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2022年06月28日
カテゴリ： 身体のことなど
ちょっと前から、左肩に違和感というか、じんわりと痛みが発生。
でもって、しばらくたっても全然治る気配はなく、
これはきっと、あれだ、五十肩だ、と思ってるわけですよ～。
前発症したときは、右肩だったよな～。
でもって、２年くらいずっと患っていた。
今度も長引くのかなぁ・・・・（どんより）。
とはいえ、痛みはあるのだけど、
まだある程度は腕が上がるので、
髪の毛をくくったり、服を脱ぎ着するときに困るまでは行ってないのが
不幸中の幸い。
あ～、これからどうなるんかなぁ。
てか、治るのもまた長引くんだろうなぁ。
とほほ。
朝食：明太子フランス
肉と野菜のサラダ
砂肝の胡椒炒め
アイスラテ
ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ
昼食：ぶっかけそば＋温泉卵＋ねぎ
鮭と焼き野菜の煮びたし
ほうれん草のおひたし
砂肝の胡椒炒め
アイスティ
豆乳プリン
おやつ：お酢のソーダ割
台湾カステラ
チーズせんべい
夕食：マグロ細巻き
トマトと豚肉と卵の炒め物
冷ややっこ
がんもどきの煮物
夜のおやつ：カモ肉のロースト
カマンベールチーズ
アイスティ
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