 眠いこと眠いこと。 朝も早起きはしていましたが、 また怠けてウォーキングさぼり始め、 それでもなんやかんや 出かけたりしていました。 ヤチャ姫の大学入試も迫り、 それに備えてオープンキャンパスに 参加してきたり… またぼちぼち汗だくになりながら お片付けもしていきます。 昨日いただいたパクチー入り生春巻 今日は日曜日。 西日本の災害の被害に遭われた皆様には お見舞い申し上げます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.07.15
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梅雨入りしました・・・
おはようございます。 今朝は雨。 気温は17℃。 昨日の朝の体重 -10.0kg 体脂肪率 20.3% 昨日は水曜日。 私はというと１日朝からてんてこまい。 私はグループリーダーをしていますが、 メンバーが二人も出張で、 人手が足りない！ なんとかフルに頑張って、 無事に１日を終えました。 外は雨。 どうやら関東地方は梅雨入りしたようです。 蒸し暑かったり、じめじめしたり。 上手に体温調節して、 なんとか乗りきりたいものです。 昨日は水を忘れてしまい、 １日甘いコーヒーを 水分がわりに飲んでいました。 車にはそれしか積んでなかったので。 これから水をたくさん積んでおきましょう。 暫く歩いていませんでしたが、 早朝ウォーキング再開しました。 昨日今日は雨でお休みですけど(((^_^;) 今日は木曜日。 少しだけホッとできるかな。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.06.07
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時間の使い方・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 気温は18℃。 昨日の朝の体重 -9.7kg 体脂肪率 20.7% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 あっという間に１週間が過ぎていきます。 時間て大事。 １番大事かも。 今は、寝る時間を大事にしています。 ストレスなくすため。 家事が二の次になっていますけど(((^_^;) まぁ、私の日常としては、 帰宅したら洗濯機回し、 その間に食事、片付けなど。 洗濯物を干して寝る。 大雑把にですが。 大事なコミュニケーションも。 判で押したような毎日ですが、 お友達から相談されたりもあり、 自分のことは週末にまとめてです。 この１週間はハードでしたが、 美味しいものもいただきました。 また行きたいお店が増えました♪ アンズカフェバーにて。 前にも何回か行ってますが。 パスタ二種類出てお腹いっぱい。 かっこいいマスターのイタリアンカフェバーです。 今日は土曜日。 久しぶりにゆっくりしようかな。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.26
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最近、風が強い？・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 これから晴れるかな？ 昨日の朝の体重 -10.8kg 体脂肪率 20.3% 昨日は土曜日。 私はというと１日仕事。 終わって家に帰ってから、 バレーボールに行きました。 なかなか揃わなかったメンバーが 昨日は全員揃いました。 私も交代で出させてもらいました。 あまりボールが飛んでこなかったです。 でも少し動くだけで汗が出る季節になりました。 土曜日に飲み会があったり、 いろいろあって出られなくて、 練習不足でしたが、 これからは練習出ようと思います♪ 体育館の外は寒くて、 風もビュービューと吹いていて、 今も吹いています。 最近、風が強いなぁと感じるのでした。 最近撮ったお花画像 今日は日曜日。 これから出かけます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.20
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リストアップして・・・
こんにちは。 今日はのんびり更新です。 日差しが眩しいです。 昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 20.8% 昨日は日曜日。 私はというと一日オフ。 本当は仕事ありましたが、 若い人にやってもらって。 朝からボランティア活動でゴミ拾い。 それから人間力の勉強会に参加しました。 なかなか人間力の向上はありませんが、 そのうち修得できたらいいです(笑) 寒くて雨も降ってきて、 疲れて早々寝てしまいました。 寝ることも、to doリストの１つでした。 １つ、リストから消えました。 今日これからは、３つめをしてきます。 早々と朝から２つめは終わりましたので。 あと、いくつ消せるかな？ 朝、駅に向かう途中に撮影 今日は月曜日。 代休の月曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.14
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寒かった‼️・・・
おはようございます。 今朝は雨。 気温は13℃。 昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 20.4% 昨日は火曜日。 私はというと１日仕事。 早く帰ろうと思ったら、 やはり帰れませんでした。 まぁ、仕方なく、 帰りに近所にできたスーパーに寄ったら バレーボール仲間と会いました。 次回のバレーボールはいつだっけな～ なかなか予定が合わなくて( ノД`)… とりあえずお惣菜ゲットして帰りました。 寒くて寒くて、 冬物しまいましたが、 また引っ張り出さなくちゃ。 風邪引かないように気を付けたいと思います！ お友達の家から帰る道端にて 今日は水曜日。 まだまだ今週は長いです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.09
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私の財産・・・
おはようございます。 今朝は風がうるさいです。 雨も降っています。 昨日の朝の体重 -10.4kg 体脂肪率 21.4% 昨日は日曜日。 私はというと１日仕事。 午後は素敵な先輩と一緒に お仕事させていただきました。 美しくて背が高くてカッコいい♪ 憧れます。 少しでも近づけるように。。。 そのためには、 ぶれない自分にならなくては。 優柔不断な私です。 この薔薇は何て言うの？ 今日は月曜日。 今週も長いです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.07
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こんばんは・・・
こんばんは。 このところ不定期に更新です。 お天気も不安定です。 昨日の朝の体重 -11.0kg 体脂肪率 20.4% 昨日は水曜日。 連休の谷間も働いていました。 そして今日もでしたけど。 まぁ、いつものことで慣れてきました。 エンドレスな仕事なので。 明日はお休みいただきますが、 ほぼ毎日仕事です。 家のことは隙間時間にボチボチ。 まだ山のようにお片付けも 残っちゃってます。 新たに山ができちゃいまして(((^_^;) 崩すのはまだまだ先になりそうです。 昨日は夜、雨が降っていましたが、 お友達と待ち合わせてカフェに行き、 おしゃべりしてきました。 時間を気にしながらでしたが、 そのお友達とはいろいろ接点があり 驚きの連続でした！ 私が注文したのはクラムチャウダー♪ 今日は木曜日。 明日はゴミ出し忘れずに。 どうぞ皆様、 明日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.05.03
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おはようございます・・・
おはようございます。 今朝は晴れ。 気温は16℃。 昨日の朝の体重 -6.2kg 体脂肪率 21.1% 昨日は土曜日。 私はというと１日仕事。 なかなか日記を更新できなくなりました。 夜は眠いし。 朝はぎりぎりまで寝ています。 今日も仕事です。 野菜を盛り上げてお肉が乗っています。 職場の飲み会でメインの肉鍋です♪ 今日は日曜日。 まだまだ仕事です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.29
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穴が開きましたね・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 雨になるかな。 昨日の朝の体重 -10.3kg 体脂肪率 20.4% 昨日は月曜日。 私はというと１日仕事。 毎日が充実しています。 なかなかハードな毎日です。 でも食欲は旺盛です(笑) 少し体重が増えてしまいました。 もう少し減らしたいのに。 思考が停止してしまい、 家に帰ってくると最低限の家事をして すぐに寝てしまいます。 昨日はお友達とやり取りしていたら 寝落ちしてました(((^_^;) １日あっという間です。 この間やちゃ姫が作ってくれたお弁当 今日は火曜日。 まだまだこれから長いです。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.24
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新しいスーパー・・・
こんばんは。 今日も夜の更新です。 新月が太ってきました。 昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 20.4% 昨日は木曜日。 私はというと１日仕事。 朝からドキドキの通勤路。 まだまだ慣れません。 くねくね道を通らないと、 大きな道だと時間がかかっちゃう(((^_^;) ふと、見ると、あら看板がでています。 新しいスーパーです。 近所にスーパーがリニューアルオープン♪ 確か2、3年はお店がなかったはずです。 ようやく近所にスーパー♪ 便利に使えるかな？ 100均のセリアがエリア内にあるので、 それも嬉しいです。 街が少しだけ活気が満ちていました。 ジューンベリー 今日は金曜日。 少しだけホッとしています。 どうぞ皆様、 今夜も素敵な夜のひとときを。。。
2018.04.20
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今夜、新月と金星が！・・・
こんばんは。 今、お洗濯終わりました。 ようやく一段落です(笑) 昨日の朝の体重 -10.8kg 体脂肪率20.3% 昨日の朝も、今朝も、 時間がなくなり、更新できませんでした。 なかなかハードな毎日です。 こんなに余裕がないのは初めてです。 更新だけで精一杯で、 皆様のところへ行かなくて 申し訳ありません。 朝も車で通勤ですが、 眠くなってしまいます。 危ないですね。 今夜は新月♪ きれいに見えていました。 ニュースによると、 金星も間近に見られたそうです。 ご覧になりましたか？ ラッキーですね♪ 良いことあるといいですね。 地震は起きませんように。。。 面白いお店でお友達にタロット占いしてもらいました。 今日は水曜日。 これからは夜の更新かな？ どうぞ皆様、 素敵な夢をご覧くださいね♪
2018.04.18
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仲良し自治会グループ・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 頭痛がします。後頭部。 昨日の朝の体重 -10.7kg 体脂肪率 20.8% 昨日は土曜日。 私はというと半日仕事。 午後、美容院に行って、 夕方からは飲み会。 このところ、飲み会続きです。 昨日は２年前の自治会役員の飲み会。 ご近所さんが輪番で自治会役員して、 回覧板を回したり、 イベントしたり、 防災倉庫の管理をしたり、 いろいろやっています。 ２年前は偶然集まったのに、 とても和気あいあいと会議ができて、 役員が終わっても、 たまに飲み会をしています。 昨日は8人で集まりました。 男性3人女性5人。 毎回いらっしゃる仕切り屋Kさんは 他の会とバッティングして不参加でした。 でもご近所なのになかなか会わない方たちですが、 話が面白くて面白くて、 泣き笑いぐらいな感じでした。 また次回は夏かな？ こちらはおとといの。 不思議なお店には自家製ハーブティーもある。 今日は日曜日。 強風早く止まないかな。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.15
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怒濤の１週間でした・・・
おはようございます。 今朝は昨日と違って快晴です。 風は強くて冷たいです。 昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 21.4% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 朝から晩までよく働きました(笑) 新しい職場になって１週間。 無我夢中、一生懸命に動きました。 夜は歓迎会で、 こじゃれた多国籍料理のお店でした。 このお店、また行きたいです。 なかなかゆっくりできないけれど、 充実した１週間でした。 仕事の立場が少しだけ変わりましたが、 若い人たちが素早く動いてくれるので、 スムーズに仕事が終わります。 この土日にする仕事がなくなりました。 もしかしてまだ忘れているだけ？ 不安になってきたので、 今日は午前中の用事が終わったら、 また職場に行ってみたいと思っています。 私って恵まれています♪ ほとんど葉桜ですが、まだライトアップされている公園。 今日は土曜日。 夜はのんびりしたいと思います。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.07
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お疲れ様です・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 夜明けはもう少しです。 昨日の朝の体重 -11.3kg 体脂肪率 21.2% 昨日は水曜日。 私はというと１日仕事。 朝から晩までこの新年度頑張っています。 やってもやっても仕事が終わりません(涙) なかなかハードです。 早くスッキリしたいなぁ。。。 もう何年ここで働けるのだろう。 今日は木曜日。 もうひとがんばりです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.05
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昨日が初日でした・・・
おはようございます。 今朝も夜が明けていきます。 気温は9℃。 昨日の朝の体重 -11.4kg 体脂肪率 20.4% 昨日は月曜日。 私はというと１日仕事。 新しく転勤し、 部署も変わりました。 同じ部署のメンバーが若い、 新しい！ 私も早く馴染めるように努めます。 昨日は疲れてへとへとでした(((^_^;) 東京は刺激的 今日は火曜日。 またまたバタバタです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.03
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送別会・・・
おはようございます。 今日はのんびり更新です。 風がちょっと冷たいです。 昨日の朝の体重 -10.6kg 体脂肪率 21.0% 昨日は木曜日。 私はというと１日仕事。 引き継ぎやらなんやらでした。 夜は送別会。 幕張のホテルで フレンチ料理のフルコースでした。 確か、もう１件隣のホテルの方が 美味しかったような(笑) 前菜がふわふわなムース さらに前菜？ さつまいものポタージュ メイン1 ホタテのお料理 シャーベットでお口直し後メイン2 珈琲とデザート 今日は金曜日。 また寒くなってます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。 楽しい送別会
2018.03.30
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今週はいろいろありました・・・
おはようございます。 今朝は日の出後。 気温は2℃。 昨日の朝の体重 -10.3kg 体脂肪率 22.4% おとといの晩は宴会でした。 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 寒い寒い１日でした。 暖かかったから油断して薄着で行ってしまい、 外に出られませんでした。 しかし、ふと見ると、 桜も咲く準備をしていますね。 もうすぐ咲きそうです。 ブログを書いたと思ったら、 消してしまい、 そのまま忙しくなりアップできませんでしたが なんとかやっています。 帰宅途中で、眠くて眠くて危なかった(((^_^;) そろそろ年度末で、 皆さんお忙しいですね。 どうぞお気をつけくださいね。 昨日は雨が降っているのに、 花粉症が酷くて大変でした。 薬を使いたくないけど、 仕事にならなくて使ってしまいました。 我が家のクリスマスローズ 今日は土曜日。 これから仕事に行ってきます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.03.17
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美容院へ・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は2℃。 昨日の朝の体重 -11.3kg 体脂肪率 20.7% 昨日は土曜日。 私はというと１日フリー。 午前中は用事があり、 午後からは美容院へ。 いつも行くところは同じです。 カラーとカットでしたが、 そろそろまたパーマかけないと、 ウェーブ落ちてきました。 シャンプー台では一瞬で寝てしまい、 本当に極楽でした。 夜はまたまたバレーボールの線審練習。 なかなか上手くなれなくて、 本当に私にとって脳トレなのでした(((^_^;) 今はどの辺を飛んでいるでしょう。 今日は日曜日。 仕事に行ってきます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.03.11
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さむあったかい・・・
おはようございます。 今朝はようやく雲が切れて晴れてきました。 気温は3℃。 昨日の朝の体重 -11.3kg 体脂肪率 20.7% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 このところ、仕事疲れでブログお休み(--;) 訪問してくださり、ありがとうございます。 私は元気は元気です(笑) 昨日もバレーボールの線審してきましたし。 なかなか皆様のところにお伺いできず 申し訳ありませんm(_ _)m 季節は冬から春に移り変わろうとしていて、 梅の花もそろそろ終わりに近づき、 クリスマスローズの群生が、 綺麗に咲いています。 衣服の調節をして、 風邪を引かないように気をつけて。 でももう来冬は着ないものは断捨離。 身軽になっていこうと思います。 近所の白鳥の郷から飛び立つ白鳥 今日は土曜日。 予定満載な土曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.03.10
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白鳥は３羽に・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は6℃。 昨日の朝の体重 -11.2kg 体脂肪率 20.2% 昨日は火曜日。 私はというと１日仕事。 いつものような１日が過ぎていきました。 この間、見に行った白鳥さんが気になり、 ホームページを見に行きましたら、 やはりコハクチョウ５羽が シベリアに帰っていったようです。 残った３羽がたぶんオオハクチョウ。 春の嵐に乗っかって、 飛び立って行ってしまったかと思いましたが。 まだ残っている３羽も、 そろそろ帰ると思います。 毎日見に行っているという 守る会のおじさん、 今日も田んぼに立ってくださっているでしょう。 画像をLINEのアルバムに納めてしまいました。取り出し方がわかりませんf(^^; 今日は水曜日。 お天気は変わりやすい。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.03.07
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春嵐・・・
おはようございます。 今朝は気温は6℃。 花粉は多いかな？ 昨日の朝の体重 -11.0kg 体脂肪率 20.6% 昨日は月曜日。 １週間の始まり。 私はというと１日仕事。 午後からは雨が激しくなってきて、 おまけに風もびゅーびゅー。 湿気が多くて不快感もマックスでした。 おまけになかなかパソコン繋がらず 仕事がさくさく進まない(((^_^;) 帰宅もいつもな感じでした。 だんだん春らしくなってきて、 昨日はコートもいらないぐらいでした。 雨で花粉は飛ばなかったようで、 朝、サプリ飲んで、 １日もちました(笑) アイスの上にお餅がかぶさっていて、 桜のトロッとしたシロップがかかっていました。 今日は火曜日。 またサプリを飲んでおかなくちゃ。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.03.06
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花粉症勃発・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は10℃。 昨日の朝の体重 -11.6kg 体脂肪率 20.2% 昨日は日曜日。 私はというと１日フリー。 予定は午前午後あったのですが、 午後の予定はキャンセルしました。 くしゃみ、鼻水がきつくて。 ついに、数日前から、 目のかゆみと鼻ムズムズが来てしまい、 これでもだいぶ軽くなりましたが、 やはり残っていて、症状が出てしまいました。 本当はふらふらフラメンコの日でしたが、 車の運転中にくしゃみとか危険なので、 行きませんでした。 うちから遠いのが難点です(涙) 気を取り直して、 近所の白鳥の飛来地へ行ってみました。 まだいるかなぁ、いないかなぁ？ 行ってみたらまだ８羽残っていました。 ４羽は田んぼの休耕地に。 あとの４羽は水を張った田んぼの方に。 水に浮かんでいたチームはカップルだそうで、 ちょっと飛びかけましたが、 しばらくしたら降りてきて、 また水に浮かんでいました。 ちゃんと休耕地へにいた、 同じコハクチョウにも声をかけて、 飛んでいたのは感動しました。 オオハクチョウ３羽はそれを見ていたのですが、 私があきらめて車に乗った頃には、 水に浮いていましたから、 その後は飛んでいったかもしれません。 そろそろシベリアに帰る白鳥さんたちを 最後に見れて良かったです。 桃の節句は特別なことできませんでした。 今日は月曜日。 これから仕事に行ってきます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.03.05
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朝の嵐・・・
おはようございます。 今朝は静かな朝。 気温は5℃。 昨日の朝の体重 -11.2kg 体脂肪率 20.4% 昨日は木曜日。 私はというと１日仕事。 朝はめちゃめちゃ風が強く、 雨も激しく降っていました。 ちょうど通勤時間帯で、 道が大混雑していました。 ようやく出勤完了！ でも午前中ずっとかと思っていたら、 意外にも早く止み、 その後は青空になりました。 ３月に入り、 これは何かの啓示かなぁと思いました(笑) お友達から送られてきた風景写真 今日は金曜日。 あわただしく３月も過ぎていきそう。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.03.02
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２月は逃げる・・・
おはようございます。 今朝は雨。 気温が上がるそうです。 昨日の朝の体重 -11.0kg 体脂肪率 20.7% 昨日は水曜日。 私はというと１日仕事。 お天気がだんだん悪くなっていくのが、 窓から見える雲の様子でわかりました。 昨日で２月が終わり。 振り返るとどんな道ができたのだろう。 悩んだことにそろそろ気持ち切り替えて、 ギアを入れ直さないと。 花粉症を持っている私。 だいぶ軽くなったものの、 昨日からくしゃみが出始めました。 体重はお陰さまで元に戻りましたが、 また食欲旺盛になってきたから、 冬眠から目覚めたっていうことなのでしょうか。 ３月はお別れの季節だから、 会も多いですが、 食べ方を工夫して、気を付けます。 ヤチャ姫のディズニーシーの写真。 美味しそうなお菓子♪ 今日は木曜日。 早めに出勤します。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.03.01
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typeC・・・
おはようございます。 今朝の気温は2℃。 少しずつ春らしくなっている？ 昨日の朝の体重 -11.0kg 体脂肪率 20.6% 昨日は火曜日。 私はというと１日仕事。 お友達が怪我をしたらしく、 肉離れかもと言ってかたので、 もしかしたらマッサージしてあげることに なるかもしれないからと、出動準備。 でもなんとか大丈夫そうだったので、 とりあえず安心して、 電気屋さんに行って、 車用のスマホの充電器を買いました。 iPhoneのは、すぐにわかるけど、 Android、私のはGALAXYで、 よくわからない(-_-) とりあえず、これかなと、 レジに持って行ったら、 店員さんが、これじゃないですねと、 売り場に戻って教えてくれました。 穴を見ただけで、何を買ったらいいかわかる！ 店員さん、素晴らしい！！(笑) お陰さまで、 スマホの充電器を買うことができました♪ ヤチャ姫のディズニーシーの写真から 今日は水曜日。 またまたバタバタしそうです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.02.28
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想定内・・・
おはようございます。 今朝もまだ真っ暗。 気温は2℃。 昨日の朝の体重 -10.7kg 体脂肪率 20.6% 昨日は月曜日。 私はというと１日仕事。 最近、勘が働き、 予感が的中します(笑) だから他の人にはあり得ない話でも、 私には想定内なので あわてふためくことがありません。 穏やかに１日を過ごしました。 夜は夜で家族に振り回され、 なんとも気の毒な私(笑) まぁ、こんなもんだと割りきります。 ヤチャ姫のディズニーシーの写真 今日は火曜日。 忙しい火曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.02.27
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昨日１日は・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は1℃。 昨日の朝の体重 -11.3kg 体脂肪率 20.3kg 昨日は土曜日。 私はというと午前中少しだけ仕事して、 午後からのミーティングに間に合うように 早めに移動しました。 現地で少しだけ時間調節して、 ブロ友HAPPYさん宅へ。 お友達５人と楽しいおしゃべり。 3時間ぐらいで私は早めに失礼して、 夜のママさんバレーに出るために、 晩ごはんを仕込んで、 それから出かけました。 ママさんバレーは私が出ないと 人数が足りなくて、 休めなくなっている状態です(^o^;) 昨日は練習試合だったので、 なおさらです。 しかも、私がへたっぴいなのを、 よく知っているチームなので 狙われる狙われる！ で、今朝は手首が痛いのでした(笑) ヤチャ姫が撮ったディズニーシーでの写真 今日は日曜日。 これから出かけます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.02.25
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寒さが半端ないですが・・・
おはようございます。 今朝はそろそろ夜明けです。 気温は-2℃。 昨日の朝の体重 -11.4kg 体脂肪率 20.3% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 なかなか早く帰れず、 ママさんバレーは行けませんでした。 寒い１日でしたが、 それでも梅の花が咲き、 春が近づいているなぁと感じます。 そろそろ冬眠から目覚め、 ぼちぼちシリーズも始めなければ。 今度はぼちぼちなんて言ってられないかも？ また桜の季節には、 忙しくなるから、 どんどん動けるときに動かなくちゃ！ 私はティラミスが好きなんです(笑) 今日は土曜日。 仕事してから出かけます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.02.24
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ゴチになります・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は1℃。 昨日の朝の体重 -11.0kg 体脂肪率 22.0% 昨日は木曜日。 私はというと１日仕事。 やることたくさんですが、 なんとか８時には到着。 テレビをつけて、ぐるナイを見ていました。 先日亡くなった大杉漣さんが 他の共演者さんたちと、 楽しそうに食べていました。 そして最下位になってしまいました。 全員分のお食事代のお支払い！ 最後の収録でそういうことになっていて、 これも大杉漣さんの運命だったのだなぁと たぶんご本人も苦笑いして見ていらっしゃったと 思ったのでした。 昨日ヤチャ姫が作ってくれたお弁当 今日は金曜日。 感謝の気持ちを忘れずに。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.02.23
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GALAXYその後・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は1℃。 昨日の朝の体重 -11.5kg 体脂肪率 19.7% 昨日は火曜日。 私はというと１日仕事。 咳はまだ止まらないので、 いつもより早めに帰宅しました。 夕飯も手抜きです(汗) なんとなくしゃきしゃき動けず、 かといってテレビでオリンピックやってても 釘付けになっているわけでもなく、 いつもどおりに洗濯だけは、やって寝ました。 スマホをGALAXYに替えて１週間過ぎましたが、 うちに帰るとWi-Fiで前のiPhoneが繋がるので、 ついiPhoneを使ってしまいます。 なぜかまだ完全に移行できていないのか、 ショートメールはお返事がiPhoneに返ってきます。 GALAXYで用件打っているのに、 返信がすぐに見れなくて、 ちょっともどかしいです。 どうしてなんですかね。 都内某所のイルミネーション 今日は水曜日。 仕事ぼちぼち頑張ります。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.02.21
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