Jun 11, 2005
カテゴリ： 健康・ダイエット
私は2月からジムに通っている。
エアロビなどのプログラムに参加したり、筋トレをしたり体を動かすと以外にストレスは減る。
最初は疲れて余計なストレスだったんだけどね（爆）
体力もついてくるので疲れにくくなる。
結構いいです♪
しかーーーし！！
体重は一向に減らない（～▲～；）
運動量が上がり、筋力だってついてきた。
運動した後って
(＝＾Ｏ＾＝)ｏ□ プハァ!ビールがうまい!!
食べ物もうまい!!
体を動かすとおなかが減るのよね～♪♪
・・・・・・・・・・(￣△￣) ！！減るわきゃない。
エアロビなどのプログラムに参加したり、筋トレをしたり体を動かすと以外にストレスは減る。
最初は疲れて余計なストレスだったんだけどね（爆）
体力もついてくるので疲れにくくなる。
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しかーーーし！！
体重は一向に減らない（～▲～；）
運動量が上がり、筋力だってついてきた。
運動した後って
(＝＾Ｏ＾＝)ｏ□ プハァ!ビールがうまい!!
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体を動かすとおなかが減るのよね～♪♪
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まだまだ未完成なＨＰですが、徐々に完成させていきますので、よろしくお願いします。
ふとんカバーを洗う週
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おでん２００４さん
ヾ（＠＾▽＾＠）ノ … ヾ（＠＾▽＾＠）ノ わははさん
おきらくーんにっき らくーん2002さん
ゆりママのヒミツ ゆりママかな？さん
Ｂ☆Ｃ☆Ｇ B☆C☆Gさん
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