早春に咲くクロッカスは春の訪れを知らせてくれる嬉しい花
朝起きてテレビ体操（10分）
腸腰筋を鍛えるストレッチ＆筋トレ（20分）
無理をしないで、ゆっくりと初めてから2週間ほど…
肉体的に良い方に変化が…
少し歩くと疲れていたのが、体力が付いてきた感じ
夜中に目が覚めてYouTubeなどを見て朝を迎えていたのが
６時頃までグッスリ眠れて（寝る時間はひみつ）
その後の簡単掃除でさらに体力促進
私はクイックルなどは使わないで「雑巾がけ」を毎日してるん
ですが、これが足腰に良い気がするわ。
そんなある日…
二所帯住宅だけど私の玄関は道路からは見えない奥にあるので
宅配便や、老人会のお知らせ等はすべて長男家のインターフォン
が押されて、嫁か長男が処理してから私に知らされるの。
孫は インターフォンが押されても「出てはダメ！」と言われてる
らしいわ。
以前、宅配便の制服を着た強盗が玄関を開けたお年寄りを襲った
事件があってから黒猫でもペリカンでも赤い帽子の人がインター
フォンの画面に映っても孫は対応しないのよ。
うん！正解かもしれないわ。
昨日、嫁が「お巡りさんが来てますよ～」と…
65歳以上の一人暮らしの家を駅前にある派出所から時々
「安否確認」に来てくれるの。二所帯住宅になってから10年以上
が経つんだけどネ。
疑うのだったら警官だって怖いわよね。人の良さそうな新人警官
が来てくれて…
★「振り込め詐欺に引っかからないように」
★「近所の大通りで大きな交通事故があったので散歩の時などは気
を付けてね」
などを話、少し世間話もしてくれたわ。
一人暮らしで話相手が居ない人には、相手がお巡りさんでも嬉しい
と思うわ。
そして最後に「年齢は書いてあるので分かっているんですがお若い
ですね～ビックリしました」と言ってくれて…
お元気で過ごして下さいネ…って。
嬉しいですよね。
昨日も書いたけど、言葉は大切よ。
他人を幸せな気分にしてくれるもん。
お巡りさんは嘘をつかないわよね（たぶん）
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まだまだ元気でおひとり様を満喫中♪気心が知れた友人と猫にいてビールがあれば幸せ。
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