2005.11.23
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カテゴリ: お奨め1品
サッカー最終戦無事勝てましたぁ~w

あと短期集中トーナメントにでる事になってます^^!

そんなわけで筋肉痛気味w

このあいだから、チキン南蛮焼けって言われてる(^-^;
余ってる野菜モリモリでやってみました。


「チキン南蛮」


チキン南蛮


---作り方


ニンニク 醤油 みりんで漬け込んで。
小麦粉混ぜて揚げました。


タレは、
レンコン 長ネギ 玉葱 人参 ピーマンをマリネ風にスライス。
ベースは、
お酢 醤油 グレープフルーツジュース レモン汁 蜂蜜
なんかあるもので。

水菜 レタス乗せたお皿に乗せて出来あがり~♪

[2005年 11月19日発売予定商品]SONY新ウォークマン (20GB HDD内蔵)(NW-A3000) [2005年 11月19日発売予定商品]SONY新ウォークマン (20GB HDD内蔵)(NW-A3000)

[2005年 11月19日発売予定商品]SONY新ウォークマン (2GB フラッシュメモリー内蔵)(NW-A608)
[2005年 11月19日発売予定商品]SONY新ウォークマン (2GB フラッシュメモリー内蔵)(NW-A608)

SONYの新ウォークマン 伝統のネーミングで勝負。でも、まだ年末商戦とか言って出し惜しみする部分とか、体質の古さとか。浮き彫りになってるソニー。アップルのがいいかなぁ^^;好みによるね。


---ポイント

余ってる野菜を食べるようにしました^^;

油は出来るだけキッチンペーパーで吸い取ってます。

レシピgif

これうちも使ってます(^ー^)ノ





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Last updated  2005.11.23 21:35:58
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