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moon_flower714
平凡な日々中で、ちょっと気になったこと、楽しかったことなんかを思い付くままに書いています。
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2022.01.15
カテゴリ： カテゴリ未分類
曇り／晴れ
3℃－9℃
寒い
ばあちゃんを起こしたら・・・体を起こした時に腰が痛いといったのチョットドキドキ。
手伝ってゆっくり起こしたら、普通にトイレに行ってホッ・・・
リハパンを履き替える時に見ると、お尻に青タンができていました。
尻餅をついた時に腰が痛くなったようです。
腰にシップを張りました。
朝食の後は椅子に座らせました。
ベッドに戻って横になったらまた起きる時に腰が痛くなって行かないと言い出したら困るので、椅子に座らせてTVを見せることにしました。
キルト2枚目を洗濯・・・これで火曜日の汚れものが洗い終わりました。
縁側の掃き出し窓も、ばあちゃんの部屋のガラス障子も空けて空気を入替ました。
ようやくにおいが消えてきました。
ガラス障子を開けようとしたら、片側が開きませんでした。
古い家なので、建具のあけたてが固くなっていますが・・・・引っかかって全然動かないのはいつもと違うので、よく見るとTV台が動いていました。
尻餅をついた時はTV台を動かそうとして自分の体が後ろに倒れてしまったようです。
しょっちゅうカーペットの上のキルトを洗濯しないといけないので、端っこをTV台の下に敷かずに丸めておいたのが気に入らなかったようです。
昨日作った簡単温室が外側に広がって、入口が狭くなっていたので手直しをしました。
養生テープでは横に渡した支柱が支えきれずに下がっていました。
洗濯バサミを使って下がらないように固定しました。
ビニールも水やりをしやすいように洗濯バサミで止めて・・・何とか形になりました。
強風が吹かない限り何とか持ちそうです。
雨がかからないので、3月まで水やりをさぼらないようにしないといけません。
10:30・・・・
今日もさぼらずウッディに行きました。
お天気はいいのですが、風が冷たくて自転車に乗っていると寒かったです。
チョットだけ汗をかきました。
換気のため窓が空いているので、場所によって風が当たって寒いくらいでしたが・・・・
運動していると、気持ちよかったです。
今日もスーパーマーケット2軒に行きました。
冬の低い日差しがまぶしくて前が見えなくなったので、帽子をかぶりました。
マスクでメガネは曇るし・・・寒い日は危険が一杯です。
安売りスーパーはパンを買うのに欠かせなくなりました。
今日はコープまで行きました。
ちょっと遠いのでいい運動になります。
コープでしか買えない物が有るので、いつも買いすぎてしまいます。
12:30・・・・帰宅
買ってきたものを片付けて午後はのんびり、ダラダラと過ごしました。
また腰、膝、足くびがだるくなりました。
ばあちゃんが帰ってすぐに夕食の準備をして・・・早めに寝かしました。
土曜日は午前中動き回るので、体がダルダルです。
早めにお風呂にはいりました。
日付が変わったころTVを付けると津波注意報・警報が出ていました。
どこが震源なのか全然でないので、何が起こっているのかまるでわかりませんでした。
1ｍ近い津波が広い範囲で来ているのにビックリしました。
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最終更新日
2022.01.24 18:30:21 コメントを書く
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