papittomamatto　～パピとママと～

年が明けても良くならず、  左の上腕まで重く感じるようになって来たので、 肩や腕、背中にサロンパスを貼ったりしていた。^^;

「パピを毎日抱っこしているから？」とか「バスリコーダーの練習が原因？」などと考えてみたが、それらは以前からやっていることなので違うような気がする。

他に一つだけ思い当たることが。。。。

我が家のベッドのマットレスはコイルポケットタイプだが、片側の面は軟らかめのマットレス、反対側の面は硬めのマットレスの二重構造になっている。

ずっと軟らかめの面を使って来たが、段々身体が沈むような感覚があったので、思い切ってマットレスをひっくり返し、硬めの面で寝てみた。

翌朝には背中の貼りが消え、ニ、三日で腕の凝りもなくなり、肩こりも楽になった。

１週間後には五十肩もかなり良くなり。。。原因はマットレスだと判明。（笑） 

若くない身体は、ちょっとしたことで変調をきたすようだ。^^;