LunchBox

かぼちゃと小海老の炒め物



ちょっと甘めの炒め物です。
かぼちゃにケチャップ??って思われると思うんですが
以外に合うんです。子供に特に人気の一品です。

材料 かぼちゃ  小2分の1
   海老    250グラム

   衣の材料  小麦粉 大さじ3
         片栗粉 大さじ1
         ベーキングパウダー 少々
         水   適宜 

   合わせタレ 砂糖  大さじ3
         酢   大さじ3
         醤油  大さじ1
         トマトケチャップ 大さじ3

作り方
 1.かぼちゃは1.5センチの角切りにして高温の油で揚げる。

 2.海老は水分を拭き取り酒と胡椒で下味を、衣の材料を
  混ぜてホットケーキの種ぐらいの濃度にして海老につけ
  て揚げる。

 3.中華鍋に油を大さじ1入れて揚げたかぼちゃと海老を入れ
  合わせダレをからめる。

※お好みで片栗粉でとろみをつけてもOK!
※我が家は酸っぱい系をあまり好まないので酢の量は大さじ2で
 作ります。 

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