ポンポコポン爺(⌒o⌒)婆 ちゃん

スキッとした良いお天気です。
絶好のお散歩日和で朝からお散歩になりました。
今日のウオーキングは、帯解寺方面へ歩きました。
往復で休憩も含め、２時間ほどかかりましたが、気持ち良く歩けて良かったです。
今日は最後は汗が沢山出ましたわ・・・・。
今夜も全日本とチェコの野球の応援です・・・・。
先発は佐々木君です。
今日は何の日・・・・。

平成２３年（２０１１年）東北地方太平洋沖地震の起こった日

発生日時：平成２３年３月１１日（金）午後２時４６分
震源地：三陸沖さんりくおき　約１３０ｋｍ付近　深さ２４ｋ
地震規模きぼ：マグニチュード９．０
最大震度：７（宮城県栗原市）
東北地方太平洋沖地震による災害さいがい及びこれに伴ともなう原子力発電所事故による災害については、「東日本大震災」と呼んでいます。
マグニチュード９．０の地震は日本の観測史上かんそくしじょう最大、１９００年以降世界でも４番目の規模の地震でした。
震度７とは、「立っていることができず、這はわないと動くことができない。」「屋内では、固定していない家具のほとんどが移動したり倒れたりし、飛ぶこともある｡」「屋外では壁のタイルや窓ガラスが破損はそん､落下する建物がさらに多くなる。補強ほきょうされているブロック塀も破損するものがある。」くらいの規模の地震です。

今日のお食事
朝、トースト、コーヒー
昼、そば飯(焼きそば)
夕、ごはん、オムレツ