こんばんは

腰痛は 気になりますね

トンカツも体重過多 腰にすぐきます

無理されませんようにしてください (2025年02月03日 21時37分18秒)

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2025年02月03日
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カテゴリ: 日常
13時過ぎから、Cママと散歩に行って、帰宅したのが15時前、

途中から腰が痛くなって・・・びっくり

炬燵に入れば、ふくらはぎも傷む、7000歩弱 歩いた、無茶な距離ではないんだけどねえ

予定はもうないから、家でゴロゴロするかな、blogだけは更新してっとウィンク





   ミーちゃん「明日は、物凄く寒くなるんやて」

最高気温が3度予想、雪になるかもね

明日は 朝風呂でまったりしようかな大笑い





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最終更新日  2025年02月03日 16時29分10秒
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Re:腰痛に 2月3日(02/03)  
ギックリ腰にならないよう気をつけて下さいね💦
わたしも数日前に持病の左腰が少し違和感がありましたが、気をつけて過ごして治りました (2025年02月03日 16時46分43秒)

Re:腰痛に 2月3日(02/03)  
monmoegy  さん
その日の体調によって、歩数に関係なく休むときは休まないとね。
歩いてて腰痛では何してることか分かりません。
台湾いったとき歩きすぎて、ちっちゃいバッグの重みが負担に感じられるときありました。 (2025年02月03日 17時14分10秒)

Re:腰痛に 2月3日(02/03)  
歩世亜  さん
今晩は。

一面雪景色になるかもしれませんね。

雪が積もっていたなら折角ですから雪だるまでも作ってください。 (2025年02月03日 18時23分28秒)

Re:腰痛に 2月3日(02/03)  
Pearun  さん
7000歩も歩いたらあちこち痛くなるでしょうね、無理しない方がいいですね。
明日は、最高気温が3度予想で、雪になるかもですか。
彩の国は、9.8度なので今日より暖かくなる予報ですので、こちらより寒いんですね。

(2025年02月03日 18時38分10秒)

Re:腰痛に 2月3日(02/03)  

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