まごわやさしい
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皆さんは何を考えて「毎日の献立」を考えてますか？
「優しい食卓」は
カラダに優しい食事、健康になれるように
日々考えてます。
そのキーワードは 「まごわやさしい」 です。
何それ？と思われますが、このキーワードを使うと
結構いい食事が出来ると思います。
皆さんも１回の食事では無理でも一日の中でこのキーワードを使って
食事を作ってみてはいかが♪
ところで 「まごわやさしい」 とは
下の食品の頭文字を合わせたものです。
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