2007.07.08
カテゴリ： 独り言♪
ここ何日か、試練が訪れていました。
今までは、そういう時は不安定になったり、逃げ道を作ったりと向き合うことを避けていましたが・・・。
今回は出てくる感情を受け止めてみることにしました。
自分ってこんな事考えてるんだ・・・
結構性格曲がってるのかな・・・
でも、それが私の気持ちなんだ・・・
自分を批判せず、解決法も考えず、ただ出てくる感情と向き合う。
簡単なようで結構難しい作業でした。
それに、これをブログに書けるって事は少しずつ解決に向かっているかもしれないし・・・。
師匠が言っていました。
「エイズウイルスは、体の中にあるときは猛威を振るっているが、酸素にふれたとたん死んでしまう。それと同じ、心の奥底にある感情も表面に出てきた時、それはもう解決している・・・」
私の座右の銘の一つでもあります。
もっともっと内側の声を聞いていこうと思います。
今までは、そういう時は不安定になったり、逃げ道を作ったりと向き合うことを避けていましたが・・・。
今回は出てくる感情を受け止めてみることにしました。
自分ってこんな事考えてるんだ・・・
結構性格曲がってるのかな・・・
でも、それが私の気持ちなんだ・・・
自分を批判せず、解決法も考えず、ただ出てくる感情と向き合う。
簡単なようで結構難しい作業でした。
それに、これをブログに書けるって事は少しずつ解決に向かっているかもしれないし・・・。
師匠が言っていました。
「エイズウイルスは、体の中にあるときは猛威を振るっているが、酸素にふれたとたん死んでしまう。それと同じ、心の奥底にある感情も表面に出てきた時、それはもう解決している・・・」
私の座右の銘の一つでもあります。
もっともっと内側の声を聞いていこうと思います。
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