老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

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2022年07月31日
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静かな夜でした。

テーマ： マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15177)
カテゴリ： マラソン&ジョギング
モーニングサンドイッチを食べに
合流地点　ゴールもそれぞれお好きなところで。
めちゃめちゃ暑かった。  
前回から決めていたの。次回はオムレツにしよ～
おいしかった。しばらくオムレツサンドにはまりそ～
食べたいものはいろいろあるが1個食べても２個ですよね～
それが問題。
めちゃめちゃ静かな土曜の夜でした。
１部・・・お祭り会場周辺だけかな
暑さで皆さんお疲れお出かけ特に朝方は静まり返っていましたね。
​ 森本サンドイッチ工房 ​

なかなかカメラ設定難しい場所で　地面の割合多すぎた～～～
ここでズンバ先生と

到着
朝一パン選びたい放題でいいですね～
陳列ケース隙間なし

ここから岩倉駅へお嬢様を送り届け

塩ジェル役立ちました。途中何個か補給

天気よすぎた暑すぎ～～～

帰宅後水分補給飲んでも飲んでも喉乾く
そのあとこれ～～～駆けつけ２本冷凍ちくわ。
１本はレンチン。2本目は凍ったまま食べた。
暑かったので凍ったほうがでした。（たぶん今日だけ）

で一休みしてからお風呂へ・・・
帰りに1度食べてみたいと思っていたこれを。
走っている途中に買わなくてよかった。食べにくいレンチンしてもなかなか。
でも食べることが出来たので良しとしよ～。
　​ Frozen party　ピスタチオ　 ​　　　　​ Lawson　 ​





夜走り～のモーニング80㎞くらい


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最終更新日  2022年08月01日 13時02分57秒
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