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朝ウォーキング再開・・・
こんにちは。 昨日は徒歩の日って知っていましたか？ 知らなかったのですが、 やる！ってFacebookで宣言したので、 昨日の朝からウォーキングを再開しました。 早朝の空気の中、久しぶりに歩いて 気持ち良かったです♪ 今朝も少し長めに歩きました。 明日は日曜日だから別の朝活に参加。 夜はきっと早く寝ちゃうので、 私に連絡くださる方は、 早めにLINEしてください(笑) まだ５時くらいだから暗いです♪ 今日は土曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね♪
2019.10.05
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ふらふらフラメンコ8・・・
おはようございます。 久しぶりに朝に更新です。 昨日は日曜日。 月に何回か、フラメンコのレッスンを。 私にとっては脳トレです。 ステップと手の動き、 これがなかなかできません。 簡単そうにできること、 これが意外に難しい。 でも昨日の代行の先生は、 イメージが掴みやすい教え方。 私にも覚えられそうです♪ でも次回いつお会いできるかわかりません。 だから今を一生懸命に♪ 人生を楽しみますオーレ♪♪♪ 今日は月曜日。 どうぞ素敵な１日をお過ごしくださいね❣️
2019.06.17
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ふらふらフラメンコ♪６、７・・・
こんばんは。 ふらふらフラメンコ。 実はまだ続けています。 ヤチャ姫の受験だのなんだのって いろいろあって、 行っていませんでした。 カンテという手拍子のレッスンを 夏に受けて以来、 なんにもせず。 先生が、クラスをリニューアルするから、 どうする？と聞かれ、 相談したところ、やはり続けてみることに。 なかなか日程が合わなくて、 休みだったのですが、 東京のクラスにも参加可能なので、 なんとか出来そうです。 東京クラスは私ひとりと先生の マンツーマンだから、 わからなかった動きも、 なんとかわかる気がします。 週末は土曜日も、日曜日も参加。 手の動きだけ掴んだかも♪ 体にリズムを刻み込み、 ジーンズでフラメンコするの目標です。 昨日は蠍座の満月で一粒万倍日。 きっとまた良い方向へ向かうでしょう。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2019.05.20
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盛り上がりました！・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 快晴ですが気温は低いです。 昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 21.4% 昨日は土曜日。 私はというと１日休み。 さすがに動きたくないぐらいでしたが、 用事があり、お江戸に。 さらに午後はとんぼ返りして、 バスケットボールの試合観戦。 千葉ジェッツ対シーホース三河。 Bリーグの東地区1位と中地区1位。 さらにシーホース三河は17連勝中。 見所満載のゲームでした。 年間パスポートを持っているご夫婦の ご主人様が来れなくなり、 急遽、私が行けることに！ 私は元々バスケットしていましたし、 公認審判の資格を取り笛を吹いていましたし、 コーチの資格も持っています。 だから、ついその目線で見てしまいましたけど、 とてもエキサイティングな試合でした。 大声で応援して盛り上がりました！ そして三河の18連勝を阻止しました！ 千葉ジェッツの勝利！ 2、3年前は人集めしないと お客さんが来なかったのに、 昨日の入場者数は5000人を 優に越えていました。 凄いことです。 ふなっしーで有名な千葉県船橋市。 バスケットボールの町としても 有名になるといいなぁと思います♪ 試合前にショータイム 火も上がります！ No.2富樫選手のフリースロー ヒーローインタビューは富樫選手 大野ヘッドコーチ就任2年目。 今日は日曜日。 これから仕事に行ってきます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.08
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動きやすい♪・・・
おはようございます。 今朝ものんびり更新です。 気温は8℃。 昨日の朝の体重 -11.2kg 体脂肪率 21.0% 昨日は土曜日。 私はというと午前中仕事。 たくさん資料作りをしました。 夜はバレーボールへ。 あまり練習できてないけど、 やはり体を動かすことが、 私の健康保持のためには良いようです。 サーブがたくさん決まり、 良かったです♪ 体が軽くなったので、 反応も良くなりました。 あとは花粉の解毒が終わるだけ。 フランキンセンスを朝塗ったら、 １日大丈夫でした。 こちらTVチャンピオンの和菓子屋さん。 たぶん練りきりでできている？ 今日は日曜日。 これから出かけます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.04.01
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お楽しみFridayNight(OG戦)・・・
おはようございます。 今朝はのんびり電車の中で更新です。 昨日の朝の体重-11.2kg 体脂肪率20.0% 余白はどうすれば空くのかしら。 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 終わったのが早かったので、 久しぶりにPTAバレーに参加しました。 小学校チームと中学校チームと、 卒業したママさん達のチームとで、 OGであるママさんチームは７人しか 揃わなかったので、 そこに小学校、中学校のメンバーを借りて、 フルにゲームしました。 なかなか全員揃うのは難しいです。 インフルも流行っているので。 ゲーム結果は全部OGの勝ち。 まぁ、週に２回、３回やっている人達と、 PTAバレー週に１回では、 キャリアが違いすぎますね。 若いから力はありますが。 私以外のOG達は、サーブも良いですし～♪ 楽しい時間になりました。 久しぶりに私の膝に乗って寝ているルナ 今日は土曜日。 これから出かけます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.02.17
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ふらふらフラメンコ５♪・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は０℃。 昨日の朝の体重 −10.7kg 体脂肪率 21.1% 昨日は日曜日。 私はというと半日仕事。 午後からは利根川沿いの道をドライブして、 ５回目になるフラメンコのレッスンへ。 まだ手の動きはできません。 ステップだけで精いっぱい(^^;; 前世はスペイン人ではなかったと言い切れます。 足も一生懸命ステップ踏んでいるのですが、 途中から合わなくなってきます(^^;; 前回、先生からお靴をいただき、 やる気はあるものの、 月に１回ペースのレッスン。 なかなか上達しませんね〜 お仲間が動画をくださったので、 それを見ながら密かに練習して、 次回は皆さんをビックリさせる予定です（笑） 昨日の夕方、利根川沿いの雲。 今日は月曜日。 １週間が早いです。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.02.05
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ママさんバレーへ・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は−１℃。 昨日の朝の体重 −10.1kg 体脂肪率 22.7% 昨日は土曜日。 私はというと半日仕事。 午後はいろいろ用事を済ませながら帰宅しました。 夜はママさんバレーボールへ。 体育館が寒いので、 防寒して行きました。 動いてもなかなか汗をかきませんでしたが、 終わる頃にはうっすらと。 参加した人は少なかったけど、 楽しい楽しいバレーボールでした。 寒い日はコタツが１番にゃわん！ 今日は日曜日。 これから出掛けます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.14
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お楽しみFridayNight☆得点係・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 気温は−２℃。 昨日の朝の体重 −10.2kg 体脂肪率 22.4% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 終わってから帰宅して、 ご飯の用意したら体育館へGo！ 昨日たまたまヤチャ姫が体調イマイチで バレエお休みしたので、 私は金曜日のPTAのママさんバレーに。 昨日はママさんたちが 他チームと練習試合だったので、 得点板の係をしました。 体育館は超冷え冷え！！ 冷蔵庫の様でした(^^;; たくさん着込んで行ったので 私は大丈夫でしたが。 クラブチームの他の皆さんと 審判練習楽しくやらせていただきました。 しっかりミスなしと思っていたけど、 やはり違うところを見ていたりして、 二、三回見落としました(^^;; 得点係もあなどれないです。奥が深い。 また機会があれば ノーミス狙って頑張りたいです！！ おとといと同じ場所から見た朝日。 今日は土曜日。 まだ終わってない仕事をしてきます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.13
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ふらふらフラメンコ４♪・・・
おはようございます。 今朝はそろそろ夜が明けます。 気温は３℃。 昨日の朝の体重 −9.9kg 体脂肪率 22.7% 昨日は日曜日。 私はというと１日フリー。 午後イチで月に何回行けるかの お楽しみフラメンコを習いに行ってきました。 靴がなくて、何を買ったら良いのか、 迷っていたので、 過去３回はスニーカーでした(^^;; でも、この日のために、 黒いスカートを買い(ファルダというらしい)、 髪の毛も少し伸ばしました（笑） 先生は美しい！ しなやかなフラメンコ♪ 節制されていらっしゃるのだろう。 私も約６キロ減りましたけど、 先生から比べたら、 まだまだオバサン体型です（笑） １６６センチだから、 今の体重だと平均ぐらいなんだろうけど。 足のサイズは24.5から25.0の間ぐらい。 先生から、スペイン製のお靴を(サパトス) いただいてしまいました！！ ちょうどあったからと！！ がぜんやる気になってきましたよ。 だって、先生のお靴ですよ！！ ３回履いたとおっしゃっていましたから、 本当に貴重なフラメンコシューズです。 靴が本物になったので、 ステップ本格的なのを習いましたが、 難しい！(◎_◎;) 手はまだつけられません！ １拍逃すと、もう立ちんぼになってしまいます(^^;; 月に２回行けるかどうかですが、 手もつけられるまで、 なんとか楽しみながら頑張ります♪ 2018初フラメンコ、初フラメンコシューズ 今日は月曜日。 成人の日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.08
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復路は青学！・・・
おはようございます。 今朝は快晴。 気温は−1℃。 昨日の朝の体重 −9.4kg 体脂肪率 22.7% 昨日は水曜日。 お正月３日目。 私はというとまたまたグダグダ〜っと のんびりゆっくり過ごしていました。 外は風も強そうで、 出たくない感じ(^^;; 箱根大学駅伝を、ようやく腰を据えて見ました。 東洋大学が１位でスタート。 次に青山学院大学がスタートして、 ついに青学が東洋を捉えて逆転するところも ちゃんと見ていました♪ 路面凍っていたんじゃないかしら。 つるつるの道路をくねくねと走るって、 やっぱり実力者じゃないとダメでしょうね。 我が千葉県代表の中央学院が１０位。 順天堂が１１位。 順天堂大学は、私がよく行く駅の近くを、 走って練習していたので、応援していたのですが、 惜しくも来年は予選からの挑戦です。 是非また来年も出て欲しい、 そして青学５連覇を阻止してもらいたい。 息子が出ていたら、 どんなに誇りに思うでしょうね。 嬉しいだろうな。 寸前でタスキを渡せなかった國學院も、 本当に残念無念だったでしょうが、 あなたたちは本当に本当によく頑張りました！！ お疲れ様でした！！ 駅伝と全く関係ない成田空港そばの公園にて 今日は木曜日。 これから動きます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2018.01.04
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お楽しみWednesdayNight☆・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 穏やかな朝です。 昨日の朝の体重 −9.2kg 体脂肪率 23.3% 昨日は水曜日。 私はというと１日フリー。 美容院へ行って、 髪の毛綺麗にしていただきました。 これで新年気持ち良く過ごせます（笑） あとはお部屋ですが、 なんとかあと３日のうちにどうにかしたい(^^;; ま、今日の夜でもやろうかな〜 昨日の夜はママさんバレーボールクラブの お楽しみ会がありました。 参加費400円払って、 それから個々に不用品を持って来て、 １点取ったらそのチームに１賞品という形式で 試合するお楽しみ会です。 PTAのバレーボールでもやっていましたが、 今年はPTAではやらなかったので、 急遽クラブチームの方で行いました。 私はなんと、試合前のウォーミングアップで、 打ち込まれたボールを拾いにいって、 足の付け根を捻ってしまい、 歩けないほどではなかったのですが、 痛みがあったのでやめときました＿|￣|○ 賞品を１点ごとに振り分ける役に。 メンバーは５人ずつになりましたが、 コートを小さめにして、楽しんでいました。 私も賞品だけはいただいてきましたよ♪ 楽しいバレーボールの夜でした。 賞品の山（笑） 今日は木曜日。 今日も自由に動きます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.12.28
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お楽しみFridayNight☆久しぶり・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 気温は３℃。 昨日の朝の体重 −8.5kg 体脂肪率 24.2% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 帰りにようやく車のオイル交換できました。 それからヤチャ姫をバレエのレッスンに届け、 またUターンして、 久しぶりにママさんバレーに行きました。 なかなか時間なくて行ってなかったので、 ようやく行けました。 OGチーム対PTAチームの試合でした。 私が入ってぴったりのOGチーム。 なかなかボールに触れなかったですが、 サーブは調子良くて、 かなり続いたりしました。 今朝は少しだるいぐらいですが、 気分は絶好調です（笑） ハートのモニュメント♪ 今日は土曜日。 これから出かけます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.12.23
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久しぶりバレーボール・・・
おはようございます。 今朝は晴れ。 気温は9℃で爽やかな朝です。 昨日の朝の体重 −3.6kg 体脂肪率 27.8% 昨日は土曜日。 私はというと半日仕事。 午後は少しお昼寝していました。 明るい日差しの中を帰ってくるって 滅多に最近はありません。 なんだか恥ずかしかったです。 このところ、 指の関節や膝の関節が痛んで、 バレーボールをお休みしていましたし、 台風21号の時以来、耳も少し変だったので、 そこに友達の病気もあるから なんとなく元気出ませんでしたが、 それではいけないと、 久しぶりにバレーボールに行ってきました。 行ってもストレッチとかボール拾いぐらいで、 あまり無理なことしませんでしたが、 やはり少しでも身体を動かせるといいです。 気持ちも明るくなりますし。 １か月まるまるお休みして、 体もまるまるしてますが、 これからまたライザップ並に鍛えます（笑） まるまるってこんな感じ？ こんな感じかも？ 今日は日曜日。 仕事行こうかどうしようか。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.11.05
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お楽しみFridayNight☆久しぶりOG戦・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 お天気荒れるのかな？ 昨日の朝の体重 −4.0kg 体脂肪率 27.9% 昨日は金曜日。 私はというと１日用事があり、 西東京まで車で出かけていました。 車に乗っていても暑くて、 日差しも強くて目がチカチカしました。 ３時間片道かかりましたね〜 帰りは渋滞に嵌り、もっとかかってしまい、 かねてからお約束のママさんバレーOG戦に、 遅れながらも参加。 少しでも出られて感謝です。 動きは棒のようでしたが、 なんとか反応は出来てました。よかった。 しかし体育館はかなりかなーり暑くて、 おまけに熱気でムンムンしてました(^^;; 茨城県鹿島神宮には鹿もいらっしゃいました。 子鹿も数頭いましたよ♪ 今日は土曜日。 身体が重いです(^^;; 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.08.26
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暑いよ体育館・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 夜は雨の予報です。 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 25.9% 昨日は土曜日。 私はというと１日仕事。 夜はバレーボールの線審練習をしに、 いつも行く小学校の体育館へ。 暑い暑い体育館。 虫が入って来るので、 窓も開けられません(^^;; 扇風機回していたけど、 広い体育館に１台では、あまり効果なく(^^;; じっとしているだけでも暑くて汗が吹き出ます。 新しくなった動きもあり、 失敗もありましたが、 私だけが合ってたところもあり、 楽しく審判練習会ができました。 途中でいきなり停電になり、 LINEしたら、家も停電になって、 ヤチャ姫パニクっていたみたいでした。 ７月１６日の夜。神栖市茨城県。 星野愛加さんのフラメンコライブにて。 今日は日曜日。 これから仕事に行ってきます。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.07.23
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久しぶりバレーボール・・・
おはようございます。 今朝も晴れ。 暑くなりそうです。 昨日の朝の体重 −6.8kg 体脂肪率 24.8% 昨日は土曜日。 私はというと１日仕事。 家族とはすれ違いです。 夜はバレーボールに行きました。 このところ飲み会続きで、 参加できていませんでした。 久々のバレーボールで汗いっぱいかきました。 なかなか練習できず、 練習試合なので、 立ち位置とかは実戦で理解していく感じです。 バレーボール7年目に突入します。 突き指しなくなっただけ進歩かな。 ユニフォームがきつくなってきたので、 なるべく休まず参加したいです♪ 今日は日曜日。 のんびり過ごせるかな。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.05.21
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３日連続バレーボール・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 １週間の始まりです。 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 25.7% 昨日は日曜日。 私はというと１日バレーボール。 ママさんクラブチームの大会がありました。 人数揃うかわからなかったけど、 私が行って10人になり、 ようやく9人制バレーボールが安心して できる体制になりました。 本当は仕事ありましたが休みました。 当然私はリザーブでした。 行くと皆さん、練習からしてうまい！ 私なんて練習ろくにできません。 ボールがあっちこっち飛んで行ってしまいます(^^;; 試合は第１試合２セット目に出してもらい、 なんとか上げることに必死になって、 ミス少なくて済みました。 そしてなんとかそのゲームは勝ちました。 ２試合目は強豪チームでした。 １セット目はリードしていたにもかかわらず 取られてしまい、 ２セット目は私出してもらいましたが、 狙われてチーンとなってしまいました。 結局負けて、 3位決定戦にも出られませんでした。 あぁ、私のせいだなぁ。。。 実はやめようかとも思いますが、 人数が少ないので言いだせません。 じゃあうまくなるしかない！ でもまぁ無理っぽいので、 なんとか食らいついていくしかないかな。 おじいちゃんとお食事会。 牛ステーキ。 今日は月曜日。 身体はお疲れモード。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.24
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お楽しみfridayNigh☆・・・
おはようございます。 今朝も曇り空。 雨は降るのかな？ 昨日の朝の体重 −6.2kg 体脂肪率 25.2% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 ギュギュッと終わらせて帰宅して、 ヤチャ姫をバレエに送ってから、 また戻って、 久しぶりに金曜日のPTAママさんバレーの練習に 参加して来ました。 ヤチャ姫の通っていた小中学校のPTAの活動です。 ヤチャ姫が五年生の時、 何故か急に入りたくなり、 それから中学校３年間もやり通し、 今年で７年目になります＠＠ ヤチャ姫が中学校卒業後は、 OGで構成されているクラブチームに。 あら、よく頑張っていますね。 昨日はそのOG対小中学校チームとの 練習試合でした。 先週から、割と調子よく動ける気がします。 やはり冬の間とは体の調子が違うみたい。 現役チームには熟練の技で勝ちました。 なかなか良い気分♪ 金曜日は出られる日があまりないけど、 また機会があったら参加したいと思います。 おじいちゃんとお食事会。 ハマグリの酒蒸し。 今日は土曜日。 これから仕事に行って来ます。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.04.22
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あらビックリなバリボー・・・
おはようございます。 今朝はそろそろ夜明けです。 朝のくしゃみが出ます。 昨日の朝の体重 −7.1kg 体脂肪率 25.3% 昨日は土曜日。 ヤチャ姫は、高校の卒業式。 それで送っていきました。 帰りもお迎え。 田舎だから、ちょうど良い時間にバスがなく(^^;; 合間に家事をしたり、 でもなんとなく落ち着かなくて、 午前中あっという間に終わってしまいました。 午後はお持ち帰りの仕事して、 それからママさんバレーに行って来ました。 週に１回しか参加できてないから、 もう上手にならないけど、 というか、身体が重くて反応も鈍いです(^^;; でも、昨日はサーブが回って来たときに、 なんと連続何回だろう？15ポイントぐらい？ とにかく途中11点目のコートチェンジして、 21点目まで、ずっと私のサーブでしたよ。 こんなことは、もうまずないだろう（笑） いつでもセカンドサーブのつもりで、 力まずに入れていく私のサーブですが、 記念に記録しておきます（笑） 友人が教えてくれた古民家カフェ。 いつか行ってみたいです。 今日は日曜日。 午前も午後も予定が埋まっています。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.03.05
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忙しくてもお楽しみFridayNight☆・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 身体目覚めよ！ 昨日の朝の体重 −7.4kg 体脂肪率 24.3% 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 なかなか思うように自分の仕事がはかどらず それでも仕事終了して、 今度はヤチャ姫のバレエの送り。 いつもならレッスン終わるまで待つのですが、 また引き返して 久しぶりのママさんバレーへ。 昨日はOG対小中学校ママさんズ。 OGとはいえ、ほとんどがクラブチーム所属で、 バレーお久しぶりはほんの少し。 なのでママさんズは私を狙ってサーブしてきて、 ひゃあ〜な時間でした笑 返せた時は身体が反応する時で、 ぼーっとしてたらミス連発(^^;; 昨日は春一番で暖かかったから じんわり汗をかいて幸せでした。 また身体鍛えなきゃっ！ 食べてばかりいると私みたいになっちゃうにゃ 今日は土曜日。 行動開始。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.02.18
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おしゃべりを楽しもう・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 １日曇りのようです。 昨日の朝の体重 −7.5kg 体脂肪率 25.0% 昨日は土曜日。 私はというと半日仕事。 帰宅してから、 昨日はいろいろな人とおしゃべりしました。 帰宅してからまず３人のご近所さんと 時間は違って別々に用事があり、 それぞれおしゃべり。 おしゃべりってやはり大事なことですね。 脳を使うのかなぁ。 夕方からは久しぶりのバレーボールに。 体育館へ行こうとして学童保育の前を通ったら 懐かしい先生がいたので声をかけておしゃべり。 これで４人としゃべったわ〜私にしては珍しい！ そしてバレーボールの仲間と楽しく練習。 ここでもおしゃべり。 仕事でしゃべるのと違って、 楽しくおしゃべり。 これ大事なことのような気がします。 以前は苦手だったおしゃべりですが 今はそうでもなくなりました。 バレーボールは動けなくて散々でしたが、 また動く楽しみを再発見した感じです。 身体はあちこち筋肉痛ですけどね(^^;; バレーボールから帰宅して コタツであったまってたらルナがお膝に来て もふもふしてました笑 今日は日曜日。 今日もこれから仕事です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2017.01.29
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お楽しみFridayNight☆お楽しみ会編・・・
おはようございます。 今朝はのんびり起きました。 お天気良さそうです。 昨日の朝の体重 −8.0kg 体脂肪率 23.8% 昨日は金曜日。 朝からゴミ出ししてヤチャ姫送って それから仕事に行きました。 やることやらないと、どんどん年末になり、 また大晦日の予定がギチギチになってしまいます。 金曜日といえば、 PTAのママさんバレーの日です。 が、もうヤチャ姫が中学生ではないので 引退しましたが、OGとして、たまーに参加。 昨日は年末のお楽しみ会で、 ヤチャ姫、普段はバレエ習っているから 最近あまり行けてないけど、 昨日は塾に行ったので参加してきました。 得点するたびに賞品をゲットしていく形式でした。 私のいるチームは負けましたが、 楽しければいいのでOKです。 12月3日土曜日松戸駅からハイキング 7番目の訪問地、 旧徳川昭武庭園・戸定邸庭園です。 可愛い小物 家屋は質素に木造住宅 おや？可愛らしい赤い鼻緒のお草履が。 七五三の写真撮影していました。 着物の女性はお母さん。 広いお庭は改修工事中です。 残念、ここで電池切れ(^^;; 松戸駅からハイキング、略して松戸駅ハイは、 以上ここまでのご紹介です。 このあと松戸中央公園に行って、 駅に戻り、 ブロ友ひなちゃんともお別れしました。 戸定邸庭園お気に入りの場所になりました。 また出かけて行きたいです。 将軍コーヒーもいただけますよ。 今日は土曜日。 これから動きます。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2016.12.10
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審判講習会・・・
おはようございます。 今朝は小雨。 これから台風接近します。 昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 23.8% 昨日は日曜日。 私はというと１日バレーボール。 24時間テレビも見ていたかったですが、 後ろ髪引かれながら家を出ました。 昨日はバレーボールのクラブチームが集まって 主審、副審、記録、線審の練習会。 もちろん実際のゲームをジャッジするので、 モデルチームも必要です。 選手やりながらの審判練習でした。 私はあまり練習出来ていないので、 良いリハビリになりました。 汗いっぱい！！ その反動でたくさん食べてしまいましたが(^^;; このところ朝のお散歩もし始め、 また健康な体づくりに励んでいる私です。 良い睡眠もね。 今日は月曜日。 これから仕事です。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2016.08.29
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お楽しみFridayNight☆久しぶり♪・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 夜には雨が降るかな。 昨日の朝の体重 −8.3kg 体脂肪率 23.4% 昨日は金曜日。 先週は熱を出してしまい、 寝込んでいましたが、 昨日は久しぶりに 中学校のPTAママさんバレーボールを 楽しんできました。 昨日は小学校チーム、中学校チーム、 そして卒業したOGチームの3チームで 暑い暑い体育館で練習試合。 OGチームの中には、 本当に久しぶりの人もいたので、 和気藹々と、失敗してもOK〜♪ 私も鋭い攻撃に対応できず棒立ちのことも(^^;; また練習して、食らいついていけるよう、 頑張ります！ いや、頑張り過ぎたらあか〜ん（笑） 今日は土曜日。 することリストを書き出します。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2016.08.27
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バレーボールのラインズマン・・・
おはようございます。 今朝も青空が見えていますが、 お天気は下り坂？ 昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 24.7% 昨日は土曜日。 私はというと１日仕事。 終わってから、 バレーボールのラインズマンの練習に行きました。 朝から頭痛かったので、 休みたい気持ちもありましたが、 なんとか行って来られました。 体育館は蒸し蒸し状態(^^;; プレーしてなくても汗かきました。 サウナ状態という感じ？ 久しぶりにやったので、 忘れていたこともありましたが、 旗の振り方や、足の位置など、 いろいろ教えていただきました。 いつかは上手いと言っていただけるように、 真面目に取り組もうと思います。 久しぶりに見た筑波山。 今日は日曜日。 時間を有効に使います。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2016.07.31
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光る汗・・・
おはようございます。 昨夜は大きな地震がありました。 茨城県南部震度５弱でした。 昨日の朝の体重 −8.0kg 体脂肪率 24.4% 昨日は水曜日。 私はというと、 夜はバレーボールのクラブチームに参加しました。 久しぶりで、ボールを触りました。 アップの時に、ボールがまっすぐ飛ばなかったです。 ゲームの時には交代で出させてもらいました。 その時にはまぁなんとか返球出来たし、 ラインアウトのボールも見極められたので 自分としては、まぁまぁかな〜（笑） 少し動いただけで、 大量の汗をかきました。 身体にいいぞ〜♪ （笑） まだ咲いたばかりの紫陽花 今日は木曜日。 これから仕事に行って来ます。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2016.07.28
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お楽しみFridayNight☆基礎練習・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 と、思ったら、雨が降っています。 昨日の朝の体重 −8.0kg 体脂肪率 24.1% 昨日は金曜日。 久しぶりに、 PTAのママさんバレーの練習に参加しました。 大会が６月に終わり、 またこれから１年後の大会を目指して練習します。 私もそろそろきちんと練習して復活したいので、 遅れましたが、楽しくできました。 練習していなかったけど、 見ていたから、 玉感はありました笑 反応できていました。良かった〜♪ 最後のミニゲームも入れてもらい、 またまた頑張るぞ〜って思いました。 土曜日の夜、私のお料理のコースのお刺身。 シマアジが光っています。 今日は土曜日。 これから仕事に行ってきます。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2016.07.09
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お楽しみFridayNight☆お楽しみ会編・・・
おはようございます。 今朝は大雨です。 野球できるのかしら？ 昨日の朝の体重 −8.6kg 体脂肪率 23.8% 昨日は金曜日。 お楽しみな金曜日。 夜はPTAママさんバレーのお楽しみバレーボール。 昨日は大会も終わったので、 １点取るごとに景品３点をチームでもらえる お楽しみ紅白試合。 ひとり300円払って参加です。 各自、自宅の不用品も持って行きます。 かなり景品集まりました。 昨日は接戦で、 途中で景品なくなりましたが、 それでもようやく試合終了。 私のいた方が勝ちました♪ ビールが一番の人気商品ですが、 私はビール飲まないので、 Ｒ君のママにあげました。 入浴剤も。 私はムーミンの缶が欲しかったので、 景品だいぶ減りましたが、それでも充分でした。 トイレットペーパー、ゴミ袋、ティッシュペーパー、 消耗品が景品で嬉しいです。 肝心なバレーボールはかなり良い動きができ、 またバレーボール楽しみたいと思います。 今日は土曜日。 雨だけど忙しい土曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2016.06.25
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感動・・・
おはようございます。 今朝は良く晴れた朝。 眩しい朝です。 昨日の朝の体重 −8.3kg 体脂肪率 23.2% 昨日は土曜日。 私はというと、 昨年ヤチャ姫が中3だったから、 残念ながら引退した、PTAバレーの大会に、 OGとして応援に行きました。 他のOGママさんも一緒に応援しました。 小学校チームも中学校チームも１回戦目に 強豪チームと対戦です。 小学校チームと中学校チームは いつも一緒に練習して、 仲の良いチームメイトです。 この大会で引退するママさんもいます。 PTAじゃないと出られないので、 私学受験して合格の場合も引退です。 小学校チームにひとり、 中学校チームにひとり、引退のママさんがいます。 どちらも良く戦いましたが、 接戦の末、負けてしまい、 どちらも初戦敗退となりました。 中学校チームは去年は３位だったので、 初戦敗退はすごく悔しかったです。 でも素晴らしい試合を観させてもらい、 感動で胸がいっぱいです。 夜の打ち上げでも反省し合い、交流を深め、 来年は絶対に勝つぞ！と誓い合ったのでした。 私も一緒に練習させてもらい、 また金曜日の夜を楽しみたいと思います。 今日は日曜日。 またまた暑そうな日曜日。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2016.06.19
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お楽しみFridayNight☆あれから1年・・・
おはようございます。 今朝は濃霧に包まれて 真っ白な朝です。 昨日の朝の体重 −8.4kg 体脂肪率 23.2% 昨日は金曜日。 お楽しみFridayNightな金曜日。 去年の今頃、私の体調は絶不調。 原因わからず、頭痛に襲われ、 秋頃ようやく治るものの、 しばらく仕事優先で、 バレーボールを控えていました。 時々行っては触ることもありましたが、 本格的にはあまりやっていません。 1年前の今日が、最後のPTAバレー大会でした。 1年間、次こそは上の大会にと目標立てて練習。 昨日はその最後の練習だったというわけです。 なんか感慨深かったです。 これからもOGとして、お手伝い＆練習に。 そんな楽しい金曜日の夜なのです。 横浜・カップヌードルミュージアムにて。 百福さんの研究室内。 スープを作って研究しているのかな？ 今日は土曜日。 ママさん達の熱い戦いを応援してきます。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2016.06.18
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ハッピーホルモン・・・
おはようございます。 今朝は晴れ。 暑くなるかな。 昨日の朝の体重 −8.3kg 体脂肪率 23.2% 昨日は土曜日。 私はというと、金曜日の疲れがどっと出て、 娘を学校に送ってから、 利根川の土手で少しのんびりして、 それから家に戻りました。 いろいろやる予定でしたが、 身体が動かず、ぐだぐだしていました。 夕方からは、 PTAのバレーボール線審講習会に参加。 直前まで休もうかと迷っていましたが、 やはり見学でもいいと思いながら行きましたら、 線審講習会のモデルプレイヤーとして 登録してあるから休めない状況でした。 １年前のこの講習会でも体調絶不調で、 途中で送ってもらい帰ったのです。 でも昨日は少しアップして、 血行が良くなったからでしょうか。 あまりやりたくなかったのが、 もっとやりたいに変わり、 すごく楽しくなりました。 4セットのうち、 3セット出て、汗もたくさん。 モデルプレイヤーなので、 他の人はわざと線を踏んだり、アタックを外したり、 でも私はリハビリのつもりでやりました。 これを機会にまた練習参加していかなくちゃ。 昨日の朝の利根川。 今日は日曜日。 またまた朝から動きます。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2016.05.29
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お楽しみFridayNight☆ラインズマン・・・
おはようございます。 今朝も曇り空。 お天気はスカッとしません。 昨日の朝の体重 −8.0kg 体脂肪率 24.2％ 昨日は金曜日。 やっとのことで、 ＰＴＡママさんバレーに行きました。 でも今は大会前で練習試合が多いのです。 なかなか自分が練習することができません。 昨日もＨ小学校のチームが来て、 うちの小学校チーム、中学校チームと練習試合でした。 しかし、Ｈ小学校チームが強い強い！ 小学校チームも中学校チームも負けてしまいました。 私はラインズマンの練習で、コートの角に。 だいぶ慣れてきたものの、 まだわからないことたくさんです(^^;; いつになったらマスターできるかな〜 でもとても楽しい夜でした♪ 曇り空にソメイヨシノのシルエット。 今日は土曜日。 まだまだ九州には大地震が。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2016.04.16
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お楽しみFridayNight☆久しぶりに・・・
おはようございます。 今朝も明るくなってきました。 そろそろウォーキングも再開できるかな？ 昨日の朝の体重 −8.7kg 体脂肪率 22.8％ 昨日は金曜日。 私はというと１日仕事。 ヤチャ姫は帰宅してから、 ぼや〜っとしていましたが、 塾に１時間ほど行って来たようです。 私が久しぶりにPTAのママさんバレーに行って、 彼女も久しぶりに体育館に寄りましたよ。 小さな子供達と遊ぶ姿を、これまた久しぶりに見ました。 昨日はＯＧ対小学校、中学校の それぞれのチームとの練習試合でした。 私はＯＧチームとして参加。 久しぶりにやったので、体が重かったですが、 動いて気持ち良かったです♪ また参加したいと思います。 １月３１日・私が青山のお店で買ったもの。 エコバッグとヤチャ姫にスノードーム付きの鉛筆。 お店のロゴ 今日は土曜日。 これから仕事です。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
2016.02.27
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お楽しみFridayNight☆お楽しみ会・・・
おはようございます。 今朝は晴れ？ 東の空は明るいです。 昨日の朝の体重 −9.3kg 体脂肪率 22.1% 昨日は金曜日。 お楽しみな金曜日。 先週末は忘年会をやりましたが、 昨日はPTA小学校チーム、中学校チーム、 それにＯＧチームを入れての お楽しみ会でした。 バレーの試合して、1ポイント取ると、 みんなが持ち寄った賞品と、 会費から買いに行って足した賞品を合わせた中から 賞品をゲットしていく面白企画です。 私がいるチームは運悪く負けて、 賞品の数も少なかったですが、 缶ビールや缶コーヒーや、 ゴミ袋、洗剤など、 たくさんいただきました。 バレーボールは相変わらず下手くそでしたが、 楽しめて良かったです♪ 賞品を並べているところ 今日は土曜日。 これから仕事です。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2015.12.19
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忘年会・・・
おはようございます。 今朝は静かな朝です。 お天気も良さそうです。 昨日の朝の体重 −9.4kg 体脂肪率 22.3% 昨日は土曜日。 私はというと、 半日仕事が１日仕事になってしまい、 忙しくなってしまいました。 夜に忘年会があり、 午後からゆっくり支度しようと思っていたので すごく焦りました(^^;; 仕事からそのまま送迎バスに乗車な感じで 綺麗に着飾ったバレー友達とは大違いに(^^;; せめてお化粧くらいしたかったわ〜（笑） バレー友達の忘年会は賑やか〜♪ 総勢２６人のママ達が飲んで食べて、 おしゃべりしての約３時間。 あっと言う間に過ぎました〜 物足りない人達は二次会へ。 私は同級生ママ４人で立ち話して帰りました♪ 飲めたらもっと楽しかったかな〜？ 少しは飲んでみようかな。 忘年会の定番・鍋料理 今日は日曜日。 お休みの日曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。
2015.12.13
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バリボー・・・
おはようございます。 今朝もようやく夜明けです。 今日は晴れるかな？ 昨日の朝の体重 −9.6kg 体脂肪率 22.4% 昨日は日曜日。 朝から頭痛の日曜日。 枕が合わないのかな〜？ 首筋温めたら治りました。 昨日は男女混合バレーの大会がありました。 近所の人と乗り合わせて行きました。 去年は手首の骨折で応援だけでしたが、 今年は交代しながら出られました。 でもまだ若い男子６人が来てくれたので、 今年はその６人が大活躍してくれて、 後衛の私たちは、そんなに動かなくてもいいという なんとも気楽なバレーボールでした。 元バレー部の男子達が６人もいるチームが他になく 目立っていましたよ。 男子のバレーボールかっこいいです。 女子の方のお子さんたちなのですが、 そのお嫁さんとかも参加して、 和気藹々のバリボーでした。 楽しかったです。 今日は月曜日。 １週間の始まり始まり〜 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.12.07
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狙われた〜・・・
おはようございます。 今朝はお天気回復したかな？ 穏やかな静かな朝です。 昨日の朝の体重 −9.7kg 体脂肪率 21.2％ 昨日は土曜日。 私はというと、半日仕事。 午後帰ってきて、やはり昼寝しちゃいました(^^;; ヤチャ姫はまだいましたが、 やはりまだギクシャクした感じです。 少し寝て、納戸部屋の改良をしました。 やはり大きな本棚いらない〜涙 ヤチャ姫お嫁に行ったらとか、 年老いてひとりになったらとか、 いろいろ考えちゃいます。 ひとりになったら、ほんとに物は少ない方が良いし… 納戸部屋、 改良して自負の部屋になったらなったで う〜ん、また悩みどころが増えました。 そんなこと考えているうちに、 あっという間に夜になり、 バレーボールの時間になり、 またまたクラブチームに参加してきました。 昨日は練習試合だったのですが、 1セットだけ出してもらいました。 が、敵も見抜くのが早かった〜 今までクロスしかアタックしていなかったのに、 なんとバックライトの私をめがけて、 ストレート打ちが何本も(^^;; 私も返せたのもあれば、 ラインギリギリのところを返せなかったり、 悔しい場面が何回かありました。 強いチームとの練習試合だったので、 チームとしては勝てて良かったけど 自分自身としては、 まだまだダメだなぁという夜でした… 昨日はハロウィン。 画像はFacebookよりお借りしました。 今日は日曜日。 ヤチャ姫、咳が酷いです。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.11.01
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お楽しみFridayNight☆・・・
おはようございます。 今朝は曇り空。 雨は降るのかな？ 昨日の朝の体重 −9.6kg 体脂肪率 21.6％ 昨日は金曜日。 久しぶりに仕事早く終えて、 お楽しみなFriday。 PTAのママさんバレーの練習に参加。 昨日はOG対小学校チーム、中学校チームで試合。 つまり、OGはずっと試合でした。 私はというと、バックのレフト。 試合では、狙われやすいポジションです。 先週はハーフのポジションだったので、 また感覚が掴めなかった〜 長年バックでしたが、 私にはハーフの方が合うなぁと感じていて、 でも発言権ないので〜 そのままバック(^^;; やはりよく狙われましたが、 何球かミスったものの、 結構拾えたので、 またまた感覚を養いたいと思いました。 昨日の画像のお友達のお姉さんは、 春高バレーで活躍したスーパースター。 姉妹で運動神経抜群でした。 今は膝を壊しちゃって、運動できないんだって。 私は怪我せず、 細く長く運動していきたいです。 今日は土曜日。 半日仕事です。 帰ったら何しよう。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.10.31
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三連ちゃん・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗です。 気温はどうかな？ 昨日の朝の体重 −9.9kg 体脂肪率 21.2％ 昨日は日曜日。 私はというと、1日バリボー（バレーボール）。 老体にムチ打って、 筋肉痛で痛い身体を動かしてきました。 ヤチャ姫はというと、何やら動きがある様子。 合唱祭の打ち上げするとかで、 朝から起きていましたよ。 中心になって動いているようでした。 企画運営は好きなのかな？ 私はバリボー友達と某体育館へ。 町にあるクラブチーム対抗戦で、 1回戦、2回戦と勝ち、 ラストの試合に少しだけ出してもらいました。 たまたまボールが飛んできて、 なんとか返せたので、まぁ良しとしましょう。 いっぱい出して貰えるように、 また練習に出ないとね〜 結果は優勝‼ 大会二連覇だそうです。 また来年出て、三連覇狙います。 大会優勝カップ 今日は月曜日。 憂鬱な月曜日。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.10.26
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久々2連ちゃん・・・
おはようございます。 今朝も晴れ。 空気は澄んでいます。 昨日の朝の体重 −9.9kg 体脂肪率 21.2％ 昨日は土曜日。 ヤチャ姫はというと、学校へ。 二日連続、文化祭で、第二部でした。 文化部の発表とスピーチなど聞いたあと、 バザーがありました。 私はというと、バザーの時間に参戦。 地元米が5kg1200円というので、 くじ引きでしたがゲットできました！ あとはタオル、ベーグル、お赤飯と、 あとに残らないものをゲット。 ほぼ満足なお買い物でした。 夜は久々2連ちゃんのバレーボールへ。 実はもう、お尻の筋肉が痛いのですが、 クラブチームの練習に参加。 頭は痛くならず、 気持ちよく汗をびっしょりかきました。 筋肉痛は、ますますひどくなりましたが、 新しいポジションにも挑戦です。 今日は大会なので、 出られたら頑張ります(^o^)/ ヤチャ姫の合唱祭の慰労で行った回転寿しの、 ホタテと鯛。 今日は日曜日。 ニャンコのルナも甘えてきますが、 支度しなくちゃ。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.10.25
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また始めよう♪・・・
おはようございます。 今朝はまだ真っ暗。 日の出が待ち遠しいです。 昨日の朝の体重 -９．５kg 体脂肪率 ２１．９％ 昨日は日曜日。 私はというと、お持ち帰りの仕事を土曜日に終わらせて、 日曜日はリフレッシュDay♪ ママさんバレーの大会に行って来ました。 とはいえ、練習していないので応援に。 マネージャーとしてベンチに入りましたよ。 サーブ順の確認しながらの応援です。 チームのメンバーは９人ぴったり。 誰も怪我出来ません。 そこがそもそも無理あったかもしれませんが、 １回戦で敗退し、敗者復活線で、なんとか勝って、 審判などもあり、 帰宅は非常に遅くなりました。 メンバーの愚痴やら過去話なども聞いていたら、 あっという間に時間が経ってしまいました(^^;) うまい人達のプレイも見れて、とても参考になりました♪ また自分も出来る範囲で復活したいなぁと思える大会なのでした。 お寿司の写真を貼りたいけど、今日はこちらで(^^;)facebookよりお借りしました。 今日は月曜日。 今週も皆様のところへ遊びに行けますかどうですか。。。 すみません！！ごめんなさい！！ ５０万アクセス行っていたのも知りませんでした。 １０年経ったからねぇ。。。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
2015.10.05
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にわかラグビーファン・・・
おはようございます。 今朝も晴れて穏やかな朝です。 少し暑いかな。 昨日の朝の体重 −9.5kg 体脂肪率 22.4％ 昨日は土曜日。 私はというと、半日仕事。 午後は帰宅してから、夕方まで寝てしまいました^^; 夕方薄暗くなってからお持ち帰りの仕事。 ようやく目標にしていた、 土曜日までに終わらせる、が完成しました。 これで月曜日の仕事がスムーズかな。 ヤチャ姫はというと、 塾で実力テスト。 5教科みっちりテスト漬けで疲れた〜と。 夜いつもより早い帰宅。 どうしたかと思ったら、ラグビーの試合見るために 早く帰って来たらしい。 このところ、活躍目覚しいラグビーオールジャパン。 私は学生時代はラグビーファンだったんだよな〜 と、遠い昔を思い出す… 夫とヤチャ姫は、最近ファンに。 テレビの前にちゃっかり陣取り、 ヤチャ姫は塾の先生でラグビーやってた先生に ルールまで書いてもらって、 夫と二人でジャパン対サモアの試合に どっぷり浸かっておりましたよ。 私もところどころ見ましたが、 洗濯物干したり、いろいろして、 お先に寝たのでした。 ちょっと高級な回転寿し。 本マグロの大トロ。トロける〜♪ 今日は日曜日。 久しぶりにバレーの大会に。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.10.04
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お楽しみFridayNight☆OG練習復活⁈・・・
おはようございます。 今朝も曇り空。 でも晴れてくるかな？ 昨日の朝の体重 −9.2kg 体脂肪率 22.6％ 昨日は金曜日。 私はというと、1日仕事。 仕事をぎゅぎゅっと終わらせて、 ダッシュで帰宅して、 ご飯の支度＆バリボーの支度。 ママさんバレーの日でした。 昨日は久しぶりの練習に参加。 途中で頭痛がしたら休もうと思っていましたが 大丈夫でした。 基礎練習の方がハードなので・・・ うまくボールに力が伝わらないと 飛びませんが、 ほぼ定位置に返せたのでは⁇ 最後のゲームは得点板をしましたが 楽しいひとときを過ごせました。 また出来るかな^^; うん、きっとできるだろう（笑） 昨日の朝、赤味噌のいただきました。 割ると中から具が出てきます♪ 手軽で美味しいモノいただきましたm(_ _)m 今日は土曜日。 お片付けの土曜日？（笑） 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.09.05
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お楽しみFridayNight☆久々編・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 起きられず、のろのろしています。 昨日の朝の体重 −10.1％ 体脂肪率 21.2％ 昨日は金曜日。 ヤチャ姫連れて、こども病院へ。 年に一度の定期検診です。 前回は左耳の聞こえも低下していて心配でしたが、 今回まったく正常で良く聞こえているとのこと。 ホッとしました。 帰りに二人でドトールコーヒーでランチ。 ヤチャ姫どうしても食べてみたいと言うので。 わりと美味しくいただけました。 ついでに洋服も買わされた〜^^; なんか散財させられました。 午後はお片付けささっと。 もう粗大ゴミ捨てに行かなくて良いかな〜 クリーンセンター最後の持ち込みして、 押入れが風通し良くなりました。 夜になり、 3週間ぐらい空いちゃったお楽しみ ママさんバレーに行きました。 昨日はOG対小学校チーム、中学校チームの 楽しい練習試合。 私は超久々だったけど、 レシーブかなり良かったです。 みんな狙ってきましたけど、 ちゃんとセッターに返せました(^o^)/ サーブも何回か回ってきましたが、 ちゃんと入ったのでＯＫです♪ 声も出せて楽しいバレーボールでした。 でもやはり、途中でも頭が痛くなり、 昨日は試合だから、 それほどでもなかったけれど 普通の練習だったら激しく動くから、 当面の練習はボチボチマイペースかなぁ。 よく動いた1日でした。 お片付けの先生のトークイベント会場にありました。 今日は土曜日。 身体労わりながらお片付けかな〜 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.08.29
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お楽しみFridayNight☆OG編2・・・
おはようございます。 今朝は朝からピーカンです。 暑くなりそうです。 昨日の朝の体重 −9.6kg 体脂肪率 23.1％ 昨日は金曜日。 私はというと、1日仕事。 朝からゴミ出しして、 急いで行きました。 ヤチャ姫はというと、 夜遅くまで勉強なので、朝がゆっくり。 睡眠も大事なので、今は許していますが、 学校始まったら、前の朝型に戻って欲しいな。 夜は先週に引き続きのママさんバレー。 蒸し暑いを通り越して、 サウナのような体育館で、 OGとして、 中学校のママさんバレーに参加です。 とはいえ、まだ体調が不安な私。 ひとりで練習できるものから開始。 壁打ち、サーブ練習など。 少しだけ対人パスをしてみましたが、 やはり相手に合わせるのが、まだ無理みたい。 昨日はOGもかなりいて、 ゲーム練習も見学。 無理しないで、ゆっくりマイペースで、 完全復活したいと思います。 映画HEROで必ず出てくるレストランBAR。 ここで皆、英気を養っていました。 画像はお借りしました。 今日は土曜日。 またまたゆっくりマイペースで過ごします。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.07.25
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ひとりじゃないの・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 雨が降っています… 昨日の朝の体重 −10.0kg 体脂肪率 22.7％ 昨日は水曜日。 私はというと1日仕事。 朝からバタバタ支度して出勤しました。 ヤチャ姫はというと、 夜帰りが遅いので、 朝はゆっくりで、起きてきません。 会話ないまま、夕方まで〜 夕飯食べに帰って、また塾に行きました。 私はヤチャ姫が塾の間、 何となく時間持て余し気味。 やらなくちゃいけないこと、 たくさんありますけど^^; それで昨日はママさんバレーの クラブチームの練習試合を見学に行きました。 蒸し暑い体育館には、たくさんのママ達が… 昨日は審判の講習会も兼ねていたので、 すごい熱気でした。 チームは勝ち、面白かったです。 バスケが本職ですが、 やっぱりバレーも面白いなぁ。 早くちゃんと体調整ったら、 練習したい私です。 キムタク主演のHERO。 二人の新旧事務官の切ない想いもチラリ。 画像はお借りしました。 今日は木曜日。 お疲れ様の木曜日。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.07.23
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お楽しみFridayNight☆OG編・・・
おはようございます。 今朝は晴れ。 今日も暑くなりそう… 昨日の朝の体重 −10.0kg 体脂肪率 22.3％ 昨日は金曜日。 ヤチャ姫、1学期終了。 通知表をもらって来ました。 成績は微妙ですが 前よりはマシになっているかな〜 なんとかこれなら高校行くとこあるかな〜^^; ぐらいの（笑） 私はというと、 お楽しみな夜。 ヤチャ姫が塾へ行ってしまったので、 久しぶりにママさんバレーに顔出しました。 急にやるのは無理なので、 昨日は見学だけ。 それだけでも、 やはり楽しいワクワク感が戻り、 来週からは少し動きたいかな〜と。 最後はいつものゲーム形式の練習。 私は得点板係りでしたけど、 新しいメンバーの活躍ぶりが楽しくて、 私のテンションも上がったのでした… 過去画像から・・・ 今日は土曜日。 仕事の土曜日。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.07.18
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新しいLINEグループ・・・
おはようございます。 今朝は雨。 夕べは激しく降りました。 昨日の朝の体重 −9.8kg 体脂肪率 22.6％ 昨日は金曜日。 いつもならお楽しみフライデーナイト☆ ママさんバレーの日です。 私はというと、 OGとして、来ていいよ〜と言われていたので、 行こうかどうしようか迷っていました。 スーパーで丁度、Ｒ君ママに会って、 やっぱり今日は、新チームの初日だから、 行くのやめとこ〜となりました。 中学校のLINEグループから抜け、 新しくＯＧグループに入りましたよ。 これから、2ヶ月に一回は試合をするそう。 小学校、中学校チームの練習相手になるそうです。 また楽しみができたので、 まだまだ青春したいと思います^ ^ 今日は土曜日。 疲れた身体を休めます。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.07.04
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お楽しみFridayNight☆番外編・・・
おはようございます。 今朝はのんびり更新です。 蒸し暑い朝です。 昨日の朝の体重 −10.1kg 体脂肪率 22.8％ 昨日は金曜日。 私はというと、 夕方、病院へ行って、 脳神経外科を受診してきました。 頭がギュッと締め付けられるような 頭痛が続いておりまして、 脳のＣＴを撮ってもらいましたが、 とても綺麗な脳でした。 脳に異常なし。 良かったけど、 解決策がありません。 多分、更年期なので、、 じっと耐えて、 時期が過ぎるのを待つしかありません。 はぁ、頭痛は嫌だなぁ。 昨日はお楽しみFridayNight☆番外編。 中3ママ達が全員揃うのも最後の夜。 軽く練習して、 それから小学校チームと中学校チーム2つ 混ぜこぜになり、チーム編成し、 OGママさんも数人入って、 楽しく試合。 私も軽くアップして、試合に入る予定でしたが、 アップして頭ガンガンしてきて休み。 試合を見学して、最後の記念写真に入って、 帰ってきました。 お楽しみ試合だったので、 賞品もあったのですが、 それはあとから持ってきてもらい、 お先に失礼してしまいました。 最後の最後くらいは、 楽しくバレーボールしたかったのに 残念でした。 でもまた体調整えて、 金曜日の夜は、体育館へ行って、 バレーボール楽しみたいと思います。 今日は土曜日。 雨の土曜日。 今日はお家で仕事です。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。
2015.06.27
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