2006/09/04
テーマ： 今日の体調(3657)
カテゴリ： 鍛
ちゅうても、政治のお話じゃぁねぇよ。
アキレス腱が痛ぇ。
歩くだけなら大丈夫なんじゃが、走ると痛む。
７月ぐれぇから、なんとのぉ痛みはあったんじゃが。
先月のスーパーミクロＯＢ合宿の時にかなり本格的な痛みが。
キネシオテープやスーパーレフリー・カズに教えてもろぉた
疎経活血湯を飲んだりしちょるんじゃが、さっぱり。
年じゃのぉ。
ここんとこ、無理もよぉけしちょったけぇのぉ。
雨上がりのグラウンドでラグビーの練習中
ブンッ！っちゅう音がして切れた。
リハビリ中に再断裂して、結局走られるよぉになったんは半年後。
もぉ断裂はこりごり。
走りてぇし、ラグビーもしてぇんじゃが、がまんがまん。
せめて上半身だけは鍛えちょこぉと
今日も腹筋とダンベルで腕、肩、首、胸を。
前の断裂の時は頑張り過ぎて肘を痛めて、医者にテニスエルボーと。
テニスなんかしちょらんのに、、、阿呆じゃのぉ。
うめぇもんは食いてぇが太りとぉはねぇんで
後は、ちょっとでも負荷をと1.5キロのダンベル持ってウォーキング。
これじゃぁ、歩いて呑みまくる絵描きじゃぁ。
アキレス腱が痛ぇ。
歩くだけなら大丈夫なんじゃが、走ると痛む。
７月ぐれぇから、なんとのぉ痛みはあったんじゃが。
先月のスーパーミクロＯＢ合宿の時にかなり本格的な痛みが。
キネシオテープやスーパーレフリー・カズに教えてもろぉた
疎経活血湯を飲んだりしちょるんじゃが、さっぱり。
年じゃのぉ。
ここんとこ、無理もよぉけしちょったけぇのぉ。
雨上がりのグラウンドでラグビーの練習中
ブンッ！っちゅう音がして切れた。
リハビリ中に再断裂して、結局走られるよぉになったんは半年後。
もぉ断裂はこりごり。
走りてぇし、ラグビーもしてぇんじゃが、がまんがまん。
せめて上半身だけは鍛えちょこぉと
今日も腹筋とダンベルで腕、肩、首、胸を。
前の断裂の時は頑張り過ぎて肘を痛めて、医者にテニスエルボーと。
テニスなんかしちょらんのに、、、阿呆じゃのぉ。
うめぇもんは食いてぇが太りとぉはねぇんで
後は、ちょっとでも負荷をと1.5キロのダンベル持ってウォーキング。
これじゃぁ、歩いて呑みまくる絵描きじゃぁ。
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ピアノ弾き 悠のすっ…
ピアノ弾き 悠さん
T-ZANS“ティーザんス” といちにゃんさん
ライター大元よしき … yo-taigenさん
神戸のラグビー好き ＴＨＩＲＤＲＯＷさん
マツモトヨーコの海… マツモトヨーコさん
宮古島日記 ぐーぐーぷよさん
ＡＳＩＡＮ ＲＡＢ… lannaさん
パンミミコロッケ タケシ丸池さん
うらないやさん・え… うらないやさん・えれ・法子さん
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