2008.02.08
カテゴリ： ダイエット日記
最終目標体重 ６６.０kg
↑ ２.７kg
２／８朝の計量 ６８.７kg(前日比＋０.３）
－３７.７kg ↑
06年5/20の計量 １０６.４kg
公私共にてんやわんやのnutzです
いよいよ
受注書類をさばくより、入ってくる方が明らかに多い。結果になってしまうという状況。
毎年、この時期だけの事なのだけど、どう考えても人手が足りてない
今時の経営者は何でも数字､数字でしょ
「売上金額が減ってるのに、何で人手が要るんだ」ってな具合。
バブルの頃は、まとめて買ってくれた物を、
今は『要る時に要る数だけ』方式になっているから、
逆に細かくなってて、金額以上に手間は増えている。それを分かってくれないのよね～
とうとう、昨夜と今夜は２１時まで入力です。
とりあえず、出来るだけ片付けてきたけれど、顧客は土曜も月曜も営業しているから、
私が火曜日に出勤した時は、きっとまたになっているはず
こういう生活になると、思い出すのが巨漢の頃・・・
帰宅が２２～２３時。それから普通に入って寝る、という生活を数年続けていて、
気付けば１００kgを超えるカラダになってしまった
そういう状況にはもう戻りたくない
そこで、ひとつ変えた事があります。
今季からは、もしどうしても遅くまで仕事をする時は、
コンビニ弁当でもいいから、１９時くらいには食べてしまって、夜食は無し
これを励行する事にします。
仕事のせいでジムに行けないってのは、どうも納得行かないけど・・・
本日の歩数：2,556歩
↑ ２.７kg
２／８朝の計量 ６８.７kg(前日比＋０.３）
－３７.７kg ↑
06年5/20の計量 １０６.４kg
| 日付 | 体 重 | 体脂肪量 | 筋肉量 | 基礎代謝 | メ モ |
|---|---|---|---|---|---|
|
2/04
|
68.2kg | 20.0kg | 18.5kg | 1,410kcal | |
|
2/05
|
68.3kg | 19.3kg | 18.9kg | 1,416kcal | トレーニング翌日 |
|
2/06
|
68.8kg | 19.5kg | 19.1kg | 1,425kcal | |
|
2/07
|
68.4kg | 19.5kg | 18.9kg | 1,418kcal | トレーニング翌日 |
|
2/08
|
68.7kg | 19.0kg | 19.4kg | 1,428kcal |
公私共にてんやわんやのnutzです
いよいよ
受注書類をさばくより、入ってくる方が明らかに多い。結果になってしまうという状況。
毎年、この時期だけの事なのだけど、どう考えても人手が足りてない
今時の経営者は何でも数字､数字でしょ
「売上金額が減ってるのに、何で人手が要るんだ」ってな具合。
バブルの頃は、まとめて買ってくれた物を、
今は『要る時に要る数だけ』方式になっているから、
逆に細かくなってて、金額以上に手間は増えている。それを分かってくれないのよね～
とうとう、昨夜と今夜は２１時まで入力です。
とりあえず、出来るだけ片付けてきたけれど、顧客は土曜も月曜も営業しているから、
私が火曜日に出勤した時は、きっとまたになっているはず
こういう生活になると、思い出すのが巨漢の頃・・・
帰宅が２２～２３時。それから普通に入って寝る、という生活を数年続けていて、
気付けば１００kgを超えるカラダになってしまった
そういう状況にはもう戻りたくない
そこで、ひとつ変えた事があります。
今季からは、もしどうしても遅くまで仕事をする時は、
コンビニ弁当でもいいから、１９時くらいには食べてしまって、夜食は無し
これを励行する事にします。
仕事のせいでジムに行けないってのは、どうも納得行かないけど・・・
本日の歩数：2,556歩
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最終更新日
2008.02.09 08:53:01
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