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2024年01月16日
カテゴリ： 普通の晩飯
ここ最近は週に１回目の２１kmは走れるのだが、２回目を日和って刻んでしまう。先週も水曜日から走ったのがいけなかったのだと思い、今週は今日から走る。とは言っても、仕事が終わってからの２１kmはいつもしんどく、今日もとりあえず最低１４kmは走ろうと思って走り出す。
走り出すと週初めは心も体も軽く、１４kmしか走らずに今週もう２回走るよりも、２１km走ってあと１回にした方が楽だと頑張る。と言っても１４kmを越えてからの残り１／３はいつもしんどいけれどね。
そういうわけで無事２１Km走って来たが、今週は明後日以降天気が悪そうだ。最悪天気を見ながらまた刻むかも。
今日は走ること優先で買い物に行っていない。いろいろ在庫のレトルト食品が消費期限を過ぎている。災害に備えてローリングストックしなければならないので、消費期限切れはかつかつ消費していかなければならず、今日は賞味期限切れのレトルトのカレーを温めて食う。
お米は昨日炊いたものを半分冷蔵していた。
カレーを湯煎するだけではもったいないので、ゆで卵を作り昨日切ったキャベツの角切りに添える。
２１km走った今日はこれが精いっぱい。
走り出すと週初めは心も体も軽く、１４kmしか走らずに今週もう２回走るよりも、２１km走ってあと１回にした方が楽だと頑張る。と言っても１４kmを越えてからの残り１／３はいつもしんどいけれどね。
そういうわけで無事２１Km走って来たが、今週は明後日以降天気が悪そうだ。最悪天気を見ながらまた刻むかも。
今日は走ること優先で買い物に行っていない。いろいろ在庫のレトルト食品が消費期限を過ぎている。災害に備えてローリングストックしなければならないので、消費期限切れはかつかつ消費していかなければならず、今日は賞味期限切れのレトルトのカレーを温めて食う。
お米は昨日炊いたものを半分冷蔵していた。
カレーを湯煎するだけではもったいないので、ゆで卵を作り昨日切ったキャベツの角切りに添える。
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