小梅パパのフォトログ 猫撮りや です

小梅パパのフォトログ 猫撮りや です

2006.03.13
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カテゴリ: ひとりごと
メルマガを見ていると アルファリポ酸が中年太りのカギを握る!?
十分中年で当然太っているおいやんは思わず読んでしまいました。
その内容は、
若い頃はどんなに食べても太らなかったのに、今ではちょっと
食べ過ぎると、見る見る体重が増えていく…って方をよく耳にしますよネ!
(おいやん)本当にそうだな。
俗に言う【中年太り】なんですが、
これには運動不足以外の理由があるのです。。。。

実は、若い頃食べ過ぎてもさほど太らなかったのは、
全細胞のアルファリポ酸が糖分をどんどん分解していたからなのです。
つまり、アルファリポ酸が減少していく 20歳代後半からは中年太りの危険信号が鳴っている というわけ!
(おいやん)なんと20代から危ないとは・・・・。
そして、一度減ってしまったαリポ酸は、体内では増やすことは殆ど不可能と言われています。
ダイエットの救世主のように見えるアルファリポ酸ですが弱点があるのです。
それは… 摂取したら運動をしなければならない!!
(おいやん)リボ酸ならどこでも売ってるのにな。
(おいやん)飲むだけじゃだめらしい
若い時分には自然に運動をしていますが、年を取るにつれて適度な運動さえしなくなってきます。

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最終更新日  2006.03.13 22:05:13 コメント(9) | コメントを書く
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