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さだ・貞國貴信
右脳を使った学習方法など、子供から大人まで役に立つ学習法で、役立つことをご紹介しています。
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2008年06月21日
テーマ： 塾の先生のページ(8626)
カテゴリ： メンタル
聞こえてくる音を口で表現してみる
『サウンド・エスケープ』
という授業があると
桜子先生に教えてもらいました。
普段、目で視覚的に
何かを追いかけることが多いので
耳を澄ませることで
自分がどのような環境にいるのか
感じてもらうのが、狙いだそうです。
そんな話を彼女としながら
目で追いかけるのではなく
耳を澄ませることは
意識を自分に集めることだから
集中力がつくことにもつながるね
という話をしました。
子供たちの話を聞いていても
子供たちの勉強する姿を見ていても
この意識を自分に集める力が上手な子ほど
持てる力をうまく出しているような気がします。
反対に、ある対象にハマり始めると
言葉や相手の態度、対象に関する情報など
些細なことが気になってしまいますよね。
たったひとつのことをきっかけに
他人のこころを詮索し始め
人は、ありとあらゆるものに
物語を紡ぐ能力があるゆえに
ちょっとした何かから必要以上に
妄想まで作り出してしまったりします。
こう思っているからだ。。。」
とは
「○○さんが、、、○○して。。。」
自分のことではない他人のことを
たくさん考えてしまうときってありますよね。
そんな姿をみて
『それは、関係ないことだけどな。。。
そこに、意識を向けるからだよ。。。』
ずっと、そう思っていました。
そして、どうしたら、
それが無くなるんだろう
それをやめたら、いいのに
ってずっと思っていました。
その人の喜びを増やしていくこと
そして、なんでなんだろうと
原因を追究するのではなく
相手に変化を求めるのではなく
まず自分自身の方を変化させ
言葉や行動を変えていく
という方向に変えました。
あぁ､嬉しいなという幸せ
わぁ、できたという喜び
そういうこころのエネルギーが
たくさん増えるのを繰り返すことで
少しずつ、自分の力を発揮でき
意識を自分に集めるのが
上手になるのでは
と思って、しばらくやってきたんですが
それまで、人のことが気になっていた子が
自分のことに関心が向くようになり
それに伴って、現象もよくなってきました。
自分に自信をつけること
他のことが気にならなくなること
どっちが先かわかりませんが
これって、相互関係がありますね。
他にもなにか、いい方法があったら、
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