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2024年01月08日
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「ま、まだ三日の残りもんが有ったん?」・・・大丈夫か?と思いつつ、命令には絶対服従です。



お昼ご飯は七草がゆ。



ヘルシーです。
昼酒飲んでるけどね。

今日は、高校時代の同級の集まりで、鮪と日本酒の会が西尾であります。
先日、米津の友人Sん家まで歩きましたが、二万歩達成に至らなかったので、今回、もう少し遠い西尾駅近くの友人Iん家まで歩こうと、午後2時20分家を出ました。



米津橋についた時には、夕焼け空に成っていましたが、午後5時18分、Iん家に到着。
この時点では19182歩でしたが、寝る前には20000歩を越えました。
10キロマラソンやハーフマラソンをしている時は、当然、もっと沢山歩数はいってますが、ウォーキングに切り替えてからは、初めての20000歩越えだと思います。
三時間かかりましたが、嬉しいです。



その甲斐あってか、64キロを切りました!






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最終更新日  2024年01月08日 10時39分39秒
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七草粥を食べてウォーキング 自宅→安城市和泉町→西尾市中根町→米津橋→名鉄西尾駅 20319歩達成!(01/08)  
グルメ さん
こんにちわ、オジ様(✿✪‿✪。)ノ

おぉ~っ、三時間ですか・・・・素晴らしい☆彡

しかし、お酒が回っちゃいましたね(*´▽`*) (2024年01月08日 11時29分07秒)

Re:七草粥を食べてウォーキング 自宅→安城市和泉町→西尾市中根町→米津橋→名鉄西尾駅 20319歩達成!(01/08)  
禁玉減酒  さん
こんにちは~。

七草粥を食べて、3時間のウォーキングですか。
これは体重落ちますね。おいらも、早く3キロ台に落としたいのですが、まだ4キロ台でウロウロしています。

まあ、90キロを超えているので、1キロぐらいは、すぐに落ちるのですが、リバウンドも一瞬です(汗)。 (2024年01月08日 17時39分10秒)

Re:七草粥を食べてウォーキング 自宅→安城市和泉町→西尾市中根町→米津橋→名鉄西尾駅 20319歩達成!(01/08)  
nkucchan  さん
グルメさん、こんにちは。

流石に疲れました~(笑)
昼飲みの日本酒は効きますから、ほどほどにしないとね。 (2024年01月09日 16時26分22秒)

Re[1]:七草粥を食べてウォーキング 自宅→安城市和泉町→西尾市中根町→米津橋→名鉄西尾駅 20319歩達成!(01/08)  
nkucchan  さん
禁玉減酒さん、こんにちは。

三時間のウォーキングは流石に毎日できないですね。
亮さんみたいには走れないし。

このまま、62キロに落としたいです。 (2024年01月09日 16時27分44秒)

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