続ダーリンのリハビリ日記「本当の回復を目指して」

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mei05 & 0-samu

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kiri0182 @ Re:人生の目標(01/07) 毎日読ませていただいてます 奥さまもさる…
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kiri@ Re:今日もリハビリ、ガンバロウ~(01/20) はじめまして 娘が硬膜外血腫で完全麻痺と…
ちこたん@ Re:脊髄損傷の排尿と排便について(10/08) 突然コメントさせていただきすみません。6…
kidoriha@ Re:スタンディング車いす(07/11) 昨年に書かれているブログでしたので、コ…
2006年08月23日
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カテゴリ: ダーリンの日記
一日遅れの23日の日記・・・・・!


6:40 起床

7:20 朝食 aiaiさん手作りケーキ ヨーグルト オーレ

8:20~10:20 睡魔に襲われ!我慢できなく寝るm(_ _)m

11:00 ヘルパーさん

11:30 昼食 カレーライス(2日目)

14:30 リハビリ・トレーニング


*うつむきで膝曲げ各50回
*ストレッチ
*腹筋(膝たて左右)10x5
*四つんばい(前後左右の腰揺らし、腰上げ、膝上げ)各50x2
*足首ストレッチ

18:40 家内帰宅

19:00 夜リハビリ・トレーニング

*マッサージ
*うつむきで膝曲げ各50回
*開脚前屈
*背筋


20:30 夕食


 足裏の水泡は表面は硬くなってきたけど、触ると痛みが

 痛みが有るのは感覚(痛覚)が有る・・・けど

 夜のリハビリは、足裏のかかとに、スポンジを巻いて、動作をしないで立ち!





by 0-samu












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Last updated  2006年08月24日 08時47分44秒
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