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本日のお食事記録
<朝飯>
ご飯 1杯
お味噌汁 1杯
<昼飯>
お弁当(ご飯 1杯分、卵焼き 2切れ、ソーセージ2本、茹で鮭 2切れ、茹でにんじん 2切れ)
<おやつ>
京都のお土産 生八橋 1つ
沖縄のお土産 なんたらかんたら 1つ
宮崎のお土産 なんとかかんとか 1つ
たこせん 1つ
タイのお土産 ドライバナナ 2つ
タイのお土産 ほげほげ 3つ
<晩飯>
ご飯 1杯
すき焼き風なべ 1人前
<体重>
61.7キロ(対目標: +3.7キロ
)
えぇ~?
昨日から1キロ以上減ってる。
量ったときの服装は同じなのです。
昨日は腸詰状態だったのか?
お食事内容はそれなりに理性的といえそうですけど、おやつ食べすぎですね~。今日は仕事始めでもあり、みんな会社にお土産もって来てたんですよ~。
本番は明日からなのです。
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