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2010.08.19

残暑を乗りきるにはサウナが一番

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日も猛暑日が続きます。
この様なときには、スーパー銭湯のサウナで十二分に汗を流し、
日本刀の焼き入れの様に冷たい水風呂に一気に入ると身も心も
引き締まります。
その後、露天風呂の涼み台で横になり、見上げると蒼穹の夏空、
雲が時間と共に色々変化するのが面白い。
暑い夏風も心地よい秋風に感じられる。極楽、極楽、
体重も４００グラム減少しダイエット成功。
　　　　　　　　　　　　一石二鳥の丸木舟

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