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2023.09.25
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昨日、午後から急に気分が悪くなった。
吐き気とめまい。
めまいはその前日からあった。

昨日の午後2時ごろから嘔吐と下痢が止まらない。
夕ご飯はオトウチャンにスーパーでお弁当を
買って来て食べてもらった。

私は夜9時ごろやっと経口補水液を口にできた。
吐いて出してお腹が空っぽになったら
気分も良くなった。


「嘔吐 下痢」
どうやら 「胃腸炎」 らしい。

薬は飲まずに、吐き気が治まったら
水分補給するのみが良いらしい。
下痢止めはNG。

今朝は普通に起きられた。
食あたり だったのなぁ。

思い当たるのはスーパーで買った
「大きなエクレア」
土曜日もあれを食べてから少し調子が悪くなった。
昨日も昼食のあとエクレアを食べて吐き気をもよおした。

ウィルス性の胃腸炎 かな。
とりあえず治って良かった。

マリとも昨日はあんまり遊んでいない。
今日はいつもどおりマリと一緒に?ストレッチ。

最近 股関節が固い
ストレッチの本を買った。


頭からつま先まですべてのコリと痛みをとる事典 史上最高のストレッチ [ 野上 鉄夫 ]

これは本屋さんで購入したのですが
簡単でいろんな部位を伸ばすストレッチが載っています。

マリは私がストレッチを始めると嬉しいみたいで
足にスリスリしたり手を舐めたりくっついて
来るので私も嬉しい。


スタジオソータさん
A君のデザインした ​LEO VOID
​来年の1月に販売されます。
Rabbit VOIDに続くカプセルトイです。

本人もアトピーがだいぶ良くなり、
仕事に打ち込んでいるようです。

7月の悪夢が遠い過去になりました。よかった。。


​​ ​​


​朝だけ日当たりの良い玄関でくつろぐマリ



リラックスしてるね。





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最終更新日  2023.09.25 23:58:42
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