PinkDolphin　MICHAEL Yukiの日記

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MICHAEL Yuki

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炭水化物食べない。@ Re[1]:ブルームーン(08/31) ＞今日は飲み会。<br>シャブシャブ…

過食症@ Re:ブルームーン(08/31) 今日は飲み会。シャブシャブパーティ。 …

宇宙の光8896 @ 地震被災者のための祈りの会突然のメールで大変申し訳ありません。「…

あや9944 @ Re:関係の切り替わり(06/15) 申し訳ないけれど　　　　　あやはあ…

あや9944 @ Re:一人の時間(04/22) はーーい。お祈りも出来ますし　　　…

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今日は心地よい疲労感。
そう、ダンスのレッスンに行って来ました。
身体を動かす時って、自分の身体をすごく意識する時。
あ～、「ここが固まってる～」とか「ストレッチ気持ち良い！」とか、色んな状態がわかる。
冬と違ってあったかくなると、身体も縮こまっていたのから、ずいぶんと動きやすくなる。
そのせいか、今日はすごい身体が快調に動いた。
今日はちょっと腰が辛そうな感じ。きっと明日背中の下の方が筋肉痛だわ～。
人数が少なかった分、いつもよりもずっと踊る時間、動く事が多かった。
通常は順番でチーム分けみたくなった状態で、順番事に踊るので、休める時間もある。

も～、マラソン状態！かなりきつい！
先週行っていない分、身体が...って感じもある。
それでも、今日は思ったよりも自分の思うように動けたという実感が有った。
冬には無い、自分の身体から水蒸気が上がるような感覚があった。ほんと！そうなのよ！
汗が流れるのとはまた別に、上がって来る感じが有るのよね。新陳代謝が活発になっている感覚。そういう感じ。
しばらく流れるに任せてみたりして...。^_^;
もう少し落ち着くまで着替えるのは待とう、って。

それから、今日は帰りにみんなでご飯を食べに行って、色んな話をした。
実は同じような事をやっているんだな～って思ったら嬉しかった。
この事はまた長くなりそうなので、後日ホームページに載せてみますね～。
「Pinkdolphin」の「体験談」へどうぞ～。(-_^)

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