幸せ探し

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2023年02月20日

春一番と適当な睡眠時間

(18)

カテゴリ：何かいいたい

今日は雨が降るかもしれないというので、早めに散歩に出かけたが、気温がなんと17度もあった。
しかし、風がものすごくて、気を緩めると風で体が持っていかれそうになる。
木は音を立てて揺れているし、落ち葉はカラカラと音を立てて地面を走っている。
コロも強風に参ったのか、いつもの半分の距離で帰り支度を始めた。
空は雲が厚かったが雨は降らなかった。
家に帰ったが、暖かいと言う実感はなく、それでもこれが春一番かという感じはした。
今日は日曜なので、ナンクロを1問解く。今日もなんとか解けたので気持ちはすっきりする。

普段やらないところを掃除しようとしたが、リビング以外は暖かくないし、洗濯物も外干しできない（途中で雨が降ってきた）ので、今日は作業は中止ということにした。

今日も昼寝をしたが、ソファーで眠れたので30分程度で起きることができた。
睡眠時間については、個人差はあるだろうが、7時間から8時間ぐらい眠れるように調整している。若いときは6時間ぐらいでも頑張れたが、今の感じでは7時間ぐらい眠れば疲れはたまらないと言う気がしている。