2015/04/17
カテゴリ： リウマチ＊状態
雷雨や竜巻と云った急激な気候の変化や
"菜種梅雨"(なたねづゆ)と呼ばれる、春の長雨の低気圧続きで…
気がつけば…桜も舞い散り葉桜となり、新緑の新芽が芽吹く季節と移り変わっていました。
ようやく春らしく明るい暖かい季節が来そうです。
詳しくは別ブログでも➸『 journey 』
リウマチの症状もかなり悪化し、どうしようかと困っていましたが、
家事や仕事は誰も代わってはくれず…
プログラフとセレコックスに漢方薬も大活躍で…
何とか午後からは、痛みやむくみやこわばりが和らぎ、
動けるようになってきました…。
まだまだ立ったり座ったり歩いたりするのが、膝や足首の関節が痛くて辛いのですが…。
痛いながらも仕事に行き…
休みの日には、洗濯・掃除・炊事をこなしていると…
案外!?血流やリンパの流れがよくなり、
何かに集中することで、副交感神経から交換神経に切り替わり、
痛みから気持ちが遠のくことで、痛みやこわばりが楽になるのは…
仕事を始めて感じた発見でした。
写真は、昨日…久しぶりに小さなベランダ庭に目を移すと、
咲いていた苺の花(あすかルビー)と葡萄の新芽(デラウエア)です。
苺は、鳥用に傷んだものを鉢の上において置いたら(夫の仕業(-_-;))
勝手に発芽して…ここ2.3年毎年苺の実も4.5粒つけてくれています…。
今回は私が服用している"お守り代わり!?の漢方薬"をご紹介します。
ズバリ!! 葛根湯 (かっこんとう)と 補中益気湯 (ほちゅうえっきとう)です。
ちなみに、通常は食前に(30分前)お白湯や水で服用します。
"ツムラ"や"クラシエ"と会社により、パッケージや分量や服用方法も違い、
私の場合は、現在通院中の病院で処方された、
"ツムラ"の方が、切り口が切りやすく使いやすかったです。
こちらも今年いっぱい減薬を決めて…
主治医からはやめるように言われてはいるので、
徐々に減らしていきたいなと思っています。
漢方薬と云えども添加物も含まれ、また合う方と、
全く合わず…吐き気や発疹等副作用もひどく出現する方もおられるため、
注意は必要ですが、これらを服用すると、
身体が温まり、元気になる…
私にはお守りのような!?魔法の薬のような!?信頼している薬でもありました…。
服用し始めたのは、まだアクテムラ点滴を月に一回受けていた時…
この時の担当医は…
リウマチ専門医の中でも信頼していた院長は既に自らの持病で引退されて…
他院との掛け持ちの医師だったので、いつも
「身体がだるくてだるくて…やる気もでなくてたまらないのです…。」と訴えても、
「薬のせいもあるし、仕方ありませんね。」
と返答されるだけでした。
そんな時、子宮ガン健診の無料クーポンが届き、
レディースクリニックを受診することに…。
そこは、スタッフも医師も皆女性なので、羞恥心も少なく安心して健診も受けれ、
サッパリした先生で、ついでに女性ホルモンの血液検査もしてもらい、
その結果…
女性ホルモンはほぼ正常で、更年期ではなく…
「リウマチのせいもあるかもしれませんが、
だるくてやる気がなくしんどくて仕方ない時と
イライラしてしまう時があるのですが、
漢方薬か何かを…処方してもらえませんか??」と希望し、
婦人科なので、更年期障害等の方にもよく漢方薬は処方されており、
(中には…漢方には詳しくない事を理由に断られる医師もおられるようです…。)
「元気になるのと、イライラを落ち着かせるのどちらがいい?」
と聴いて下さり、
「元気になるのを下さい‼」と言う訳で
処方していただいたのが、補中益気湯だったのでした。
それからは…その事もリウマチ科の担当医にも伝え、補中益気湯を処方してもらい、
また感染傾向にあるので、昔からいざ風邪ぎみになると服用していた葛根湯も、
「寒気がしたり、風邪ぎみになると
よく服用していた葛根湯もほしいのですが、もらえますか？」
といただくことになったのでした。(できるだけ控えめに…)
けれど、現在は…在庫があるのを最後?!に、
減薬を決めたこの1年だけは…!!これらの漢方薬もやめようと決意!!
もともと低血圧で…冷え性なことも…寒気や全身倦怠感の原因だと感じるので、
同じような効果があると考えている、
補中益気湯→れんこんや蓮根の粉や梅干し・味噌汁等の血圧を上げる食材…
葛根湯→生姜や唐辛子等の身体を温める食材…
を工夫しながら利用して…漢方薬も頼らず…
食養生( マクロビオティック )で頑張ってみようかなと思っています。
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2015/04/18 02:05:29 PM
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