体の修復ヨガ～！！

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2004年07月15日

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昨日は、夜の１１時にお客様が、予約の分の入金に来てくれたりして

一日が、いつも、仕事のような感じでした。

山笠の間は、７月の初めは、忙しいんですが、
山が動き出して、車に規制があり出すと、途端に、お客様が、来なくなります。
私のお店の前で、山笠の本番の練習をいつもしてるので
私は、クーラーの利いた、うちのお店の中から、ガラス越しに、特等席で、
いつも、山笠見物が出来ます。

今日は、朝から、ランバンのゴールドラベルの高級スーツが売れたり

復習買いをしてくれたりして、ホント～に賑やかでした。

私もよく喋る～よく喋る～おしゃべりの、冴えた一日でした～！！
私の口は、昼過ぎからが、ピークになって、その時間に来られた方は、
ほとんどが、仲良しだから、いいようなモンだけど、
きっと、皆、呆れかえってるんだろうな～！！って思います。

公害（口害）って言われないようにしなきゃ～ね～！！

ヨガに来られる方は、皆、口を揃えて「私、体が硬いんですけど～大丈夫でしょうか～？」
って言います。
体の硬い方は、一概に、悪いだけとは、言えません。

って言うのが、硬いから、曲がらないから、そこへ、気を持っていくように
努力する～ってこともあります。

曲がるからです。

若い２０代前半の方でも、体が硬くて、ぜんぜん、曲がらない方もいます。
でも、一時間半のヨガレッスンが終わる頃には、ずいぶん、しなやかになってきます。
すごく曲がるようになって、ビックリする方もいます。

やはり、血行がよくなって、使わない筋肉を使って、呼吸法を伴った

ヨガをすることで、今まで使わなかった筋肉を使って、体が、元の健康体に戻ろうと
するんです。

ヨガは、ヨガ体操では、ありません。
運動によって、歪んだ、疲れた体の修復をするんです。すなわち、リハビリです。
だから、皆、終わった後、ねむ～くなるんでしょうね～♪

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