子育て４年目

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2006年02月04日

ごはん足りてますか？

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ちょっと耳にした話でよいことを聞いたから書きとめておきます。

親が恣意的にご飯を与えないことを除いて、
現代の日本人の子供が「栄養が足らない」ことよりも
「カロリーをとりすぎていること」の方を問題にするべき。

体重が増えない子を持つお母さんは、
保健婦さんや近所の奥様がたから心ない批判を受けていますが、
だからといって餓死することはないってば。
それよりも、「栄養があるから」と果物、野菜ジュースや
野菜入りのウエハースなどを与えているから、ご飯を食べないのよ、と。

まあね、私も子供ができるまでは、
食事が不規則になり勝ちだったけれども、
姫が食べるようになってから、一緒にちゃんと食事をするようになったわ。
そうすると、不思議と子供も食べるものよね。
まるで、私のひどい食生活を娘が叱っているみたい。
ははは。
今はおかげで母子共に健康的な食生活をしています。

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