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2008.01.01
カテゴリ： トレーニング
出勤前に赤坂の周回コースへ。
おまわりさんもたくさんいらっしゃりますが、
いつもどおり信号をちゃんと守って走りました。
外堀通り
四ッ谷駅
1時間44分 45km
忘年会で蓄えた脂肪、多量。
練習前の体重：63.1kg 朝メシ前なのに、自転車初めて2年半でMax。身体年齢：27歳
練習後の体重：62.2kg 身体年齢：26歳
昨年一番減量したとき 体重：58.5kg 身体年齢：20歳 体脂肪：7％
太りたくけど、おいしいものは食べたいしビールも飲みたいので、
今年も自転車はやめられません。
おまわりさんもたくさんいらっしゃりますが、
いつもどおり信号をちゃんと守って走りました。
外堀通り
四ッ谷駅
1時間44分 45km
忘年会で蓄えた脂肪、多量。
練習前の体重：63.1kg 朝メシ前なのに、自転車初めて2年半でMax。身体年齢：27歳
練習後の体重：62.2kg 身体年齢：26歳
昨年一番減量したとき 体重：58.5kg 身体年齢：20歳 体脂肪：7％
太りたくけど、おいしいものは食べたいしビールも飲みたいので、
今年も自転車はやめられません。
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