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December 6, 2008
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カテゴリ: Cooking
9月の料理教室で習ったパスタ料理。

主人も子供達も大好きなこの一品は、メインとしてもサイド・ディッシュとしても、そしておやつとしても大好評。病気でお料理が出来ないお義姉さんにも、冷凍庫に一回分ずつ小分けして保存。簡単で誰もが気に入るお料理になりました。

貴方もチャレンジしてみませんか?

2008-1206 pasta 1.jpg
生ハムとブロッコリー入りパスタ

パスタ 400g  (Orecchiette)・・・パスタはイタリアンのオレッキェティを使っていますが、小さめなら何でもOK。

  1. たっぷりのお湯に塩を入れて硬めにパスタを茹でる。(上記のパスタは13~14分)
  2. パスタが仕上がる5分前に小さくきったブロッコリーを鍋にいれ一緒に茹でる。茹で汁は1カップくらい取っておく。
  3. フライパンにオリーブオイルを入れ、みじんきりの玉ねぎ、ニンニク、生ハムを加えて炒める。玉ねぎが透き通るまで炒めて火からおろす。
  4. 茹で上がったパスタ、ブロッコリーに(3)を加え、残しておいた茹で汁を大匙4~5位加える。全て混ぜ合わせながら、塩・こしょうで味を調え、最後に生クリームを加える。
  5. 大皿に盛り付けパルメザン・チーズを振りかけて出来上がり。





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Last updated  December 11, 2008 01:54:46 AM
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Re:家族に大好評・パスタ料理(12/06)  
カヨ さん
おいしそうですね。息子もパスタに凝ってます(食べるのも作るのも)。私もパスタは大好物なのですが、動物性脂肪がとれなくなってしまって、ほとんど食べてません。アルフレッド・ソースとか目がなかったのにぃ(トホホ)。 (December 11, 2008 11:31:28 AM)

Re[1]:家族に大好評・パスタ料理(12/06)  
カヨちゃん
>息子もパスタに凝ってます(食べるのも作るのも)。
我が家の男の子達と一緒だね!作るのが好きって、将来有望!(爆) 娘はスクランブルエッグしか作れません。(泣)


>動物性脂肪がとれなくなってしまって、ほとんど食べてません。

今はどんな食事をしているの?私も、家族の為にあれこれ食事療法を考えています。
義姉はたんぱく質を摂取しないといけなくて、主人は少しコレステロールを抑えさせ、クリスマスに集合する家族の中には、卵アレルギー、そしてベジタリアン、魚介類嫌い、肉料理が駄目・・・と、全て揃っているので食事係りは大変です。何でも食べれるのは私と我が家の子供達だけ。
(December 12, 2008 02:55:57 AM)

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Gill @ Re[1]:明けましておめでとうございます!(01/10) タケヒメさん >こっちに来るとき言っ…
タケヒメ@ Re:明けましておめでとうございます!(01/10) いや~ん、 こんなところに来ていたのね…
Gill @ Re:再び登場です♪(12/07) atelier_leafさん >しっかり届きました…
atelier_leaf@ 再び登場です♪ Happy~~。。。パソコンにメールしました…

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