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2005/03/27

先週の木曜日に久々の検診に行ってきました。

靭帯再建からちょうど8ヶ月経ち、
通常ならスポーツ復帰もＯＫが出る時期らしいのですが、
予想通り、まだダメでした・・・(+_+)

今回の筋力測定の結果が、前回（1月）よりもかなり悪かったのがその理由です。

2月、3月と仕事が忙しかったからなー。
リハビリも、多い時で週３、ひどい時にはなーんにもしない週もあったり。
これでは良くなるはずがありません、反省。

ま、仕事も一段落したので、これからは本腰入れて出来そうです。

内臓にもちょっと悪影響があったので、
検診直後からはリハビリメニュー以外にもついでに筋トレをしたりしています。

体調も徐々に良くなってきているので、この調子で「継続」を目指します。

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