mei05 & 0-samuさん
＞淮海路の景色もしゃれてますね～昔とは大違いです。
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昔は、南京路が若者の人気だったのですが、4年ほど前より、この淮海路付近が人気になって、この通りにブランドファッションもズラリと並んでいます。ブランドの偽物売り場もありますね。今日は上海は霧雨のような小ぶりの雨で、両膝と左太腿の傷が痛みます。こんな場合のストレッチは、あまりしない方が良いのでしょうね？
では、上海にて (2006年06月07日 16時12分04秒)
＞淮海路の景色もしゃれてますね～昔とは大違いです。
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昔は、南京路が若者の人気だったのですが、4年ほど前より、この淮海路付近が人気になって、この通りにブランドファッションもズラリと並んでいます。ブランドの偽物売り場もありますね。今日は上海は霧雨のような小ぶりの雨で、両膝と左太腿の傷が痛みます。こんな場合のストレッチは、あまりしない方が良いのでしょうね？
では、上海にて (2006年06月07日 16時12分04秒)
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mei05 & 0-samu
７年前に夫が脊髄損傷になりました。「一生車椅子」と宣告されましたが、「立ち」「歩く」ためのリハビリを自宅で行っています。私は今年の４月に会社を退職し、介護職に転職しました。来年には介護事業所開設を目指しています。
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Comments
2006年06月06日
カテゴリ： 本日の日記
今日もすごく暑い日でしたね
火曜日は京都のＵさんが来られる日、ダーリンも気合が入ります
仕事は昨日の引き続いて忙しかったのですが、今日はインドネシアと中国での機械の販促に
必要なサンプルを買いに、午後から出かけました
何を探しに行ったかというと、「シリアルバー」なんですね
こんなのがあれば一番よかったんですけどね。
会社のある付近はビジネス街で、大きなスーパーがないので、薬局、１００円ショップ２軒、
コンビニ２軒、小さいスーパー２軒を廻って、２時間ほど歩いて帰ってきました
まあ、それらしき物が買えたので、よしとしましょう
＜今日の昼リハ＞
＊足のほぐし（こわばりを取るため）
＊膝曲げ起こし（腹筋強化）
＊トレーニングマシンを使っての足の押し込み（神経伝達）
＊四つんばい（前後左右の腰揺らし、クッションを膝裏にはさんでの腰上げ）
＊神経伝達
夜リハにはＮさんとＫさんが来てくれました
＜今日の夜リハ＞
＊ストレッチ
＊床からの３人介助での壁立ち３０分（膝の曲げ伸ばし：左右５０回ｘ４、左右交互１００回ｘ２）・・・松葉、ロフスト、松葉と持ち替えながら、膝の曲げ伸ばし。
＊椅子リハ（前後、左右、左右斜めからの上体起こし各５０回）
火曜日は京都のＵさんが来られる日、ダーリンも気合が入ります
仕事は昨日の引き続いて忙しかったのですが、今日はインドネシアと中国での機械の販促に
必要なサンプルを買いに、午後から出かけました
何を探しに行ったかというと、「シリアルバー」なんですね
こんなのがあれば一番よかったんですけどね。
会社のある付近はビジネス街で、大きなスーパーがないので、薬局、１００円ショップ２軒、
コンビニ２軒、小さいスーパー２軒を廻って、２時間ほど歩いて帰ってきました
まあ、それらしき物が買えたので、よしとしましょう
＜今日の昼リハ＞
＊足のほぐし（こわばりを取るため）
＊膝曲げ起こし（腹筋強化）
＊トレーニングマシンを使っての足の押し込み（神経伝達）
＊四つんばい（前後左右の腰揺らし、クッションを膝裏にはさんでの腰上げ）
＊神経伝達
夜リハにはＮさんとＫさんが来てくれました
＜今日の夜リハ＞
＊ストレッチ
＊床からの３人介助での壁立ち３０分（膝の曲げ伸ばし：左右５０回ｘ４、左右交互１００回ｘ２）・・・松葉、ロフスト、松葉と持ち替えながら、膝の曲げ伸ばし。
＊椅子リハ（前後、左右、左右斜めからの上体起こし各５０回）
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しばらくお休みします 2008年04月23日
質問していいですか？
ルシーダ1996 さん
今日のリハビリ内容について質問です。
１．膝の曲げ起こしとはあお向け状態で膝を立てる状態ですか？
２．トレーニングマシンを使っての足の押し込みとは足を伸ばすイメージですか？
３．床からの壁立ちとは立ち上がる訓練もかねているのですか？
突然質問攻めにしてしまい申し訳ありません。
今まで漠然と読んでいましたが、自分でも取り入れられるか知りたいのでご教授ください。 (2006年06月07日 00時36分54秒)
１．膝の曲げ起こしとはあお向け状態で膝を立てる状態ですか？
２．トレーニングマシンを使っての足の押し込みとは足を伸ばすイメージですか？
３．床からの壁立ちとは立ち上がる訓練もかねているのですか？
突然質問攻めにしてしまい申し訳ありません。
今まで漠然と読んでいましたが、自分でも取り入れられるか知りたいのでご教授ください。 (2006年06月07日 00時36分54秒)
Re:○○を尋ねて・・・(06/06)
mint-7
さん
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ～♪
meiさんもO-samuさんも、お二人ともお疲れ様でした。 今朝は快晴で雲ひとつない青空が広がっています。 今日も素敵な一日になりますように！！
(2006年06月07日 07時17分55秒)
meiさんもO-samuさんも、お二人ともお疲れ様でした。 今朝は快晴で雲ひとつない青空が広がっています。 今日も素敵な一日になりますように！！
(2006年06月07日 07時17分55秒)
Re:質問していいですか？(06/06)
ルシーダ1996さん
質問ありがとうございます。
１に関しては、今日の日記で画像をアップしてみたいと思います。２に関しては、私自身が立ち会ってないし、残念ながら今日からしばらくマシンがないので、説明が難しいです。３に関しては両脇を介助して立ち上がらせるので、立ち上がりの訓練とは無関係です。むしろ歩行器での立ち上がりの方が、その効果が得られていると思います。
(2006年06月07日 12時37分47秒)
質問ありがとうございます。
１に関しては、今日の日記で画像をアップしてみたいと思います。２に関しては、私自身が立ち会ってないし、残念ながら今日からしばらくマシンがないので、説明が難しいです。３に関しては両脇を介助して立ち上がらせるので、立ち上がりの訓練とは無関係です。むしろ歩行器での立ち上がりの方が、その効果が得られていると思います。
(2006年06月07日 12時37分47秒)
Re[1]:○○を尋ねて・・・(06/06)
Re:○○を尋ねて・・・(06/06)
ブーザン＠上海
さん
Re:○○を尋ねて・・・(06/06)
やち (￣(エ)￣)
さん
Re[1]:○○を尋ねて・・・(06/06)
Re[1]:○○を尋ねて・・・(06/06)
Re:○○を尋ねて・・・(06/06)
cocopy25
さん
２時間も…暑い中、お疲れ様です。
こちらもお昼にものすごい雨は降りましたが、日差しが強く暑い１日でした。
でももうすぐ梅雨入り、貴重なお天気だったかもしれませんね。
仕事はボチボチ慣れてきました。
ＰＣに向かってエクセルの毎日です。
(2006年06月07日 22時52分07秒)
こちらもお昼にものすごい雨は降りましたが、日差しが強く暑い１日でした。
でももうすぐ梅雨入り、貴重なお天気だったかもしれませんね。
仕事はボチボチ慣れてきました。
ＰＣに向かってエクセルの毎日です。
(2006年06月07日 22時52分07秒)
Re:○○を尋ねて・・・(06/06)
お仕事忙しそうですね。。。福岡は梅雨入り宣言したにも関わらず、一度も雨が降らず。。。変な感じです。気温差はまだまだ激しくって、子供ちゃんたちが肺炎や喘息になって、入院して来てます。
この時期は毎年少なかったんですが。。。 (2006年06月07日 23時19分34秒)
この時期は毎年少なかったんですが。。。 (2006年06月07日 23時19分34秒)
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