2005/05/20
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： カテゴリ未分類
久しぶりのダイエット日記。
月曜から今日までの５日間、友人と朝から晩まで遊びまくって動きまくってたんで、かな～り食べたのに、
体重は１ｋｇ増えただけで４５.４ｋｇで、体脂肪も１８％となかなか嬉しい感じ。
これだったらスグに減らせるわ。
ていうか、本当に早起き遅寝で、ゆっくり座って食事する暇もなくディズニーでは楽しんでたからね！パレード見ながら、アイスとか、チュロスとか、ポップコーンとか食べて、夜はコンビニ食みたいな、凄い生活してて、やっと昨日お台場でゆっくり座ってしっかりとしたご飯をお店で食べたから・笑
それでもご飯以外はずーっと動きまくって、たまに走ってたりもしてたし（笑）
出来上がった写真見て、「痩せたなぁ～」って自分でも思った。肩から二の腕にかけてとか。
明日からは普通の食生活に戻るんで、たぶん、１ｋｇぐらいならすぐに減るでしょう。
月曜から今日までの５日間、友人と朝から晩まで遊びまくって動きまくってたんで、かな～り食べたのに、
体重は１ｋｇ増えただけで４５.４ｋｇで、体脂肪も１８％となかなか嬉しい感じ。
これだったらスグに減らせるわ。
ていうか、本当に早起き遅寝で、ゆっくり座って食事する暇もなくディズニーでは楽しんでたからね！パレード見ながら、アイスとか、チュロスとか、ポップコーンとか食べて、夜はコンビニ食みたいな、凄い生活してて、やっと昨日お台場でゆっくり座ってしっかりとしたご飯をお店で食べたから・笑
それでもご飯以外はずーっと動きまくって、たまに走ってたりもしてたし（笑）
出来上がった写真見て、「痩せたなぁ～」って自分でも思った。肩から二の腕にかけてとか。
明日からは普通の食生活に戻るんで、たぶん、１ｋｇぐらいならすぐに減るでしょう。
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Last updated
2005/05/20 09:25:16 PM
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haruharuharumiya
日頃の出来事やライヴ日記などをつらつら気ままに書いてます。
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