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2015.06.18
カテゴリ： 園芸 野菜の収穫
2015年6月19日 金曜日 友引
朗読の日
2014年6月19日収穫したもの
2015年6月1８日収穫したもの
この差は
キーウイ1個
冷凍保存していた無農薬レモン
砂糖で煮ました！
収穫したイチゴをカットして 冷凍保存したもの
無農薬夏みかんの皮を砂糖で煮て冷凍保存しておいたもの
自家製の豆乳寒天にトッピング
ヨーグルトにも 良い？？？
玄米ご飯を炊くお勉強をしました。
玄米ご飯指定できる炊飯器を使用
洗うとき 1回目は さっと・・・・
水は 1.5倍
夏場は 1時間ぐらい 浸しておく
塩 少々
もっちり美味しく炊けました
1回分づつ ラップして 冷凍庫へ
突然ですが
ビタミンB１２
みなさんは 足りてますか～？
本日の予定
ランチプレートを作る練習です～(^O^)／
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