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| ■■■ | ★★★ 育児疲れも吹っ飛び！ おすすめ育児漫画＆エッセイ集 ★★★ | ■■■ |
トレーニングウェアに着替えると気合もばっちり！
自分の体型と向き合ってエクササイズすることはシェイプアップへの近道です。
しまじろうの公式ショップ
実はこどもちゃれんじやってました。
こんなにしまじろうグッズあったのねって感じです。
プレゼントもあるみたいです。子供のためにゲットしてみる！？
お勧めのダイエットグッズ
バランスボール が特におすすめです。
体幹がしっかりしてくるのでぺったんこお腹に近づきます。
ダンベルもいいけど、慣れるとチューブのほうが筋肉に無理なくできます。
美脚・美尻のジーンズです。
美尻になるまで、大活躍！？
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