こんばんは、オジ様(^-^)/
おぉ~っ、そりゃ大変(*_*)
人参と、キャベツは、オジ様の腕の見せ所ですね(笑)

私だったら、あ~するな(内緒)
ガンバ~~~!!! (2026年08月05日 20時33分51秒)
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2026年08月05日
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カテゴリ: お家でご飯
奥さんが一人で秋田の竿灯祭の見物に三泊四日で行きました。
まあ、おじさんが、飛行機と宿の手配をしてあげたんですが。



それはイイんですが、四日間居ないのに、野菜を残して出かけては困るんだよね。
おじさんだって、一人だから外食したいじゃんね。



小松菜なんて使いかけで封が開いてるから絶対早く消費せんと。
糸コンと油揚げは賞味期限切れてるし。



おじさんの料理がいつも大量になる理由がやっと判りました。
おじさん、使いかけを出すのが嫌いなんです。
封を開けたら使い切りたい。




今回だって、一人なのに、結局大量に成ってしまう。



小松菜を茹でたお湯に糸コン入れたら、緑色になりました。
へ~~、コレで糸コンが緑色に染まったら面白いね。



出汁を取って、煮びたしを作ろうと思います。
糸コンの水分で味が薄く成るとイケナイと考えて、乾煎りして水分を飛ばすことに。
そしたら、小松菜だって茹でないで炒めたほうが水っぽくならず、味が染みやすかったかも。



じゃあ、油揚げも乾煎りしてみよう。



醤油と味醂と酒を同量づつ入れてみる。
最初に醤油を入れたら、かかり方が悪く糸コンの色にムラが出てしまった。
最初に三つを混ぜてから入れたほうが色が均等に着いたな。



小松菜も少し乾煎りして、水分を飛ばしてみよう。




でも、折角出汁をとったし、どうしようか迷う。
ちょっと油揚げの油がクドイ気がするし・・・。



出汁を入れて煮浸しと、入れないのと二種類作って比べればイイじゃん。



やはりお出汁が入ったほうが美味しかった。



トマトと卵とモッツァレラチーズも早く消費しないと。







ドロドロにとろけました。



見た目は悪いけど美味しい。
吉田牧場のモッツァレラチーズが旨いから、どうしたって美味しい。
塩も胡椒も入れなくても、チーズの塩味とトマトの酸味で充分でした。
これ、簡単で良いな~



あと、人参とキャベツが沢山あるんだよね。
レモンはハイボールで消費出来るな。





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最終更新日  2026年08月05日 11時37分44秒
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Re:ひとり飯で、期限切れ、残り物の消費を考える(08/05)  
Tabitotetsukiti  さん
こんばんは。毎日暑いですね。どうぞご自愛ください。
水分補給はしっかりと行いましょう。 (2026年08月05日 19時44分38秒)

ひとり飯で、期限切れ、残り物の消費を考える(08/05)  
グルメ さん

Re:ひとり飯で、期限切れ、残り物の消費を考える(08/05)  
禁玉減酒  さん
おはようございます。

さすが、フードロスハンターnkucchanさんです。

モッツァレラと玉子とトマト、オーブンで焼くだけでいいのですか?
これは、作ってみたいです。 (2026年08月06日 08時21分49秒)

Re[1]:ひとり飯で、期限切れ、残り物の消費を考える(08/05)  
nkucchan  さん
Tabitotetsukitiさん、こんにちは。

ホント、暑いですね。
被災した方たちには申し訳ないですが、クーラー入れっぱなしで生活しています。
でも、ギンギンに冷やさないで28度でセーブしてます。

お水は…アルコールの方が補給率高いかも(笑)
(2026年08月06日 09時16分31秒)

Re:ひとり飯で、期限切れ、残り物の消費を考える(08/05)  
nkucchan  さん
グルメさん、こんにちは。

人参とキャベツ、あ~しました(笑)
(2026年08月06日 09時18分04秒)

Re[1]:ひとり飯で、期限切れ、残り物の消費を考える(08/05)  
nkucchan  さん
禁玉減酒さん、こんにちは。


ハイ、本当にモッツァレラと玉子とトマトはオーブンで焼いただけです。
とろとろで白ワインに合いますよ。 (2026年08月06日 09時19分46秒)

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