「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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梅入りさつまいもごはん
「梅入りさつまいもごはん」
さつまいも・・・300グラム
米・・・2合
水・・・2合分
鶏ささみ・・・3本
梅干・・・5個
ごましお・・・適量
<手順 >
1. さつまいもを皮付きのまま2センチ角に切り、
水にさらす。
2. 鶏ささみの筋をとり、
酒に3分浸す。
3. 炊飯器に米・水
1・2・梅干(そのまま)を入れ炊く。
4. 3が炊けたら、
鶏ささみを取り出し裂く。
5. 器にご飯を盛り、
ごましおを振って鶏ささみをのせる。
このレシピはテレビ料理コーナーからいただきました
私にはぴったりの簡単レシピで、しかも美味しいですよ♪
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