これ
簡単そうだし、見た目もキレイだし
おもてなしにいいですね~。
しかもヘルシー♪

ドレッシングもおいしそう☆☆ (2010.01.22 12:07:55)

みつみつの台所~いとおしくおいしい毎日~  . 

みつみつの台所~いとおしくおいしい毎日~  . 

2010.01.22
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カテゴリ: 食べる

安い胸肉でもジューシー♪

晩御飯に、鶏胸肉1枚でも「ご馳走感」が味わえるサラダを。

発売前のドレッシングをモニター

「ご馳走感」の秘密はコレ、 GABANのドレッシング
レシピブログ のモニター企画に応募し、当選したのでした(嬉)
以前にも 別のドレッシングのモニター企画 があって。
その時は応募しなかったのね。
で、大晦日に義父母宅に集まったとき、
サラダ用にこのドレッシングを買って行き。
とっても好評だったので、応募しなかったことを後悔。
「今回は絶対に試してみたい」と思ったわけなの~。

届いたのは「香味ゆず胡椒」「黒胡椒シーザードレッシング」の2本。
どちらも、発売前なんですって~。
まずは、「香味ゆず胡椒」を使い、蒸し鶏に合わせてみました。
皮目を焼いて仕上げるのが、私好みの蒸し鶏ちゃんなのです。

スパイスドレッシングレシピモニター参加中!


*ジューシーチキンプレート* 2人分

               鶏胸肉・・・1枚(250g)
                ねぎの青い部分・・・1本分程度
                生姜スライス・・・1mm厚さで6枚
                塩・・・少々
                酒・・・大さじ3
               ゆで卵・・・2個
               白菜・・・内側の葉を7枚ほど(150g)
               紅芯大根・・・1/2個
               セロリ・・・1本
GABAN「香味ゆず胡椒」 ・・・大さじ4~

鶏肉は厚みを観音開きにして均一にします 耐熱性の容器に入れて、 蒸気の上がった蒸し器に入れちゃう


      鶏胸肉は厚みを観音開きにし、楊枝などで穴を開けます。
      塩をふって10分ほど置きます(この間にお湯を沸かす)。
      ねぎの青い部分は切り込みを入れておきます。

      耐熱容器にねぎと生姜の半量を並べ、鶏肉をのせます。
      肉の上に残りのねぎと生姜を並べて、酒を回しかけます。

      蒸気の上がった蒸し器に入れ、蓋をして中火で10分蒸します。

10分蒸しました、湯気もわもわ ラップで覆って乾かないようにします、冷めるまで常温に放置

      蒸しあがり~♪
      余熱でも火が入るので、常温に放置します。
      お肉が乾かないようにラップでぴっちり表面を覆って下さい。

熱したフライパンに皮目を下にして入れます ちょっと焦げたほうがおいしいの

      ここはお好みなんですけれども・・・。

      皮目だけを2分くらい、短時間でジューッ!と。
      焼き過ぎるとお肉が硬くなってしまうし、きれいに切れません。

今回のお野菜は白菜 白菜・セロリ・紅芯大根

      野菜を一緒に食べるのがおいしいので、たっぷり用意。
      今回は白菜の芯に近い部分の千切り(繊維を断つように)。
      あと、セロリと紅芯大根も使いました。


安い胸肉でもジューシー♪

切ったお肉とゆで卵をのっければ盛り付けは完成。
あとは GABAN「香味ゆず胡椒」 をたっぷりと!

ジューシーな仕上がりです

ゆず胡椒がピリリッと、しっかり刺激してくれます。
オトナ味の、ご馳走ドレッシングです。
胸肉は噛み応えがありつつも、柔らかくジューシー。
野菜の食感もとってもいいんです。白菜は、おすすめ。
白菜の外側を使う場合は、葉の部分のみを千切りしても。

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かれんRさんから♪ かれんRさんから♪

優しい印象のお写真でしょう。
モチーフは、松前漬け。
なんと・・・ みつみつオット のレシピで作って下さったの。
作って下さったのは *LE RAYON VERT* かれんRさん

関西にお住まいなので、新潟の濃い味はどうかなぁって不安でした。
喜んでいただけたようで、ほっとしています~。
オットは「よかった!人参が入っている~」って。
彼は、人参を入れ忘れたのです。
本来「人参苦手クン」なのですが、松前漬けには必要らしい。
(食感がいいらしいです・・・)

アイラップを使って漬け込んで下さったそうです。
アイラッパーみつみつとしては、ここに強い親近感を覚えました。

かれんRさん のブログ、ぜひ行かれて見て下さい。
やわらかく、それでいてぐらつくことがなく、
読んでいて安心感と安らぎを感じずにはいられません。
人に対する(猫に対しても)まなざしが、優しい。
日記に書かれる出来事も、それを綴る言葉の選び方も、
とにかく優しいんです・・・。
読むと、ほっとします。温かいお茶を頂いているような感じよ。





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Last updated  2010.01.22 10:35:57
コメント(27) | コメントを書く


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Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
ムネ肉も柔らかそうで 食べてみたいです。
完全に冷めてから、焼き目を付けるのが 柔らかさの秘訣なんですか?
みつみつさんの料理は、いつも色彩がやさしくて、和みます。 (2010.01.22 10:45:09)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
そら豆  さん
このドレッシング、お店で見かけて気になったんですよねー。
香味ゆず胡椒なんてあったんだ。
美味しそうです。
胸肉を蒸してから焼く…アイデアですねー
盛り付けもきらきら~(人´∀`).☆.。.:*・
(2010.01.22 10:55:30)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
s7087s  さん
あ~~~!!!!!
みつみつさんも当たってる♪
7087もモラタメさんから昨日届いてん
何を作ろうかと考え中やけど、
こんな美味しそうなの見せられたら、
作ってもアップするのが恥ずかしいかもぉ(笑)

ホント何作ろうっかなぁ~~~ (2010.01.22 11:24:58)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
素敵なおもてなしメニューに見えるわぁ~鶏の胸肉1枚でこの豪華さ!!最高!!!
このドレッシング先日スーパーで見かけたのよね~気になってたの。
そっか、この次は買うぞ!!(笑)
焼いてから蒸すとパリっとしないけど逆の発想がいいね。 (2010.01.22 11:30:57)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
lehupuri  さん

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
これよこれ!!ハウスさん&レシピブログさんがほしがってるメインになるサラダ料理!!

あとから当選メールを見たらメインディッシュ級のサラダを募集!ですもん。
これこそメインディッシュ!
さすがだわ~~

丁寧に作る過程も書かれているので、見本になるようなブログよね。
見本をいつも見させていただいてるのに、まったくそれに外れてる私なんですが・・(-_~-) (2010.01.22 12:23:44)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
こんにちは(^^)
今日の白菜は横切りですね(*^_^*)
美味しそうな家庭料理、私は既に飢えています(@_@)
ポチ・ポチと応援完了です。 (2010.01.22 12:38:41)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
ta:ma  さん
こんにちは♪

私も、モニター応募したのですが・・・外れちゃったかな^^;

蒸し鶏を柚子コショウでいただくのが大好きな夫と私。きっとこれもツボなお料理間違えないです♪

蒸してから焼く・・・これもいいアイデア!!
蒸し鶏って見た目が地味ですよね(笑)皮もパリっとしているほうが美味しいし。
さすがみつみつさん!!
(2010.01.22 13:30:21)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
kamecoco  さん
大満足~な1品ではないですか。
こういうのが食べたい。
このドレッシング、試そう。うん。

今日はね、マカロンがもう少しで完成する気がして、今日も焼いちゃった。アーモンドプードルも1kg買ったし。(笑)
なので、来ていただいたのになにもでごめんなさい。
UPだけ終わり、先にお邪魔しちゃった。
夕飯はなににしようと、また考えているのでした。 (2010.01.22 14:50:49)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
このドレッシング、別のお友達のところで見かけて、おいしそうだなぁ~と。
お肉をたっぷり使ったサラダ、おいしそうです。
鶏肉はゆずゴショウに合いますものねっ☆ (2010.01.22 15:05:04)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
ミルミル93  さん
おいちそー。
いつ見ても画像でしっかり説明してくれていて、
作りやすいですね。
頭が下がる思いの丁寧さです。
みつみつファンが増えるはずです!!
今回もヘルシーで野菜いっぱいで美味しそうです。
ドレッシングレシピ、まだ形になっていません。
もう一度応募要項見てきます。
(2010.01.22 15:21:26)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆(^_^)

このドレッシング美味しそうですね。
今度試してみようかな。

なるほど。
蒸した後に焼き目を付けるんですね。
なかなか思いつかなかったです。 (2010.01.22 15:25:29)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
(●・ω・)ノ☆☆☆HELLO☆☆☆☆ヽ(・ω・○)
いつも(人´ω`).アリガ島▲▲▲

昨日も 西や太平洋側ではお天気がいいようでしたね
こちらは 曇り 時折小雨のお天気でしたが
お昼過ぎには 雪が降り始めて 風も少し吹いて
窓には 大きな雪が舞い飛んでいるところが見えました
その雪も5cmほど積もり また一面真っ白です
。。。┏(_ _|||)┓ガックリ。。。

今日も古いPCからのお邪魔です
毎日 不便なPC生活を送ってます(*vдv*)=3

素敵な1日でありますように ★⌒(●ゝω・)b
======================
盛り付けが 素敵で うっとり眺めちゃいました^^
いつもきれいに盛り付けられていて関心です。。。
私なんか いっつも 適当。。。
早く 食べさせなくっちゃってのが 頭にあって。。。
(2010.01.22 15:41:41)

こんにちは☆  
都落ち夫婦  さん
親子プレート!

ご当選おめでとうございます☆
(*'∇')/゚・:*【祝】*:・゚\('∇'*)

ゆずとセロリの香りが美味しそうな御馳走サラダ☆
盛りつけもスバラシイですね☆

しばらく寒さがゆるみましたが
まだまだ寒い日々が続きそうですね
体調にはお気をつけください☆
ヽ(´ー`)人(´∇`)ノ

(2010.01.22 16:07:05)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
はじめまして「たーたんみーたん」と申します♪
あしあとからおじゃましました(^^)
そして、とってもとってもとってもステキなお料理と写真とに目がキラキラしちゃいました~。
ジューシーチキンプレート、早速作ってみたいと思っています(^^)
そして、GABANドレッシング私もすごく気になりつつも「どうなのかな~?」と思いながら買うことがなかった商品なので、今回ご縁があってみつみつさんのブログを拝見したので、是非試してみたいと思います(^^)
お気に入り登録させていただきまーす(^^) (2010.01.22 18:39:11)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
かれんR  さん
鶏胸肉一枚でこんなに豪華になっちゃうんですね!!!
茹で卵がとっても可愛いです+
そっかあ+++
茹でちゃった後で焼くのっていいですね!!!
香ばしくなっていいかも~★

優しいみつみつさん***
褒めすぎです+++(照)
大阪のおばちゃんなんでどうなんでしょうか???(笑)

ダンナ様、人参ニガテなんですか?
私もニガテなの~*** なんだかメタル同志としては嬉しいです★
やっぱり入れた方が良かったのですね★
実は最後の最後までどうしょうかと迷っていたの*
スライサーで超細切りにしたんですが
食べてみてもう少し大きくても大丈夫かなっと思いました+++

フフフ* 感激+ 
ダンナ様、見てくれたんですねー★
みつみつさん* ブログを始めて良かったです*
ダンナ様にもよろしくお伝えください+++
(2010.01.22 19:34:48)

(*^^*)  
ももちゃn  さん
私も同じの、当たったんですよ。
モラタメさんで。
でも、選考されました って通知はもらったけど
まだ着いてません。
新発売なので楽しみです。
Oh!みつみつさんみたいにおいしそうなの作れるかな? (2010.01.22 20:03:00)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
最近ムネ肉を美味しく食べるレシピが
いろいろありますね。
これは美味しそう~試してみます(*^_^*) (2010.01.22 20:28:41)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
muttiy713  さん
このドレッシングをぜひとも購入したいです。
かなり大きなスーパーに行かないと手に入りません。

ゆず胡椒と聞けば、何でも試してみたくなります。

蒸した鶏肉に焼き目をつける心憎い料理の演出があります。(ここまで作る心が素晴らしいです~^0^)
焼き色が、全体のアクセントになっていますね~。
丁寧なごちそう作りに、人柄を感じます。
(2010.01.22 20:36:17)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
すっごいすっごい美味しそう!!
みつみつさんてホントに天才~~~
なんて綺麗なお料理なの。
なんか感動しちゃった(笑)
あ~~私もこれ申し込めばよかったな~~ (2010.01.22 20:56:13)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
焼き目がついて美味しそう。
そして、きっとお肉しっとりやわらかく仕上がっているんでしょうね。
柚子コショウ味ってとっても惹かれます。
それに柚子コショウと鶏肉ってとっても合うんだもの♪
さらにゆでたまごまで!(笑)
とってもおいしそう。
(2010.01.22 21:32:22)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
chiro1003  さん
蒸したチキンに焦げ目をつけるととっても美味しそうね~
しかもヘルシーに出来上がっていいですね(*^▽^*)
白菜もシャキシャキ歯ごたえでいいですね^^ (2010.01.22 22:43:19)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
sora5733  さん
胸肉はヘルシーでいいですね
お野菜たっぷりでボリュームがありそうですね
香味ゆず胡椒 使ってみたいわ^0^
(2010.01.22 22:51:44)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
姫35  さん
すごくおいしそう~!
盛り付けもきれいで
・・・反省します。
ドレッシングってほとんど買った事がないのですが
ぜひ使ってみたいですね。 (2010.01.22 23:15:00)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
こんばんわ♪ご無沙汰してまーす<(_ _)>

なんとゴージャスに仕上がってること...凄いね!
鶏胸肉1枚で...素晴らしいわぁ。
白菜の芯に近い部分で千切りかぁ~ъ(゚Д゚)グッジョブ!! (2010.01.23 01:01:00)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
絶好調です!

w(( ̄ ̄0 ̄ ̄))イエッ!!

勝とう茶!!

ゆず湖沼って・・・

初耳だよ・・・

☆~!!
(2010.01.23 01:26:11)

Re:【GABAN香味ゆず胡椒】で、ジューシーチキンプレート(01/22)  
こんばんわ~(=゚-゚)ノ

当選おめでとう!
ジューシーチキンプレート
すっごくおいしそう( ̄¬ ̄*)ジュルリ
σ(*・-・)最近、鶏肉が大好きだから
たまらないよぉー(≧▽≦)

いつもアリガトデス(・_☆)・‥…━━━☆きゅぴ-ん!
(=゚-゚)ゞニャッ♪
素敵な1日になりますように★。・゚☆゚・。★
(2010.01.23 02:32:21)

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