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happysmile-paris
福岡在住 国際結婚 20代留学オーストラリア🇦🇺 結婚して韓国に🇰🇷2年 韓国人の旦那ムクと2人暮らし 車好き旦那 釣り好きの夫婦 2004年かblog始めています♪ 英会話&韓国語やってます♪♪
2023.10.12
カテゴリ： 幸せな毎日
こんばんはー。
今日はとてもいい天気
でした♪
燦々と照る太陽が、
秋とは、思えない程で、
旦那ムクと午後からテニスを
したのですが、
まあ、暑い、暑い。
家に帰ってきたら、
速攻お風呂に入り、
マッサージ機で
しっかり筋肉の修復を
試みました。
少しいいかな。
テニスは、下半身の
運動と言っていいくらい、
足を動かすので、
足が疲れます。
だるいー。
旦那ムクが、
って。
ほんと‼️
疲れ方が違いますね。
すっかり秋だと思ったのにねー。
ところで、タイトルの
冷凍パイ生地を買ってきて、
りんごも🍎買ってきまして、
作りました♪
りんごの種類、紅玉を
選びましたら、酸味が強い
んですね。
普段、ふじ、ばかり選んで
いるので、よくわからない。
砂糖を入れすぎたのか、
思ったより、甘すぎました。
けれど、パイはさくさく、
あったかくて、りんごはたっぷり。
満足でした。
次回は、ソーセージを入れて
作ろうと思います。
韓国で、2キロ太って
帰ってきましたが、
大分で美味しいこんにゃくを
買ってきまして、食べ続けたら、
0.9キロ減ってくれました。
後1kg!
その1キロで、お腹周りが
全然違うんですよねー。
秋は運動。
テニスを継続して、
体力アップしよう。
マッサージ機はこのタイプ！
【楽天総合1位！25%OFFクーポン！】楽天総合1位 筋膜リリース ガン ミニ 強力 肩甲骨 アタッチメント 全身 軽量 ハンディ マッサージャー NIPLUX FASCIALAX MINI 全身 ※ 解消グッズ マッサージ器 マッサージ 機 マッサージガン ではありません
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こんにゃく！
メガ盛り こんにゃく徳用10袋 | 5.5kg ダイエット 業務用 コンニャク 蒟蒻 国産 ギフト 糖質制限 低糖質 ローカロリー 健康 まとめ買い グルメ 食べ物 FP ダイエット食品 低糖質 糖質オフ 常温保存 秋グルメ
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Last updated
2023.10.12 22:11:17
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